男的說累了，估計你把他折騰的夠嗆了，一時半會回不了心轉不了意的，想想9為什麼會有這個結果，下一段好好改在好好珍惜吧

很多喜歡冷戰的人，通常都是用一種方式告訴對方，自己不高興了，你要來哄我，和小孩子鬧情緒一樣，惹我不高興了，我就不理你！其實說到底，冷戰其實就是溝通不到位導致的，並沒有出現第三者之類的棘手問題和致命要素。所以，只要溝通方式對，挽回愛情一般只是時間上的問題。

首先要改變這種冷戰的相處模式，學會溝通

只有從根本上解決了這個問題，對方才會對你產生改觀，重新考慮要不要跟你在一起。不然和好也是白搭，不然幾天又是一場冷戰，又來一次分手，久而久之，分手只是註定的事！你可以多參加一些社交活動多與人交流，或者是學習專門的課程，提高自己的溝通能力。同時，你要了解他的心理，知道他內心真正的想法，這樣才能跟他構建正確的溝通模式。

提高自己的價值，這個目的就是常說的“二次吸引”

為什麼是“二次”，因為你們之所以走在一起被對方身上的某種特質“吸引”，那是第一次。時間久了，這種吸引力習以為常了，變得沒多大力了，所以現在要抓緊時間蓄力，再來一次！除此之外，你還可以改掉自己身上另一半一直深惡痛絕的毛病，其次培養一下共同的興趣愛好，然後相約一起去做。這樣有兩個好處，一個是另一半會覺得你很在乎這份感情，願意為之改變；另一個是自己順帶提升了自己。

自覺一點，主動溝通

冷戰的模式就是主動冷戰，被動等待，被動接受。所以我們提倡主動溝通，後面的一切都牢牢掌握主動權，真的不會掉價！而冷戰的可怕之處就在乎，不知道自己的想法，不清楚對方的心意，很容易自己一個人胡思亂想，想入非非，就容易把關係搞砸。

這些原因導致你老公，男友，女友，老婆離開你！

這樣挽回才能真正實現快速挽回對方的心！

為什麼很多人覺得挽回很困難？

因為很多人從開始挽回就已經把挽回的路堵死了！開始了嗎？已經結束了！挽回最關鍵的時間點是在剛分手的時候，這個時候用了錯誤的方法，選錯了挽回的方向，那麼後期你再怎麼努力你都挽回不了！所以很多人覺得挽回很困難，往往都是感動了自己，而惹了對方的厭惡！

最近有很多人來諮詢，其中絕大部分的問題都是沒有滿足到對方情感需求導致的最終隔閡和感情淡化，甚至出軌，要求離婚，分手！

今天挽回專家億風行就給大家分享一下文字版本的男女6大情感需求！以及人性的5種需求！

男女6種基本愛情需求

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 愛情和婚姻中男女都應該瞭解的東西!一個人的情感需求複雜多樣，而歸根結底，就是對異性的“愛情需求”。

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揭示，男人和女人都有6種基本愛情需求。

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男人需要愛的形式，包括信任、接受、感激、讚美、認可、鼓勵；

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女人需要愛的形式，是關心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。

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?1、女人需要關心，男人需要信任。

?男人關注女人的感受，為她的幸福著想，女人就會感受到愛和力量。她覺得，在男人的心目中，她具有沉甸甸的分量。男人由此滿足她的愛情需求，她對男人也越發信任，開誠公佈，直抒胸臆。 女人的坦誠和真情，讓男人不勝欣慰。他也離不開女人的信任。女人承認他的價值，相信他能為其幸福竭盡全力，男人的第1種基本愛情需求，就可以得到滿足。男人於是雄心勃勃，更加關心女人的感受，致力於給女人更多的快樂。

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?2、女人需要理解，男人需要接受。

?傾聽女人的男人，沒有妄下判斷，而是充分體諒，這使女人心存感激。當然，理解女人的感受，不意味著非得是“超人”，對其想法和感受一清二楚。男人只是從女人得傾訴中，蒐集儘可能多得資訊，瞭解、體諒她真實的心境。女人渴望理解，男人的傾聽讓她滿足。作為回報，她更加接受男人，這正是後者夢寐以求的結果。 女人充滿愛意，接受男人的本來面目，而非試圖改變對方，男人才會感覺到女人的愛。他知道，自己不必十全十美，卻照樣可以得到垂青；女人不會對他實施改造，而是相信他可自行努力，獲得進步，不斷成熟。男人感到他為女人所愛，就更樂意做女人的聽眾，體諒她的需求，滿足她的願望。

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?3、女人需要尊重，男人需要感激。

與此同時，女人感激男人尊重的態度；感激男人將她的想法和感受放在心上，而不是置之不理；感覺男人的寬容和體貼。 比如，男人記得給女人送花或慶祝結婚週年紀念日，類似的舉動，使女人的第3種愛情需求——男人的尊重——得到滿足。她重視男人的愛和關懷，由此更加快樂。男人也更樂意為她效勞，成為女人心目中的武士。實際上，只要得到必要的支援，女人的感激就自不待言。 男人得到感激和重視，他的努力沒有白費，從而大受鼓舞，願意更多地付出。感激是一劑“強心劑”，使男人渾身充滿力量，產生更大的動力，也更加尊重他的伴侶。

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?4、女人需要忠誠，男人需要讚美。

?男人把女人的需要放在優先地位，因支援她、滿足她而幸福和自豪，意味著女人的第4種愛情需求——男人的忠誠——得到滿足。 如果女人得到讚美，體驗到在男人心中獨一無二的價值，就會心花怒放，氣色動人！對於女人的愛情需求，男人看得比他的興趣和愛好更為重要（比如讀書、工作、娛樂）意味著他完全可以滿足其願望。如果女人在男人心目中的地位無與倫比，她就會更愛她的男人。 正如女人需要男人的忠誠，男人基本的愛情需求之一，就是女人的讚美。讚美男人，意味著對他懷著驚奇、喜悅和認可的心情。女人因其性格和才能而喜悅，男人就會感受到讚美。男人值得讚美的優點，涉及他的力量、幽默、堅毅、正直、誠實、浪漫、溫和、理解、柔情等傳統意義上的美德。讚美讓男人感動，於是他竭盡全力，為女人帶來更大的回報，一言一行，皆是無限愛意。

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?5、女人需要體諒，男人需要認可。

?面對女人“異常”的感覺，男人不做規勸和反駁，而是給予體貼，女人就能感覺到男人的愛。這時，她的第5種需求——男人的體貼——得到滿足。男人的體貼，是對女人自我感覺的肯定。 需要記住：男人給予理解和體貼的同時，也可保留他的想法和觀點。男人體貼女人的感受，就可得到需要的認可。 男人都渴望成為女人的英雄，身披鎧甲的武士。男人認為，只要女人認可他，就意味著通過了“考試”。女人的認可，意味著她承認男人的品質，不折不扣地表達她的愛。當然，女人未必事事都同意男人的觀點，卻能理解他的想法、言語、舉動、感受的合理性，僅此而已。得到認可，男人便如釋重負，也更易認同女人的感受。

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?6、女人需要安慰，男人需要鼓勵。

?男人經常展示出關心、理解、尊重、忠誠、體貼，女人渴望安慰的需求，也就順理成章地得以滿足。女人需要安慰，安慰讓她感覺幸福，擁有安全感，深信男人的愛堅定不移。 這時，男人經常產生誤解，以為他滿足了女人所有的愛情需求，她應該感到幸福和踏實；而且，從這時起，女人就應該堅信她始終被她的男人所愛。但是，實際上未必如此。因為他要要滿足女人的第6種愛情需求——經常向伴侶做出愛的保證，給她足夠的安慰。 男人基本的愛情需求之一，是女人的鼓勵。女人應該信任男人的個性和才能，言語之間，不可流露出任何不屑之態。只有這樣，才能給男人勇氣和希望。女人積極的態度，可使男人獲得動力，成為真正的自我。他會回報給伴侶更多的愛、理解和安慰。 男人的第6種愛情需求——女人的鼓勵——得到滿足，就會展示出最美好的一面。女人對伴侶的需求一無所知，不恰當地給予他更多的關心，而不是更大的信任，就會使情感關係受到不利影響。 理解伴侶基本的愛情需求，是改善情感關係的一大秘密。男人基本的愛情需求和女人並不一致。理解彼此的不同，才能更好的融洽相處。

人性5大需求

把人性需求就如上面的金字塔，分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、和自我實現需求五類，依次由較低層次到較高層次排列。各層次需要的基本含義如下：

　　金字塔的底層基礎（1）生理上的需要。這是人類維持自身生存的最基本要求，包括對以下事物的需求：

　　◆ 呼吸

　　◆ 水

　　◆ 食物

　　◆ 睡眠

　　◆ 生理平衡

　　◆ 分泌

　　◆ 性

　　如果這些需要（除性以外）任何一項得不到滿足，人類個人的生理機能就無法正常運轉。換而言之，人類的生命就會因此受到威脅。在這個意義上說，生理需要是推動人們行動最首要的動力。只有這些最基本的需要滿足到維持生存所必需的程度後，其他的需要才能成為新的激勵因素，而到了此時，這些已相對滿足的需要也就不再成為激勵因素了。

　金字塔第2層（2）安全上的需要。這是人類要求對以下事物的需求：

　　◆ 人身安全

　　◆ 健康保障

　　◆ 資源所有性

　　◆ 財產所有性

　　◆ 道德保障

　　◆ 工作職位保障

　　◆ 家庭安全

　　整個有機體是一個追求安全的機制，人的感受器官、效應器官、智慧和其他能量主要是尋求安全的工具，甚至可以把科學和人生觀都看成是滿足安全需要的一部分。當然，當這種需要一旦相對滿足後，也就不再成為激勵因素了。

　　（3）情感和歸屬的需要。這一層次包括對以下事物的需求：

　　◆ 友情

　　◆ 愛情

　　◆ 性親密

　　人人都希望得到相互的關係和照顧。感情上的需要比生理上的需要來的細緻，它和一個人的生理特性、經歷、教育、宗教信仰都有關係。

　　（4）尊重的需要。該層次包括對以下事物的需求：

　　◆ 自我尊重

　　◆ 信心

　　◆ 成就

　　◆ 對他人尊重

　　◆ 被他人尊重

　　人人都希望自己有穩定的社會地位，要求個人的能力和成就得到社會的承認。尊重的需要又可分為內部尊重和外部尊重。內部尊重是指一個人希望在各種不同情境中有實力、能勝任、充滿信心、能獨立自主。總之，內部尊重就是人的自尊。外部尊重是指一個人希望有地位、有威信，受到別人的尊重、信賴和高度評價。尊重需要得到滿足，能使人對自己充滿信心，對社會滿腔熱情，體驗到自己活著的用處和價值。

　　（5）自我實現的需要。該層次包括對以下事物的需求：

　　◆ 道德

　　◆ 創造力

　　◆ 自覺性

　　◆ 問題解決能力

　　◆ 公正度

　　◆ 接受現實能力

　　這是最高層次的需要，它是指實現個人理想、抱負，發揮個人的能力到最大程度，達到自我實現境界的人，接受自己也接受他人，解決問題能力增強，自覺性提高，善於獨立處事，要求不受打擾地獨處，完成與自己的能力相稱的一切事情的需要。也就是說，人必須幹稱職的工作，這樣才會使他們感到最大的快樂。為滿足自我實現需要所採取的途徑是因人而異的。自我實現的需要是在努力實現自己的潛力，使自己越來越成為自己所期望的人物。

一、對你的態度變了

談戀愛應該是很幸福的事情，無外乎男的變心，或者對方做的事情沒有讓男孩上心，疲了。一般這樣的情況就算挽回，也不會走太久，他的心裡是不會包容你第二次。一個男人對你的態度越來越冷漠甚至不關心你生活的點滴，那麼你越早離開越好。因為你在他眼裡只是一種消費品的概念，耐久性用完就沒有了。

二、生活壓力而導致的累

如果遇上這個問題，女孩請一定要支援，不要發牢騷，當一個男人沒有打牢經濟基礎的時候，你說你陪著他就行，這是最大的寬慰，而不是我不管，那是你的本事問題。沒有一個男人願意長時間寵溺這樣的女孩，你不懂事可以，他不能！

如果真想挽回，就好好修正雙方矛盾，前期愛情有磨合期，長期愛情，需要雙方共同的經營，祝你幸福！

男友累了冷戰分手，該怎麼挽回愛情?

現在兩性關係中冷戰的問題挺多的，原因也很多。

異地戀，相互不信任或者有一方不信任對方。

學生戀，邁出象牙塔後，發現對方變了。

作男作女，有一方特別的作，作的另一方感覺自己被挖空，不想解釋不想付出不想愛了。

媽寶，張口閉口我媽媽說。

……

異地戀挽回，第一步需要信任度的培養……。

學生戀挽回，第一步需要同步同頻……。

作男作女挽回，第一步認識到問題所在……。

媽寶挽回，第一步是獨立……。

　　男友累了冷戰分手，該如何挽回愛情?

　　1、你想挽回的——給點時間對方

　　由於男女性思維的差別，當男人在情感中感到真的無法繼續下去時，他才會提分手。而這種分手往往與女性撒嬌或鬧脾氣說的分手不一樣(女性說分手很大程度上還是希望對方挽回的)，這種決定往往是透過“深思熟慮”的，較難打斷一個男人完成的決定。

　　所以如果你想挽回，給點時間對方再次考慮與決定。這種給時間是指過多打擾，但需要表達自己的愛意與渴望，比如不聯絡的情況下隔天或隔二天給他發一條簡單的關於過去美好瞬間的回憶。

　　在這種過程中，最好你自己也需要做好打算與心理準備，給自己一個時期，也告訴對方你的時期。因為你也不可能一直在等，傷害很大，而對方如果真的到期了還沒有回來，那基本上這次緣分需要暫結。

　　不然強行挽回來的還是會再次失去，因為他不屬於你。

　　就像一樣不屬於你的東西，即使你曾經暫時擁有過，它還是會離去。但如果某樣東西屬於你，即使你現在沒有擁有，它還是會找到你的。——希望這段“宿命論”可以安慰到你。

　　2、如果回來了，記得去解決一些彼此之間影響感情的難題

　　可以考慮婚姻諮詢，如果對方願意。

　　最好，在這個階段你也可以去找一位心理諮詢師，與你一起度過困難期，也在其中明白你自己的情感需求與關係模式。這種自我成長有利於以後的婚姻關係。

這個問題我們的感情挽回導師伊人老師（vx2756396653）給出的挽回策略

不管是冷戰也好，吵的不可開交也好。女人這一輩子，永遠都會做一件事，那就是抓住男人的心。有的女人能夠抓住男人的心，使其圍繞在自己左右，而有的女人身邊男人來了又走，走了又來，到最後窮其一生也抓不住一個男人的心。這是為什麼呢？是因為方法不對，想要抓住一個男人的，其實並不難，只要用對了方法。抓住一個男人的心其實分為幾個階段，有初識期、戀愛期以及結婚期，雖然不同的階段有不同的方法，但都大同小異。

其實在男人手累的時候，有可能的就是他的視覺累了。也是佔一部分的。許多女人在跟男人剛認識或剛交往的時候，每一次見面前都要花好長時間去化裝，選衣服選鞋，光鮮亮麗，用自己最好的一面去見他，生怕他發現自己的不足。但在結婚以後，許多女人認為我們已經結婚了，都已經老夫老妻了，不需要那麼累每天去打扮自已了。這是一個非常錯誤的想法，俗話說“目好色，耳好聲。”男人都是視覺動物，都愛看到美的事物。因此，即使結婚以後，也要注意自已在他面前的樣子，使他保持對你的熱情，不要失去對你的興趣，甚至對你的樣子感到厭煩。女人，想要抓住一個男人的心一定有好的方法，才能讓從身到心所有的注意力都在你的身上。

能挽回還叫愛情嗎？

委屈永遠求不了全，僥倖從來只會造就不幸！

你說男票累了，說明你們的愛情在他那裡已經死了，說明你們真的不合適。

真正的愛情，從來都是相互欣賞，相互痴迷！

緣聚相愛，緣盡分手！姑娘，去遇見下一份愛情吧！

很多想要挽回的情侶中，他們之間的感情出現問題之前

都有一個前兆，那就是自己的另一半突然對自己變得很冷淡。

你們之前在一起聊天的時候，有很多話都說不完。可是後來就漸漸的變得很冷淡，他不主動找你聊天，有時候你找他的時候，他也很遲才會回覆你，對你也很冷漠也就是提問所說的對方覺得累了。

你有時候會想，他是不是不愛你了，或者是在外面有人了?事實上真的是這樣嗎？我覺得並不是。

在戀愛關係中有兩個很重要的因素，分別是激情期和舒適區。

在你們剛開始確定戀愛關係的時候，兩個人恨不得整天膩歪在一起。每天都聊天影片到半夜兩三點。在這個時候就是激情期。

這種關係是因為剛開始彼此之間好感爆發，產生了很親密的關係，但是這種情況並不會持續太久，到一定時間就會逐漸的冷淡下來。

也就意味著激情期走到了盡頭，即將進入舒適區。

先寫一部分，待更新....

答悟空，所謂的戀愛與冷戰，說穿點！就是一埸生意？就樣那套住房那樣，魂牽夢繞在心中。作為一個普通的男方，會根住自己的徑濟狀況傾一生的積累，竭盡自己地所能。什樣的房產屬於自己的！，，，，而女方總想選購一套漂亮的別墅。男，女，雙方都在人海中尋找！總在尋找理想中的合夥人，都在選擇，找到了這個合夥人基本上就可以滿足了！幸福也就接終而來，從此就可以享受著人生的樂趣！，，，，，，夢中人

——再冷漠的男人也有這4個痛處，你越明白，男人越會放不開你求挽回！

在挽回中抓住男人這四種心理，挽回會變得更加輕鬆。

那麼具體是那四種心理呢？我們一起來看一下：

崇拜感

男人是需要女人的崇拜的，這些崇拜會讓他變得更為自信，也更願意承擔責任，他會被你的崇拜所鼓舞，認為自己無所不能，會變得更堅強，成長的更為迅速。

他願意被你崇拜，甚至願意為了得到你的仰慕而去努力。

但是呢，在我們的日常生活中，女生們更多的是恨鐵不成鋼和刀子嘴豆腐心。

儘管你也覺得自己的男朋友其實很棒，卻還是嘴硬的傲嬌一番，習慣性的去加以打壓，卻不知道這樣子傷害了他的自尊心。

讓他覺得和你在一起備受打擊，又怎麼會寵著你呢？

信任感

每個男人都希望自己可以為愛人撐起一片天，成為對方的依靠，為對方遮風擋雨，成為她最可靠的港灣。

只有他覺得自己被你需要著，他才會更好地認可自己，不然他會覺得自己不被需要，非常沒用，那是多麼有挫敗感的事情啊，也是一個男人沒有辦法接受的。

因為事關他的尊嚴，當他被你需要，他能為你做什麼時，他會非常有成就感和滿足感，他很開心自然會對開心的源頭，也就是你更加喜歡。

男人是一個很矛盾的生物，他們會覺得征服一些女強人很有成就感，但是又很喜歡小鳥依人的女孩子。

聰明的女孩子應該學會適當的示弱，溫柔的女人會比強勢的母老虎更讓人憐惜。

被支援被認可

俗話說“每一個成功的男人背後都有一個支援他的女人”，這證明了女人的支援和理解對男人來說是多麼重要的。

這要求女孩子對男生要多一些換位思考，學會在感情中有所付出，瞭解對方的渴望，能夠滿足對方的需求。

多一些包容和支援理解，你會發現不僅僅感情會更加穩定，對方的發展也會更進一步。

在感情中只會索取的人往往只能面臨被拋棄的下場，因為愛情面前人人平等，沒有人願意自己付出所有而對方坐享其成。

在對方面對不順時，陷入苦悶時少些責備，多謝理解，哪怕你只是一個簡單的擁抱，對方也會覺得內心充滿了溫暖。

你要學會支援和理解他，多給他一些鼓勵，讓他有更多的勇氣去面對困難，為他排憂解難。

安全感

說到安全感，好像更多的時間是和女人掛鉤的，安全感、依靠這些雖然是看不見摸不到的，但是卻能讓女人對感情更加安心。

從古至今，不管理性還是感性都自動預設男子漢大丈夫，有淚不輕彈，男人就該頂天立地，有作為有擔當，值得被依靠。

但是話說回來，男人也是肉體凡胎，他們也會有脆弱的時候，但是責任讓他們只能表現的堅強，他們心裡也是渴望能夠有一個避風港可以讓他們依靠，躲避的。

其實哪怕是匹草原狼也會有受傷的時候。

男人雖然嘴上不說，但是在他們脆弱、孤單、受傷的時候，你能夠給他溫柔的關愛和體貼，堅定地給他依靠，他會在心裡更加愛你的。

如果你能夠很好的對以上四個心理加以分析和利用，那麼我相信你的感情會更加穩固和甜蜜。

真正的愛情不僅僅是轟轟烈烈的，更是彼此在真心實意的基礎上，透過生活中的每一個小細節去不斷的為對方著想，為這段感情升溫的。

白頭偕老並不是口頭承諾就可以做到的，而是兩顆真誠的心彼此融合，彼此關心愛護，互相鼓勵扶持才能信心百倍走下去的...