這個問題我來回答最合適，用五年的經歷來告訴你。怎麼忘記一個不愛自己的人。

感情是個很奇怪的東西，付出和收穫不成比例。我和她結婚兩年後離婚，是和平離婚。

在後來我給她打電話，她不怎麼想接，在後來乾脆不接。我像失了魂一樣，每天茶飯不思，夜不能寐，我決定忘了她，重新生活，但越是想忘越做不到，我都想抽自己。直到她結婚，我仍不死心，也許我太孤單，到現在她都有了孩子，我才淡忘了些。五年了，我來告訴你怎麼忘記一個人，不要聽別人說什麼時間是治癒情傷的良藥，你要走出去，多認識朋友，多認識異性朋友，才會很快的忘記那個不愛你的人。

既然知道對方不愛自己，那麼，你又為什麼要愛和在乎他，也許，他在你的心裡是很重要的。他的一舉一動牽動你的心，讓你歡喜讓你憂。而你在對方的心裡只是陌路人，你又何必在乎他。

為了愛自己的人而努力，當你足夠好，足夠愛自己。別人才會愛你。

如果真的一時忘不了，那就自我提升吧！我不建議去找另一個人戀愛。忠於自己的內心吧！既然沒有可能在一起，你又何苦為難自己。

不是我的觀點，是我在公園走路時聽到兩個女人在討論類似的問題。其中一個女人說要忘記一個人，你要想他的缺點，想他的這裡不好那裡不好，你要老想著他的優點你就忘不了——說這話的那個女人略顯肥胖，也不懂在公共場合控制點音量，可是，她說得真是對極了……

很多人不會相見，不是因為緣分未到，而只是因為怕最後只是一場誤會而已。 很多人相遇又擦肩，也沒有什麼值得遺憾的，因為歸根結底，或許也只是路過罷了。 那麼，遺忘就是我們給彼此最好的紀念，一切的一切，不過是隨風聚散。

忘記一個人，尤其是忘記一個不愛自己的人，說難也不難，也許是之前我們在那個人身上投入了太多，以至於迷失了自己，忽略了自己。那麼忘記那個不愛自己的人，就先要從重視自己，找回自己開始。只要你把放在他身上太多的注意力挪回到自己身上，迴歸自己，更多的愛自己，關心自己，讓自己快樂，舒服，而不再是一味的因為別人而遷就自己，相信慢慢的，我們會因為做回自己，重視自己而獲得真正的快樂和幸福，剩下的就交給時間，你會忘記他，而你也會找到自己，並疼愛自己！

如何忘記一個不愛自己的人？這個問題我首先想到的是你肯定不夠愛自己。

當然你肯定很愛很愛那個人，於至於那個人不愛你，你還忘不了，感情的世界中有時是很不公平的，我們總會遇上這樣或是那樣的不對等式，也總是疲於追求這些或那些，我們有可能被這個愛著而不自知，全心全意的愛著那些我們嚮往的人，然後有可能身心疲憊，暗自舔傷，總是想忘記了，一切就好了，但你有沒有想過，不管是對於那些愛或不愛你的人，我們往往依賴於別人的情感，如果你能靜下心來想一想，我們總是被人愛著或者是愛著別人，有沒有愛過自己？如果我們多愛自己一點，我們的情緒就不會一直由著別人牽引。

這時候我們唯一做的就是多愛自己的心一點，讓它用你的愛強大起來，讓那個不愛你的人變的不那麼重要，一個不重要的人自然不在乎，一個不在乎的人還管它忘不忘記呢！