為什麼要出軌，有的人為什麼總控制不住自己的慾望，管不住自己的身心啦？傷了人家心卻又回頭說sorry，但願你女朋友能原諒你。

出軌那一刻你就應該想到會有這樣的結局。自己滿足慾望的同時有沒有想到你身邊的女友？ 自己反省。如果她愛你，盡最大努力挽回，好好表現，如果她對你感情消失殆盡，剛好你撞到了槍口，那你就為你的出軌付出分手的代價吧

我只希望你女朋友不要再給你機會！

畢竟你們還沒有結婚，她還可以有更好的選擇，

出軌這種事，都是狗改不了吃屎，

有第一次，就會有無數次！

曾經我的一位好友也是先與女生曖昧，後來忍不住出軌了……他女友當時對他可以說是心生絕望了，但是他不願意就這麼分手了，因為相處三年多時光他非常捨不得女友，他其實還愛著女友。於是他找我幫忙，我當時認為他這是活該，但是看著好有是真心實意認錯並改過的，於是我就開導了他，我給出了以下的建議:

男生要拿出決心和誠意

所謂決心，就是你發自內心的知錯認錯並改錯，以後保證再也不犯！你曾經受不了誘惑背叛了自己的女友，為何當初沒想到事後會出現大麻煩？大家都是成年了，我們做任何事情都要對得起身邊的人和自己的心！貪圖一時的快樂犯下的錯，會讓你的人生走向另一個方向，會讓你多年來經營的愛情打水漂，還會影響你的品行！沒有人願意和一個出軌的人談戀愛或者交朋友；所以你的損失是非常巨大的。你必須拿出決心從此一心一意對待感情，杜絕一切不好的誘惑！

所謂誠意，就是你需要拿出實際行動用心去做事，獲得對方的認可。如果要爭取女友的諒解，那麼你需要列出一張表格，上面寫明今後你在這份感情中如何努力去付出！比如:每天你需要做什麼事？每月你需要拿出什麼樣的表現？每年你需要實現怎樣的目標？等等。目的是為了讓女友相信你能夠真心實意與她過日子，並且允諾她一個理想的未來！並且，在此過程中鄭重請求女友監督，歡迎她提出更多要求！

女友選擇離開你或者是原諒你，那都是愛你的表現！離開是因為愛情本就是自私的、排他的；而原諒，是因為她深愛你，因此自己承受了痛苦，包容了你犯下的錯。

如果男生下定了決心，也拿出了誠意，最終獲得了女友的諒解！那麼就請男生好好履行承諾，記住，如果你再犯，那麼你將再也沒有誠信可言。

如果男生下了決心拿出了誠意，還是得不到女友的諒解！那麼，這也是情理之中的事情，當初男生背叛人家就要做好最壞心的理準備不是嗎？你不要罵人家女生絕情，因為從本質上說是你先絕情的……你要做的就是感恩曾經她對你付出的一切，並祝福她找到自己真正的幸福！

結語

男生選擇背叛自己的女友，就應該想到最壞的結果！當然人生在世誰能無過？如果男生下定決心改過，拿出誠意去真心付出，最終得到了女友的諒解，那麼從此以後好好對待這份感情，別再犯了。

閱讀是緣分

關注是幸運

男的出軌了在古代不算什麼，女的出軌了直接豬籠；現代人男女出軌好像偷吃野果一樣刺激，如果讓夫妻另一方知道了直接導致離婚。

出軌是違背了兩人在一起的原則，這是不可觸碰的底線。發生了就散了。

出軌的時候想的是什麼？還奢求原諒？求你放過對方，

這個問題我們的感情挽回導師伊人老師（vx2756396653）給出的挽回策略

是女友就是還沒有結婚，結了婚說不定一個女人會行為孩子而原諒你，但是你們之間除了不問過的愛情什麼都沒有，不用祈求他會原諒你，連婚的沒有結就已經出軌了，那麼你給她的安穩是什麼？她在你身上有看到了什麼？認錯了就完事了？她跟你在一起的時候不會想到你與別人之間的曖昧？

或者你換過來想一想，她與別人在一起出軌了，你又會原諒嗎？能原諒多久呢。豈不是自欺欺人，所以就是挽回了她，你們之間也有抹不斷的隔閡。生活在一起也不會快樂。更不用說還有以後了、人總是在失去後才懂得珍惜。悔之晚矣！

說來說去就是不需要挽回了，沒有任何意義。放過她也放過你自己，玩好了在戀愛，是對你對任何人最好的結果。

要記得女人要的不是不腰纏萬貫，而是安穩，所謂安穩你可懂？

悔過什麼？做之前沒想過女友的感受？口口聲聲說愛 在我看來假得要死 是在一本正經胡說八道！並且還在自欺欺人！愛...又怎麼會捨得傷害！搞別人之前就應該想到過 女朋友發現後 你該承受的後果！沒有平衡利弊 你會下手？樓主口中的愛 只是心中的不甘而已！

“家裡紅旗不倒，外面彩旗飄飄”，男人都希望自己的情感生活豐富多樣，吃著碗裡瞧著鍋裡對男人來說再正常不過。絕大多數男人都難以經受出軌的誘惑，但是往往在出軌之後又會對自己的另一半愧疚，並且在另一半執意離開自己的時候想要挽回，因為男人雖然博愛，但是內心深處最愛的還是一直光明正大陪在自己身邊的“大老婆”。男人碰到這種情況，應該怎麼做才能挽回女友呢?

及時主動認錯

出軌已經發生了，並且她也發現了，你有心要挽回，就一定要先去道歉。在情侶吵架時男性是否要先認錯的問題上，有不少男性朋友認為，若男人先認錯，就會顯得很沒面子，價值很低。真的是這樣嗎？其實，發生爭吵時男性先認錯並不代表男人的地位就會顯得很低，相反，懂得認錯的男人才是戀愛中最聰明的男人，他們的戀愛等級也很高，他們懂得女人的內在需求，也知道該怎麼做才能在矛盾點爆發時，及時降低矛盾點，避免情感不歸點的發生。這種成熟穩重的男人，會讓女人很有安全感。

對她噓寒問暖，主動進攻

這時候一定要使出渾身解數，找到一切可以和前女友接觸的機會，對她好，照顧她。給她買她想要的。在你誠懇認錯的基礎之上，多做一些對她好的事情。儘可能去彌補因為出軌而給他帶來的傷害。

估計很多男生會覺得，我女友好粘人的，總是要我陪她，還要整天管我平常在幹什麼，她無理取鬧時，還要我哄她。其實站在女生的角度去想一下，因為你是她的男朋友，她覺得她想融入你的世界，想讓你覺得她是需要被在乎的，才會讓你做這些。不然你去想一下，如果你女友不再對你問長問短，再也不需要你的寵愛和陪伴，那麼你的價值就會被貶低了，這時候，你要明白你已經站在危險的邊緣了，估計你們分手是遲早的事情。女生都是需要被呵護的，所以在戀愛時，你需要做的事情真的很簡單，平常多點跟女友約會，知道女友生氣，慢慢哄回她。

坦然面對，不要加壓

挽回中，對方對你的印象只有兩種：好的和不好的。要想挽回成功，就應該給對方留下好的印象。你必須給予對方適當的個人空間和時間來冷靜，也就是說，你挽回的手段不可以太激烈。你越逼她，她對你的印象就會越差。因此，當你們可以保持聯絡時，記得要把握好尺度。其實你大可不必刻意地去關注她。對方可以做什麼事情，這是她的自由，你沒必要被她的行為舉止所影響。相戀時你都無法限制，更何況是如今？所以你只需管好本人，多做一些可以打動對方的事情，再給她一些時間考慮，不急躁，不施加壓力，這就是最好的挽回方式。

這些原因導致你老公，男友，女友，老婆離開你！

這樣挽回才能真正實現快速挽回對方的心！

為什麼很多人覺得挽回很困難？

因為很多人從開始挽回就已經把挽回的路堵死了！開始了嗎？已經結束了！挽回最關鍵的時間點是在剛分手的時候，這個時候用了錯誤的方法，選錯了挽回的方向，那麼後期你再怎麼努力你都挽回不了！所以很多人覺得挽回很困難，往往都是感動了自己，而惹了對方的厭惡！

最近有很多人來諮詢，其中絕大部分的問題都是沒有滿足到對方情感需求導致的最終隔閡和感情淡化，甚至出軌，要求離婚，分手！

今天挽回專家億風行就給大家分享一下文字版本的男女6大情感需求！以及人性的5種需求！

男女6種基本愛情需求

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 愛情和婚姻中男女都應該瞭解的東西!一個人的情感需求複雜多樣，而歸根結底，就是對異性的“愛情需求”。

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揭示，男人和女人都有6種基本愛情需求。

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男人需要愛的形式，包括信任、接受、感激、讚美、認可、鼓勵；

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女人需要愛的形式，是關心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。

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?1、女人需要關心，男人需要信任。

?男人關注女人的感受，為她的幸福著想，女人就會感受到愛和力量。她覺得，在男人的心目中，她具有沉甸甸的分量。男人由此滿足她的愛情需求，她對男人也越發信任，開誠公佈，直抒胸臆。 女人的坦誠和真情，讓男人不勝欣慰。他也離不開女人的信任。女人承認他的價值，相信他能為其幸福竭盡全力，男人的第1種基本愛情需求，就可以得到滿足。男人於是雄心勃勃，更加關心女人的感受，致力於給女人更多的快樂。

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?2、女人需要理解，男人需要接受。

?傾聽女人的男人，沒有妄下判斷，而是充分體諒，這使女人心存感激。當然，理解女人的感受，不意味著非得是“超人”，對其想法和感受一清二楚。男人只是從女人得傾訴中，蒐集儘可能多得資訊，瞭解、體諒她真實的心境。女人渴望理解，男人的傾聽讓她滿足。作為回報，她更加接受男人，這正是後者夢寐以求的結果。 女人充滿愛意，接受男人的本來面目，而非試圖改變對方，男人才會感覺到女人的愛。他知道，自己不必十全十美，卻照樣可以得到垂青；女人不會對他實施改造，而是相信他可自行努力，獲得進步，不斷成熟。男人感到他為女人所愛，就更樂意做女人的聽眾，體諒她的需求，滿足她的願望。

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?3、女人需要尊重，男人需要感激。

與此同時，女人感激男人尊重的態度；感激男人將她的想法和感受放在心上，而不是置之不理；感覺男人的寬容和體貼。 比如，男人記得給女人送花或慶祝結婚週年紀念日，類似的舉動，使女人的第3種愛情需求——男人的尊重——得到滿足。她重視男人的愛和關懷，由此更加快樂。男人也更樂意為她效勞，成為女人心目中的武士。實際上，只要得到必要的支援，女人的感激就自不待言。 男人得到感激和重視，他的努力沒有白費，從而大受鼓舞，願意更多地付出。感激是一劑“強心劑”，使男人渾身充滿力量，產生更大的動力，也更加尊重他的伴侶。

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?4、女人需要忠誠，男人需要讚美。

?男人把女人的需要放在優先地位，因支援她、滿足她而幸福和自豪，意味著女人的第4種愛情需求——男人的忠誠——得到滿足。 如果女人得到讚美，體驗到在男人心中獨一無二的價值，就會心花怒放，氣色動人！對於女人的愛情需求，男人看得比他的興趣和愛好更為重要（比如讀書、工作、娛樂）意味著他完全可以滿足其願望。如果女人在男人心目中的地位無與倫比，她就會更愛她的男人。 正如女人需要男人的忠誠，男人基本的愛情需求之一，就是女人的讚美。讚美男人，意味著對他懷著驚奇、喜悅和認可的心情。女人因其性格和才能而喜悅，男人就會感受到讚美。男人值得讚美的優點，涉及他的力量、幽默、堅毅、正直、誠實、浪漫、溫和、理解、柔情等傳統意義上的美德。讚美讓男人感動，於是他竭盡全力，為女人帶來更大的回報，一言一行，皆是無限愛意。

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?5、女人需要體諒，男人需要認可。

?面對女人“異常”的感覺，男人不做規勸和反駁，而是給予體貼，女人就能感覺到男人的愛。這時，她的第5種需求——男人的體貼——得到滿足。男人的體貼，是對女人自我感覺的肯定。 需要記住：男人給予理解和體貼的同時，也可保留他的想法和觀點。男人體貼女人的感受，就可得到需要的認可。 男人都渴望成為女人的英雄，身披鎧甲的武士。男人認為，只要女人認可他，就意味著通過了“考試”。女人的認可，意味著她承認男人的品質，不折不扣地表達她的愛。當然，女人未必事事都同意男人的觀點，卻能理解他的想法、言語、舉動、感受的合理性，僅此而已。得到認可，男人便如釋重負，也更易認同女人的感受。

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?6、女人需要安慰，男人需要鼓勵。

?男人經常展示出關心、理解、尊重、忠誠、體貼，女人渴望安慰的需求，也就順理成章地得以滿足。女人需要安慰，安慰讓她感覺幸福，擁有安全感，深信男人的愛堅定不移。 這時，男人經常產生誤解，以為他滿足了女人所有的愛情需求，她應該感到幸福和踏實；而且，從這時起，女人就應該堅信她始終被她的男人所愛。但是，實際上未必如此。因為他要要滿足女人的第6種愛情需求——經常向伴侶做出愛的保證，給她足夠的安慰。 男人基本的愛情需求之一，是女人的鼓勵。女人應該信任男人的個性和才能，言語之間，不可流露出任何不屑之態。只有這樣，才能給男人勇氣和希望。女人積極的態度，可使男人獲得動力，成為真正的自我。他會回報給伴侶更多的愛、理解和安慰。 男人的第6種愛情需求——女人的鼓勵——得到滿足，就會展示出最美好的一面。女人對伴侶的需求一無所知，不恰當地給予他更多的關心，而不是更大的信任，就會使情感關係受到不利影響。 理解伴侶基本的愛情需求，是改善情感關係的一大秘密。男人基本的愛情需求和女人並不一致。理解彼此的不同，才能更好的融洽相處。

人性5大需求

把人性需求就如上面的金字塔，分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、和自我實現需求五類，依次由較低層次到較高層次排列。各層次需要的基本含義如下：

　　金字塔的底層基礎（1）生理上的需要。這是人類維持自身生存的最基本要求，包括對以下事物的需求：

　　◆ 呼吸

　　◆ 水

　　◆ 食物

　　◆ 睡眠

　　◆ 生理平衡

　　◆ 分泌

　　◆ 性

　　如果這些需要（除性以外）任何一項得不到滿足，人類個人的生理機能就無法正常運轉。換而言之，人類的生命就會因此受到威脅。在這個意義上說，生理需要是推動人們行動最首要的動力。只有這些最基本的需要滿足到維持生存所必需的程度後，其他的需要才能成為新的激勵因素，而到了此時，這些已相對滿足的需要也就不再成為激勵因素了。

　金字塔第2層（2）安全上的需要。這是人類要求對以下事物的需求：

　　◆ 人身安全

　　◆ 健康保障

　　◆ 資源所有性

　　◆ 財產所有性

　　◆ 道德保障

　　◆ 工作職位保障

　　◆ 家庭安全

　　整個有機體是一個追求安全的機制，人的感受器官、效應器官、智慧和其他能量主要是尋求安全的工具，甚至可以把科學和人生觀都看成是滿足安全需要的一部分。當然，當這種需要一旦相對滿足後，也就不再成為激勵因素了。

　　（3）情感和歸屬的需要。這一層次包括對以下事物的需求：

　　◆ 友情

　　◆ 愛情

　　◆ 性親密

　　人人都希望得到相互的關係和照顧。感情上的需要比生理上的需要來的細緻，它和一個人的生理特性、經歷、教育、宗教信仰都有關係。

　　（4）尊重的需要。該層次包括對以下事物的需求：

　　◆ 自我尊重

　　◆ 信心

　　◆ 成就

　　◆ 對他人尊重

　　◆ 被他人尊重

　　人人都希望自己有穩定的社會地位，要求個人的能力和成就得到社會的承認。尊重的需要又可分為內部尊重和外部尊重。內部尊重是指一個人希望在各種不同情境中有實力、能勝任、充滿信心、能獨立自主。總之，內部尊重就是人的自尊。外部尊重是指一個人希望有地位、有威信，受到別人的尊重、信賴和高度評價。尊重需要得到滿足，能使人對自己充滿信心，對社會滿腔熱情，體驗到自己活著的用處和價值。

　　（5）自我實現的需要。該層次包括對以下事物的需求：

　　◆ 道德

　　◆ 創造力

　　◆ 自覺性

　　◆ 問題解決能力

　　◆ 公正度

　　◆ 接受現實能力

　　這是最高層次的需要，它是指實現個人理想、抱負，發揮個人的能力到最大程度，達到自我實現境界的人，接受自己也接受他人，解決問題能力增強，自覺性提高，善於獨立處事，要求不受打擾地獨處，完成與自己的能力相稱的一切事情的需要。也就是說，人必須幹稱職的工作，這樣才會使他們感到最大的快樂。為滿足自我實現需要所採取的途徑是因人而異的。自我實現的需要是在努力實現自己的潛力，使自己越來越成為自己所期望的人物。

男人出軌以後，對於女人致命的打擊有兩點：一是破壞了女人對於完美婚姻的幻想；二是女人擔心男人不再愛自己了。

而女人一旦開啟了潘多拉的盒子，就會開始陷入無限的腦補中：

他肯定不愛我了，不然他怎麼會和別的女人廝混在一起？

他肯定不愛我了，不然他怎麼可能眼看著我受傷害？

他肯定不愛我了，不然怎麼成天騙我？

對於自己猜測性的懷疑，女人還會開始找到一些對方不愛自己的佐證來證明自己的猜想：

他從前可是捨不得我掉一滴淚的；

他從前就算晚歸也會給我打電話報備；

我好像確實沒有以前那麼好看了；

我們之間好像真的沒有什麼新鮮感可言了。

所以，在面對男人出軌之後，女人的內心就會開始不斷懷疑自己，在面對男人道歉的時候，他們更加想要的是這樣的效果：無論你用怎樣曲折的邏輯，我都需要你能最終說服我——你還是愛我的！

這才是女人最終想要去極力證明的東西，假如你不能證明這一點，即使男人身體上回歸了家庭，女人也會暗暗對你懷疑。

其實男人在出軌的時候，基本有以下兩個特點：

一是從未想過離開自己的家庭；二是心懷僥倖，以為自己不會被發現。

在大部分的出軌事件中，男人在出軌被發現之後，一般都會選擇迴歸，因為他們的出軌動機也比較簡單：

有的純粹出於對其他異性身體的好奇，追求一種平淡生活所需要的刺激。一旦發現危及了婚姻，就趕緊偃旗息鼓了。

那男人在出軌被發現之後，怎樣認錯才能打消女生的疑慮呢？

1.表明自己還愛家庭，家人和孩子對於自己才是最重要的。

2.澄清自己犯錯的關鍵點。如果你是身體出軌了，那你要意識到自己是由於對於慾望的不滿足才造成這樣的局面。因為自己心懷僥倖，以為不會被發現，所以才做了錯事。

3.表達自己的歉意和懺悔。在出軌被發現之後，自己心裡也很難受，也想透過自己的努力重新獲得家人的信任，做一個好丈夫，在經歷過這件事之後，自己更加能感受到妻子對自己的愛。

4.允許妻子監督自己。對於妻子來說，最大的問題就是信任問題了，可以讓自己的妻子隨時查崗、查手機、彙報行程等，重獲妻子信任。

經歷過以上幾個步驟之後，妻子對於丈夫會重建起信任，彼此在經歷過這些事之後，對於婚姻也會有重新的認識。

男人在犯錯之後，不是簡單的一句“我錯了”就能求得原諒，只有當伴侶確定你還愛她，並且你對自己的錯誤有了本質的認識，並且找到了努力的方向。她才會感覺到，這種迴歸是可靠的，是可信的。這樣，才能夠對婚姻有信心。