高空彈跳對身體的不利影響及注意事項：1、高空彈跳對身體素質要求較高，凡是有心、腦病史的人不能參加。凡是深度近視者要慎重，因為硬式高空彈跳跳下時頭朝下，人身體以9.8米/秒方的加速度下墜，很容易腦部充血而造成視網膜脫落。跳下前應充分活動身體各部位，以防扭傷或拉傷。著裝要儘量簡練，合身，不要穿易飛散或兜風的衣物，否則曝光可沒人管。跳出後要注意控制身體，不要讓脖子或胳膊被彈索捲到。最後，如果採用綁腿式跳法，腿部和腳部一定不能有骨折的病史。2、高空彈跳活動的組織者應該是一家合法經營的公司。高空彈跳教練要有資格、有常識並有經驗。許多急功近利的組織者根本就缺少經驗，裝置也不完善。據記載，高空彈跳活動中的第一起死亡事故就是因為教練沒有把繩索繫好，繩子看起來是系在鉤子上了，其實沒有。另外，由於高空彈跳是一項具有冒險性的活動，你最好參加保險。3、把遊客系在繩子上的方法有幾種—把揹帶套在身上，以及繫住腳踝、腿或手臂。無論哪種方法，你的安全都取決於你是否被繫好了。如果繫著物看起來陳舊不堪，或者你覺得哪兒不對勁，就不要跳。 還有的事故是由於人們從正升往蹦極點的升降機上摔下來而造成的。因此升降機啟動之前你必須要坐穩，不要在升降機啟動之前就係上高空彈跳的繩子。高空彈跳的危害及不利影響：1、高空彈跳的危險相當於駕駛時速160公里的汽車急速衝刺，但從理論上講死亡機率只有五十萬分之一。2、從醫學角度看，高空彈跳運動對人有幾種潛在的威脅：其一，在下落過程中視網膜下毛細血管的破裂而造成暫時性的失明，一般幾天之內就可以恢復；其二，對人體關節的傷害，輕者造成骨折、四肢麻痺，嚴重的造成永久性傷殘；其三，由於高空彈跳是新興的運動，很多潛在的運動傷害還沒有得到充分的研究，很可能會有其他潛在的傷害未被發現和證實。此外，高空彈跳裝置缺乏檢修、維護，除錯不當，超期服役，或者工作人員缺乏必要的培訓和經驗，經營高空彈跳的俱樂部或公司沒有遵照必要的安全條例，甚至根本沒有取得合法的運營資格就大玩這種生死遊戲等等，都是釀成一樁樁事故的根源。