學習時長本身是因人而異的。

不同的人，不同的學習環境，不同的學習任務，每天學習的時長肯定就有所差別。（對於在職、實習的小夥伴來說，每天能學5個小時就很厲害了！）

學習時長不僅是個人的時間管理，還要看學習效率。效率高的，可以在更少的時間內保質保量完成任務；效率稍低的，就要多拿些時間來達到相同的複習效果。

有不少經驗貼上都有提到，每天至少要複習13個小時以上。但是，考研的成功與否真的可以用學習時長來判斷的嗎？

根據多年觀察（其實是資料統計），每天保證能有8個小時高效複習就很不錯了。最重要的是探索出適合自己的高效學習方法，這才是最重要的。初期培養好習慣，後期才能在高強度的學習中更加高效，遊刃有餘。

但是對於部分小夥伴來說，時間其實是被白白浪費掉了，學習任務並不飽和，學一兩個小時就歇一會，看看手機，做做小動作。

沒有持續高效地產出，這樣很容易產生鬆懈心理，學習效果一般，時間自然也就浪費掉了！

考研人一天要複習幾個小時這個問題，我的回答是因人而異，同時還要參考時間節點。

1、如果考試科目有高數或者較為困難的科目的情況下，起初大一大二兩年學習不太努力，大三上學期就得利用課餘時間看高數課本，屬於打基礎階段，這樣一天大概3-4小時。課後習題認真的去做做。當然如果基礎不錯，相對來說輕鬆點，可以翻翻課本。而大三下學期就需要要認真的複習高數了。這時一天大概花費4-5個小時的樣子。

2、暑假期間就是考研學習過程中主要做題階段了，相對努力的同學可能6點多就開始學習英語，一直到晚上10點多回宿舍睡覺，一天總的學習時間在8小時以上了。同時，假期可能會報考研輔導班，一天中上課會花費幾個小時，自習的時間相對來說就少了些。

3、暑假過去，9月至12月期間屬於考研衝刺期，這段時間專業課和政治科目的學習將會佔用大部分的時間，一天中去掉吃飯和廁所的時間，大多數都在學習。總的學習估計花費10個小時左右。

一位已被陝師大錄取的學長的：06:00-08:00 早晨是記憶力最好的時段，我通常會用來背英語單詞、作文、政治等09:00-12:00 上午期間頭腦比較清醒，會選擇一些需要理解、分析的內容來複習，類似於英語長難句、閱讀、數學等。12:00-14:00 夏季比較炎熱，中午如果不睡一會，下午整個人都會很疲憊，精力不濟。這兩個小時留給午飯和午休。14:00-17:00 下午會根據當下複習效果來安排，選擇薄弱或進度較慢的科目複習。做一套英語閱讀，或是做一下專業課筆記。17:00-18:00 這一個小時留給晚飯以及操場遛彎，這是我一直以來的習慣，適當的散步和運動可以幫助緩解壓力。18:00-22:00 對於我來說，晚上是注意力最集中的時間段。我一般會用來做數學或是攻克各科重難點。更多技巧也可關注下北京新東方的考研系列課程。

時間有限人之掌握，考研途中確實辛苦。有的一坐就十七八個小時，不過三更不上床，甚至連吃飯都在邊吃邊學。可謂是廢寢忘食不過也。全國要有多少個這樣的日夜兼程，孜孜不倦的莘莘莘學子在拼搏！不得不說這種毅力真叫人佩服啊！說句不該說的話，也別太牽強自己了，凡事盡力而為。適當放鬆一些，並非不是好事，只有休息好了，精神才飽滿，知識記得牽。磨刀不誤砍柴工的道理無人不曉，有道是學而不厭，倦而不煩。做一個懂知學倦知歇的正常方法為妙！祝您成功。

一般來講，考研複習4-6個月，每天保證7-11個小時的學習時間。如果平時基礎還不錯（考研的那幾科成績在85分以上），英語還可以，複習4個月，每天學習9個小時就夠了。這個學習量基本上可以從二本學校考到211或者985。如果跨專業，那就要複習六個月。如果基礎一般，也要複習六個月。

而且我見到過考研學生的計劃表，他的計劃大概是：早上7點起床、洗漱 、吃早飯、 去地下自習室 背英語 和政治 ，背到11點， 然後去看自己的數學錯題集 ，不要認為數學是理科就不用背，數學很多知識也是需要背的。

之後12點去吃午飯 飯後回到自習室 做一套政治選擇題 ，做完後在自習室午睡。午睡至下午2點 ，起來 洗把臉 上個廁所 ，接下來坐著不動 ，算好時間 做一套數學模擬題，做完後根據答案修改， 將錯誤收入錯題集。

最後晚上做一套英語模擬題或者政治模擬題或者專業模擬題。晚上11點回宿舍刷牙，用app看幾個單詞， 帶上耳機聽首喜歡的音樂睡覺。

我的主頁裡有一篇文章是說考研的五大建議，有時間的話你可以去看看。

關於每天的複習時間，因人而異，因為每個人每天能拿出來的時間是不一樣的。

以我為例，我是一邊工作一邊複習考研的，每天從早到晚，幾乎沒有時間複習。只能利用午休和晚上睡覺前的一兩個鍾進行復習，週末兩天太寶貴，根本捨得不出去玩。好在付出總有回報，勉強考上了。

專注決定成敗。我認為，複習時間不在於長短，而在於專注和效率。如果你一天到晚都紮在書堆裡複習，思緒卻神遊十萬八千里，許多問題也是囫圇吞棗似懂非懂的，那有什麼用呢？要是每天有八個小時的專注，那是相當了不起了。

複習心態一定要平和。複習的時候，會有種普遍的心態，就是覺得自己這也不懂，那也不懂，還有很多東西都沒有複習到位，越到最後，越覺得時間不夠用，心態越崩潰。這時候一定要穩住，穩住就能贏。因為，考研複習到了最後，已經不是簡單的實力比拼，而是心態的ＰＫ！

最後，祝君成功！

這個是看你自己的時間安排，首先得把你本科的學習完成，餘下的時間用來複習考研知識。本來考研就不是一兩天的事，要日積月累，提前幾個月甚至一年，要做到早準備早進入狀態！

在考研的自習室當中，一定會有一類人，他們每天起得很早，睡得很晚。但是他們坐在自習室中，很難真正沉下心去學習。有的時候他們可能會玩玩手機，有的時候他們可能會想想其他事情。不知不覺時間就這樣過去了，而當他從迷茫中恢復到學習狀態，又需要一定的適應時間，這些通通屬於無效複習。

還有一部分同學可能稍微好一些，大部分的時間他其實都還在學習，但是他可能沒有掌握到更好的學習方法。比如非常典型的例子就是在自習室中抱著一本單詞書背了大半年時間，可能才背到c開頭的。他們對考研並沒有一個清晰的認識，甚至他們不清楚自己的強項和弱點在哪裡，也不知道考研究竟要考哪些重點，他們複習的時間也不是有效複習時間。

真正的有效複習時間是你在做好了嚴格的計劃，找到了真正科學的複習方法，這時候你的每一個小時都是有效率的，都會給你最後的知識儲備做正向的積累。這一點其實很可怕，有些人在考試之前，所有的時間基本上都是在做無效複習。

並沒有人天生就可以把自己所有的時間都變成有效複習時間，所以最好的就是你需要找到一個專業的人。這裡不是特別建議去找學長學姐，因為每個人的學習經驗都是隻適合於他自己的，很多時候他們運氣和狀態是他們連自己都沒有辦法認識到的，真正照搬你自己身上不一定適用。那麼如果你沒有條件找到一個專業的人，建議你及時設立目標與反饋。當你做每一個事情的時候，及時檢測一下自己，如果你發現這段時間你雖然花了時間在做某件事情，但是他對你的意義並不是很大，要及時把它從你的列表中刪除。

制定好每個時期對不同學科的側重點，同時也要給每一個學科設立一個最終時間節點。英語和數學的時間節點應該是在最前面的（如果你要考數學的話）。很多同學到最後覺得時間不夠用，比如說在最後的一個月裡，政治還沒有開始複習，英語還沒有完全掌握，數學題還有很多不會，整個人就會陷入一種精神崩潰的邊緣。

英語這種需要強大基礎又很難過線的科目，時間節點儘量設定在十一月份之前，在這個時間點到來之前，你需要把所有英語的核心內容解決掉，當你解決完這一科的時候，你就只需要花少量的時間來鞏固就可以了。專業課儘量把時間節點設定在12月份前，儘量能夠做到答題思路和背誦內容都解決掉了。12月份就開始集中全力去攻政治，這個時期政治的範圍是最小的，集中全力去背政治給你最後的總分一定會增加很大的權重。注意！注意！注意！我可沒有說你到12月份才開始複習政治，政治的複習絕對不能太晚，我是讓你在12月份的時候，把絕大多數的力量都放在政治上。

只要你能做到這些，其實你會發現你需要的時間比別人更少，但是你可能比別人的分數更高。

如果從現在開始規劃考研複習，每天8小時，有效率的複習，正常的學校和專業都能考上。

但對於大部分人來說根本做不到，能保持每天8小時，連續半年。

一、專注

把考研當做一個戰略，那第一步就是要放棄其他事情。包括找工作、本專業課程的學習、雙學位、三天兩頭的聚會、暑假，等等。也不是一點都不接觸這些事情，而是說這些事情絕對不能在一絲一毫上影響考研戰略的實施。

你可以花2天時間找個工作先定下來，但不能三天兩頭投簡歷和麵試;(不掛科的前提下)可以在期末前去上一下本專業或雙學位的課程，但不建議每節課都去;你可以在中秋節跟同學聚會吃個飯，但不能天天被人喊去喝酒;你可以暑假回家休息3、5天，但不能在家賴一個月。

人的精力是有限的!考研是個系統性的工程，需要在相當長一段時間內專注於此時，花費較多精力才能完成的事情。只有當你把內心那些亂七八糟的事情都放下，才能裝更多考研的東西。不管是休息也好、運動也好，都是為了以更好的精神狀態投入到考研中去。

試想，你早上走到自習室準備複習考研，九點半聽到一場宣講會心動了，去看完宣講會之後快中午了，下午又修改一下自己的簡歷投過去，第二天心理惦記了半天，第三天去面試了一下，後面還可能有二面、三面等。這種情況下，我相信，你根本沒有時間花在考研複習上。即使每天能抽出3個小時，那這2-3個小時的效率跟一直專注於考研的人是沒法比的。

本校的課程也可以提前跟老師溝通下考研缺課的事情，如果遇到講道理的老師，或許會默許你的行為;即使老師要求比較嚴，應該也會考慮你的情況，考前幾天用力複習下，應該也不至於掛科。

社交方面，儘量保持少量幾個人的聯絡。不要每天還有一群狐朋狗友喊你打球、喝酒、打遊戲啥的，太分心了，這時候要明白什麼重要，要果斷拒絕!但也儘量不要隔絕與外界的聯絡，保持幾個要好的朋友，在你複習的心煩意亂的時候，跟他們打打電話聊聊天，可以排憂解悶;並且在部分必須做的事情上，還可以及時給你提供資訊。

二、規劃

即使不細化到每天做啥，但每個月、每週大致看哪些內容，要完成什麼任務，肯定是要有個規劃的。而且規劃不能放在腦子裡，要寫在筆記本上。規劃的好處在於，讓你不用仔細回想就知道還有什麼任務沒做;另一方面，規劃也是一種自我監督，當天的任務若沒完成，加班加點也要強制做完。這種自律還是要爭取做到的。其實我很贊同知乎一位大神(@高太爺)說的：當你做出堅持原則的決定時，內心非常掙扎;但當你完成的時候，內心會充滿快樂和滿足，並且對未來充滿信心。(其實在我看來，每一次的堅持原則，都會使你的自律程度得到提升;而每一次的放棄原則，都會使你離自律越來越遠。)

三、畫餅

畫餅的作用，從專業角度來說，叫做“強化目標”。

長期的複習，很容易出現攜帶、動搖的心態，有時候會覺得複習進度這麼慢還能考上麼、選擇題錯這麼多咋辦、這個學校值得我下這麼大勁麼，當信心動搖的時候，是要給自己畫畫餅，自我激勵一下的。

比如我在考研的時候，看到一個新聞說，該系的一個教授被中紀委請去給紀委領導班子講課了。當時就覺得這個學校好厲害，好感也自然增加，複習就更有動力。

也可以採取其他方式來增強自己的動力。我當時每本書上都寫一一句特別喜歡的詩：會當凌絕頂，一覽眾山小。既然決心要去做某事，就要抱著做到最好的態度;既然要爬山，就一定要去看看最高處的風景是什麼樣子。

四、放鬆

適當放鬆，勞逸結合，但不能過度放鬆。適當放鬆可以恢復精力，保持狀態;過度放鬆則會丟失掉一直保持著的複習狀態，再找回來是要花不少時間和精力成本的。

可以看《生活大爆炸》這樣的美劇，一集20分鐘，上集跟下集關係不大;但不要看電視劇，看了第1集還想看第2集那種。

平時喜歡的運動這個時候也還可以從事，但時間一定要控制，比如我以前天天晚上跟同學打籃球，到考研時候就週日下午打一次;每天自習完可以跑跑步，根據個人情況，也不必跑太多。

六點鐘吃完晚飯散會步也是個不錯的方法，一方面促進消化，另一方面散步還可以思考事情，調整心情，這個時候往往思維比較活躍，能找出不足的地方，或增加新的想法。