元宵將近，新年已過，孩子該收心歸位了。

欲調整心理，先調整行為。

寒假期間父母對孩子使用手機、看電視的管理應該都放鬆了，拜年見了爺爺奶奶、外婆外婆也有靠山了，玩遊戲、看電視的肯定不少。臨近開學，此時就要慢慢控制玩手機、看電視的時間和次數，把心思從遊戲裡、電視上慢慢拉回來。

開學第一件事就是老師檢查寒假作業，沒有寒假作業老師不讓報名（有點唬學生的意思）。所以檢查寒假作業是否做完是調整開學前心態的最好辦法。同時也可以起到複習上學期知識的目的。還有糊弄家長的，做了幾頁就做完了的。現在不是說已經掀起了全民補寒假作業的高潮嗎？

過年時孩子們的作息時間全被打亂了，晚上不睡，早上不起。估計晚上11點還沒睡覺的孩子大有人在。早上九點再不情不願地起床。生活作息都亂套了，這時就要透過恢復上學前的作息時間來逼迫孩子們身體上適應、心理上接受。10點前睡覺、7點前起床，逐步與平時上學同步。作息時間上規範了，心理上自然就開始歸位了。

丟了個把月的書包、文具等，現在也該讓孩子找找了。舊的換，缺的買，一堆學習用具堆眼前，孩子自然就明白，該準備上學了。

上面幾件事一做，孩子們心理上就應該已經適應了，該玩的玩到數了，該進入上學的節奏。

我覺得孩子自己心裡有桿秤，他自己明白。

我有兩個孩子，一個小學，一個初中，兩個都是需要父母督促才完成的作業，其實孩子自己心裡掛記著作業，有時候他們控制不住自己，想玩遊戲，這時候父母監督了，他們就會好很多，小的早早就完成了所有的作業了，他自己都說快開學了，要完成作業

初中的孩子最後這幾天有我們老師自己的網課，老師大概怕孩子們玩的不收心，把網課放在最後幾天了。不過經過春節後的惡補作業，作業也都完成了✅……

其實快開學了，孩子自己心裡比誰都清楚，要做什麼，要怎麼做，只是孩子們的自控能力有限，需要家長督促，沒有家長督促，就算是假期沒作業，孩子的成績一樣上不去，一樣學不到知識，我信奉的教育就是父母一定要適當的管一下孩子，不能做甩手掌櫃。

最後，開學之前孩子的心裡調整，需要父母的引導與督促，媽媽們可以細心觀察一下孩子的情緒，根據孩子的情緒調整。