【1】首先，我並不認為你的孩子完全沒有專注力。因為睡前閱讀是非常讚的

【2】那麼，原因何在呢？ 可能的原因和解決方案

A：屬於新鮮取向非常明顯的寶寶。或許上課的老師講得不好玩，沒有吸引住他。或許老師誇張了這種行為，因為中國幼兒園最流行的一首歌叫做我們都是木頭人，我是非常懷疑並保留的。——在孩子早期對世界和自我進行探索的階段，限制孩子是大錯而特錯的。所以，新鮮取向的孩子，不要太過限制，而是幫助Ta更好地探索和求知，比如你觀察Ta喜歡玩什麼，喜歡讀什麼，就加大劑量地去玩去讀，當Ta長期玩下去讀下去，Ta有可能發現其中的原理和核心。比如我的女兒小時候在連續玩了3天迪斯尼之後，就說“所謂飛旋車、太空行走，都是上下左右變著法子轉來轉去，都一樣”。以後，就慢慢聚焦到她更感興趣的地方了

B：屬於特別愛運動精力旺盛的寶寶。這樣的孩子，需要把運動細菌釋放出來，多玩多跑，都是可以的。目前的幼兒園，給孩子們跑的機會都不多。家長接上孩子之後，要彌補這一點。尤其是特別愛運動的孩子，可以少穿一件衣服，孩子涼爽不躁熱，也不會跑來跑去的。有時候，因為躁熱，跑，結果越跑越熱，就病了。

C：屬於愛表現自己的寶寶。這樣的孩子，總是期待得到讚許、關注，這一點，我們要和老師溝通，希望老師配合一下。但多數情況，孩子多，幼師年齡都很小、沒有耐心，常常難以做到。所以，如果家庭條件好的，可以選擇好一些的幼兒園，孩子們相對少，老師素質高。如果我們只能維持現狀，也沒有關係，我們要團結一些關係良好的家長，形成一個“育兒聯盟”。做什麼呢?——就是透過在聯盟組織的讀書會、一起戶外等的活動中，請別的家長做你的“聯盟者”，幫助引導孩子，比如說，釣魚時你家孩子第一個捕捉到了魚，孩子跑來跑去顯擺，而不是專注地繼續釣魚。那我們可以這樣：媽媽不說話，阿姨說：寶寶，哇，你好專注啊，已經釣到一條啦，真棒！快，專注的寶寶，繼續釣魚，第二條，第三條，你的目標是幾條呢？寶寶一聽，對啊，我不能再跑來跑去顯擺了，趕緊去釣魚。媽媽呢，始終不說話，就專注地看著孩子。孩子從媽媽的眼神中就知道，專注而連續地釣魚，是媽媽希望的。等他專注地釣到3-5條魚之後，媽媽要過去說：(｡･∀･)ﾉﾞ嗨，寶貝，你的專注超出媽媽想象啊孩子就被暗示了，媽媽是在稱讚我的專注，而不是我的第一。

D 屬於以上原因的合集或者別的原因。孩子的狀況通常都不會是一個原因。我們需要認真仔細地分析，探究。 觀察孩子是我們在孩子25之前一直要做的，加油

孩子的專注力是要看年齡段的，每個年齡段能夠專注的時間都是不一樣的，一般來說，小朋友能夠專注的時間是：三歲的寶寶大概是9分鐘，四歲的寶寶是12分鐘左右，五歲的寶寶是17分鐘左右。

如果你期待一個三歲的寶寶能夠專注一件事情20分鐘的話，那就真的是有點要求太高了，超過了寶寶自身的範圍，這樣的情況下，即使強硬的讓孩子進行專注力訓練，都是沒有效果徒勞的。所以我們就會看到，幼兒園小班一節課的時間從準備到下課也就是15分鐘，到了大班才慢慢的調整到25分鐘，而且課堂上也是允許孩子們上廁所、說話聊天等一些事情的。

鍛鍊孩子的專注力，首先作為父母一定要有耐心，寶寶成長的階段，都有一個過程，不能操之過急。比如，今天給孩子教了三件事寶寶沒記住，那麼明天就不能強硬的增加到四件事情，孩子每天都達不到父母的要求，思想也會有負擔。

方法：

1、不要一次性要求太多，一般情況不要下超過3個指令，因為小朋友總是習慣性的會忘掉中間的指令。

2、用盡量簡單的語言跟孩子說話，比如：如果你這樣跟孩子說：我昨天不是才跟你說回到家第一件事情要把書包放在櫃子上放好，然後把洗手洗乾淨才能吃東西嗎？試想，這麼長的一句話，寶寶怎麼能夠記得住，他們只有選擇假裝聽懂了。實際上不如簡單一點：書包放好，洗手，再吃！

3、用圖畫、記事貼紙、表格幫助孩子記憶。把每天做的事情，做成表格或者化成圖畫，貼在顯眼的地方，每做完就打鉤。雖然所有的事情不是一次性做完，但是每做完一件事情就打鉤，也是訓練寶寶的長久專注力的方法。

1、陪孩子時全心全意。

2、給孩子一個規律的生活。

3、把家中佈置的井然有序、整潔乾淨。

4、要孩子每次只做一件事。

5、不干擾孩子專注他喜歡的事。

6、尊重和保護好孩子的興趣、愛好

7、幫孩子做好時間管理，節約的時間由孩子自由支配。

8、要求合理。過高標準易讓孩子注意力分散。

9 、孩子做事時，少指手畫腳，確保孩子能集中精力專注於事。

10、少玩電腦遊戲和看電視，刺激的畫面會讓孩子習慣被動接受，喪失主動性，降低專注力。

11、過多的目標和誘惑會讓孩子無所適從，簡單樸素的生活更利於專注力培養。

12、培養孩子閱讀的興趣和習慣。

13、利用一些小遊戲發展孩子專注力。

每一位家長都有這樣的體驗：當孩子專注於玩遊戲或者觀察新鮮事物時，周圍的一切都干擾不了他，這時他的專注力是最好的。此外，喜歡玩遊戲是孩子的天性，因此家長們想要培養孩子的專注力，不妨跟孩子一起玩遊戲。在興趣和樂趣的驅使下，孩子將會表現出很高的積極性，專注力就會不斷提高。下面跟大家介紹幾個培養孩子專注力的親子游戲。在遊戲過程中，家長要注意調節跟孩子的互動，與孩子分享遊戲的經驗和快樂感受，提高孩子的興趣。

1.戴帽子游戲（配對）

家長準備幾個帶瓶蓋的空瓶子，把瓶子放在一邊，瓶蓋放一邊，讓孩子把瓶蓋“戴”在相應的瓶子上。根據孩子的認知能力，挑選瓶蓋大小的相差程度，以提高孩子的興趣。（此遊戲適合2～4歲的孩子）

2.託乒乓球遊戲

把乒乓球放在球拍上，讓孩子用手託著拍子走，保持乒乓球不掉下來。等孩子熟練後，家長可以在旁邊“搗亂”，比如大喊大叫、拍桌子、跺腳等。這樣孩子會更加集中注意力，努力保持鎮定和身體平衡。

3.開火車遊戲

家長和孩子圍坐一圈，拿一輛玩具車作為“火車”，每個人是一座“車站”，當火車透過時報站名。比如，爸爸是“北京站”，媽媽是“武漢站”，孩子是“廣州站”。爸爸拍手喊：“北京站的火車就要開了。”大家一起拍手喊：“往哪裡開？”爸爸拍手喊：“往武漢站開。”然後把小火車推送到武漢站，接著是媽媽說，說完推送小火車，然後是孩子……報錯站名或者推送錯小火車的接受懲罰。車站越多越能鍛鍊孩子的注意力、反應能力、邏輯思維能力。