在小公司上班做文員，每天就是對著電腦。公司也沒才八個人，只有一個未婚的小女生和我，跟她關係不怎麼樣。另外就是兩個阿姨，其他男中年人。感覺沒伴無聊。上班下班都無聊，無趣，不喜歡。
回覆列表
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1 # 熊玲心理諮詢
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2 # 高培書畫琴
人的無聊是很可怕的！最近有個新聞，是美國的西雅圖，一個在機場幹著每天重複枯燥工作的人感覺無聊了，於是他竟然偷了一架飛機上天去了，略懂飛機而從未駕駛過飛機的他，居然真上了天，真看到了他想看的風景。當然他在轉了若干圈以後墜毀了。連同飛機，連同他的人，連同他的無聊，在西雅圖的天空隨著劃的美麗弧線一起都沒了。真是讓人唏噓啊！
這個29歲的年輕人，我就是因為無聊，因為他不是恐怖分子，偷飛機就是想搞點兒有聊的事情。他還真是敢想敢幹，還真的就駕著飛機上了天，看到了那美麗的風景 ，幹出了驚天動地的事情。就他這個事情也讓全世界很多無聊的人留了點談資，有了些許有聊的心情吧！
這讓我想起好多的工作崗位，其實都非常非常無聊的。快遞哥，天天送快遞無聊不？銀行櫃員天天數現金無聊不？演員的生活豐富多彩吧，但是也有人因無聊而自殺！就是官員們天天坐檯開會也無聊！
無聊是人的本性。我覺得叔本華說的真有道理：“生命是一團慾望， 慾望不能滿足便痛苦，滿足便無聊， 人生就在痛苦和無聊之間搖擺。”明白了這個道理，也許會減少些你的無聊吧！
木木的故事反應了眾多人對無聊的躁悶，以及對無聊的無可奈何。從木木對無聊感的具體應對和想改變的心境，我們彷彿也看到了一些無聊的來龍去脈。
無聊來自人的無目的。作為社會人，目的性是人的本能之一。動物也有目的性，但卻很單純，而人與動物的區別正是人的目的性複雜而又高瞻遠矚。這就註定了人比動物活得要操心，活得責任重大。自然，我們就會為“活著是為了什麼”而苦下功夫，自然也會產生“做人難啊”之類的感慨。因此，人如果缺乏目的，就如同被陷在失去方向、失去自由的深谷，那是無聊的天地，無聊將把你引向——活著等於死去的牢籠。
英國心理學家對“無聊綜合症”是這樣認為：無聊感來自於空虛，而空虛是人在生活中缺乏目標，無法從日常生活中得到充實感和價值感。在一般情況下，無聊和空虛感是偶爾有的，很正常，但如果經常性出現這種感覺則是失常的前兆。所以如“木木”一樣的人，就應該說是失常的無聊綜合症了。
許多研究無聊的哲人，不外也將無聊錨定在“缺乏目標、精神空虛”之因上。但，這個因果的發現和無聊者的表達一樣，那說明無聊來自於空虛無目標是顯而易見的。我認為，人的無聊還有更深層次原由。
無聊來自人的自主性匱乏。人的自主性，是人有完整人格的基礎結構之一。一個健全而成熟的人格應包括：較好的目的性，敏銳的感性，做抉擇的自主性，靈活的能動性。生活中我們不難發現，那些對什麼都無所謂（其實是沒追求）、選擇焦慮、做事有頭無尾、拖沓成性、刻板抑鬱等人，就是嚴重缺乏自主性的人。
沒有自主感，一般在青春期以後才顯現，因那時的他們必須面臨很多現實抉擇，以及對未來方向的考慮。而因為他們匱乏自主，才會在選擇時感覺患得患失、猶豫不決，說深點，是心底有恐懼，害怕選擇後的責任承擔，害怕付出和失敗。由於缺乏自主性，他們只能控制自己的想法、壓抑自己的本性，而聽從父母或外在的安排，做一個他們認為的好孩子，好員工。久之，“好人”們完全不知道自己是誰、不知真正想要什麼......
這是匱乏自主的代價，他們沒有自己感興趣的可追求，沒有彰顯他們能力和價值感的長項。自主性匱乏所招來的是重疊的無趣無聊、無意義感。這種無聊，無異於自我喪失，無異於自我價值空無的一種不存在。這是令人恐慌的，因此唯有依託那些“毫無意義的事情”已感覺到自己的存在。
那麼，自主性怎麼獲得呢？自主性是來自於撫養人的精神供給，要對0-6歲幼兒供給：無條件的愛，興趣愛好的絕對尊重，自主抉擇自主處事的允許，自主後的被引導被肯定。
無聊綜合症者，他們的自主性去哪兒啦？俗語“三歲看八十”應對了精神分析的“童年決定論”，即人的個性生成於幼年。那麼，無聊的青少年或成人的自主性匱乏，一定在幼年時被誰給“吃”了。那些撫養者們，根本就不懂得什麼叫精神供給，或他們自身是自主性匱乏者，根本就供給不出精神食糧，而給予的是控制控制，以致幼兒的自主性要麼給忽略了，要麼給壓抑了。即便現世的溺愛孩子，溺愛仍然是剝奪孩子自主性的殺手鐧。