預防秋季疾病的方法：
一、過敏性鼻炎：秋季亦是過敏性鼻炎的好發季節，秋季養生該如何預防疾病呢?如出現頻繁打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻咽部粘膜發癢等症，可能您患上了此病。預防：在已知過敏源的情況下，應儘量避免接觸，未知過敏源的患者應查清過敏源後“敬而遠之”，同時在日常生活中，溫差較大時應注意保暖。
二、感冒：秋天氣候特點為早、中、晚及室內外溫差較大，呼吸道粘膜易受冷刺激，抵抗力削弱，病原微生物將乘虛而入，使身體被迫承受感冒之苦。秋季應如何預防疾病?要隨溫度變化選擇衣物;增加戶外活動，增強體質，保持環境的良好通風;要適當多飲水，多吃水果，增強機體代謝;經常使用冷水洗臉洗鼻，也有助於感冒的預防。
三、心腦血管疾病：天氣轉涼，外周血管收縮，血壓波動大，寒冷刺激還會引起冠狀動脈痙攣，影響心臟血液供應，誘發心絞痛或心肌梗塞。預防：心腦血管病人更應注意隨時增減衣物，積極防治感冒，按時服藥，堅持進行力所能及的體育鍛煉。進食方面晚餐以八分飽為宜。
秋季應如何預防疾病?如發現突然眩暈、肢體麻木或是心前區不適等症，應及時去醫院診治，以防發生意外。
四、腹瀉：其主要原因為貪吃或是亂吃東西兼受涼的緣故，且秋季病菌繁殖快，食物易腐敗，致使胃腸功能紊亂引發腹瀉。預防：不亂吃，不暴飲暴食，以溫、軟、淡、素、鮮為宜;夜間睡覺時被褥要蓋好，防止腹部受涼。
。
預防秋季疾病的方法：
一、過敏性鼻炎：秋季亦是過敏性鼻炎的好發季節，秋季養生該如何預防疾病呢?如出現頻繁打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻咽部粘膜發癢等症，可能您患上了此病。預防：在已知過敏源的情況下，應儘量避免接觸，未知過敏源的患者應查清過敏源後“敬而遠之”，同時在日常生活中，溫差較大時應注意保暖。
二、感冒：秋天氣候特點為早、中、晚及室內外溫差較大，呼吸道粘膜易受冷刺激，抵抗力削弱，病原微生物將乘虛而入，使身體被迫承受感冒之苦。秋季應如何預防疾病?要隨溫度變化選擇衣物;增加戶外活動，增強體質，保持環境的良好通風;要適當多飲水，多吃水果，增強機體代謝;經常使用冷水洗臉洗鼻，也有助於感冒的預防。
三、心腦血管疾病：天氣轉涼，外周血管收縮，血壓波動大，寒冷刺激還會引起冠狀動脈痙攣，影響心臟血液供應，誘發心絞痛或心肌梗塞。預防：心腦血管病人更應注意隨時增減衣物，積極防治感冒，按時服藥，堅持進行力所能及的體育鍛煉。進食方面晚餐以八分飽為宜。
秋季應如何預防疾病?如發現突然眩暈、肢體麻木或是心前區不適等症，應及時去醫院診治，以防發生意外。
四、腹瀉：其主要原因為貪吃或是亂吃東西兼受涼的緣故，且秋季病菌繁殖快，食物易腐敗，致使胃腸功能紊亂引發腹瀉。預防：不亂吃，不暴飲暴食，以溫、軟、淡、素、鮮為宜;夜間睡覺時被褥要蓋好，防止腹部受涼。
。