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  • 1 # 雲開見日123

    1.先將魚鱗刮掉,去除內臟,洗淨,在魚身兩面劃花刀,薑切片、蔥切大段、香蔥切末、魚去鱗洗淨控幹水分可以用廚房紙吸乾。

    2.鍋燒的熱熱的,放入油,油必須燒熱至六成以上,微微冒煙,放入黃魚

    3.煎炸到晃動鍋,魚可以在鍋內活動了翻面,直至兩面炸至金黃撈出待用

    4.洗淨鍋燒熱放油,油熱煸炒蔥薑蒜、花椒、大料、小茴香,一小截幹辣椒

    5.煸炒透身出香味再放入魚

    6.烹入醋、隨後是料酒、醬油,也可以調在一碗裡一起放

    7.放入開水,大火燒開後撇浮沫加入鹽、糖、胡椒粉調味

    8.燒開後轉中火,慢燉、不斷用勺往魚身上撩汁、翻身

    9.燒5分鐘後即可開大火收汁,出盤。

    擴充套件資料:

    大黃魚經濟價值高,肉質鮮嫩,富含蛋白質,是鮮食佳品,不僅鮮銷,制罐及加工成“瓜養鯗”“黃魚鯗”,而且還可綜合利用。魚鰾可以乾製成名貴食品“魚肚”,又可製成黃魚膠,為工業用高階膠合劑的原料。

    大黃魚有一定的藥用價值,是一些中、西成藥的原料。魚鰾炒煉焙黃製成中藥”魚鰾膠珠“可治療消化性潰病、腎結石等,耳石研末後與其他中藥配伍製成“魚腦石散”,對治療鼻竇炎有較好的療效。

    黃魚營養豐富,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、和維生素等,對人體有很好的補益作用,對體質虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果。

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