謝謝邀請。騎行者有不同目的。有的是為了挑戰自我，重新整理身體極限與承受力。我見過一位七十多歲的老人在接到醫院的絕症診斷書後去騎行中國，回來什麼病都沒有了（不排除誤診，但是結果確實很好）。有的為了親近大自然，去親身領略異鄉的風土人情（我就是這種）。有的為了追求夢想，去心目中的聖地滌盪心靈（例如去西部和絕地的）。有的沽名釣譽，大做文章插著旗子四處聯絡媒體的。有的有錢有閒，純粹遊山玩水的。有的彌補青春的遺憾，以中老年之軀去頂風冒雪”說走就走”的。有不甘平淡，想轟轟烈烈一回的。有想做點驚人舉動炫爆朋友圈的……五花八門。但是以我二十年多年觀感，真正愛好騎行的都有如下特徵:低調、不計較器材檔次、性格沉穩、敬畏自然、尊重當地人與自己、安全第一。

騎行對於每個人有著不同的意義，對於年輕人來說，騎行就代表著自由，激情，代表著對生活的態度! 騎行是隨意的。因為隨意，很多人選擇了騎行，想走就走、想停就停、自己隨時可以支配，放縱自己的心情，也是人生中的一大樂趣。 騎行的途中重要的不是飛馳的身體，而是放飛自己自由的心態。 而騎行賦予我們一次機會，用身下的車輪來記載生命的歷程。 你會遇到形形色色的人，幾輛單車，幾位志趣相投的人，北上揹包，帶上帳篷，就是一趟友誼的旅行。

騎行的意義是什麼？是屬於生活，休閒娛樂，還是健康類？ 騎行的最原始的目的其實是以最快速度到達某個地方，一種交通方式。隨著社會科技的發展，騎行的意義也隨之改變。騎行現在有很多屬性，包括你上面說的生活，休閒娛樂和健康類的身體鍛鍊 生活中我們處處可以看到騎行者，就像共享單車的口號：解決人們出行的最後3公里，這是一個生活痛點。比如在交通擁堵路段，騎行也是相對開車也方便的多，即為較少城市交通擁堵，有節能環保，通行也便捷，所以說騎行是生活中的一部分。 我們在工作外的休閒娛樂中，騎行也是密不可分的，比如騎上你的腳踏車去接你女朋友，漫步在城市公園和小區內，在或者去觀看公路腳踏車比賽，這些都是騎行給我們帶來的休閒娛樂。 像上班族，每天在工作一坐就是一天，很少運動，時間就了，身體就很容易出現問題，這時我們上下班或者週末適當騎車代步，可以有效的鍛鍊身體，增強我們身體的機能，何樂不為呢。 所以綜上所述，騎行即是生活也是娛樂，既能鍛鍊身體，也能約會交友，它可以定義為很多，看你用它來做什麼！

我退休後開始騎行。一開始是想鍛鍊身體，後來跑了幾次長途，覺得用腳踏車旅行挺有意思，每天百十公里，可以到汽車不方便去的地方遊玩。這樣，即鍛鍊了身體，又滿足了我旅行的愛好。幾年來，騎腳踏車遊遍大半個中國了，原來的高血壓糖尿病都好了，心情也爽了。

近年來，騎行越來越成為年輕人的一個新時尚，越來越多的人選擇將騎行作為自己的興趣愛好，那麼我們為什麼熱愛騎行？騎行的意義是什麼？我在這裡跟大家探討一下我的認識。

首先，我覺得人們喜歡騎行不是為了利用騎行去完成這段行程的終點，而是為了在騎行的過程中去領略旅途的風景，開拓自己的視野，想走就走，說停就停，自由自在的感覺在騎行中展現的淋漓盡致！

其次，現在社會發展的很迅速，生活節奏很快，人們的壓力也非常大，而騎行是最好的減壓閥，是釋放我們身上壓力最好的方式方法！騎行是讓我們的身體處在一個全身性的有氧運動中，能夠增強我們的身體機能，幫助我們擺脫疲憊和無力，讓我們時時刻刻充滿動力，迎接生活中一個又一個新的機遇和挑戰！不斷向前！

最後，我覺得在我們平時的工作生活中，雖然騎行的速度和舒適度沒有汽車好，但是在上班高峰期，騎行的優勢就體現出來了，我們可以透過近距離的騎行有效的避開擁堵，能夠更快的到達我們的工作地點或目的地！

我也喜歡騎行，特別愛好孤騎單飛，每天騎行一百公里左右，一般是隔一、二天騎行一次，早出晚歸，不起五更不搭黑。我騎行時都有目標，到哪兒後拍些風景照片，然後在路上邊騎邊構思一些東西，有詩歌，有散文，有遊記，有雜想。回來後寫出來，再配上整理出的幾張照片，配上騎行路線圖，在朋友圈一發。即鍛鍊了身體，也鍛鍊了頭腦，還豐富了自己的閱歷和知識，感到很愜意。

騎行對老年人來說，應該是在娛樂中鍛鍊，在鍛鍊中娛樂，決不能拼著命掙什麼？更不能拼體力超越什麼？只要自己身心不疲憊，騎行是非常有意義的事兒，自然風光，風土人情，都在你眼前閃過