分手前段時間很難過，不相信是真的，接受不了幾個小時還在一起的人，說分就分，一點情念都沒有，為了疏解悲傷，每晚要打電話給朋友，沒完沒了的傾訴，好在朋友都很講義氣的陪著我（整整陪了兩個月）。

第二階段，慢慢接受這是真的分手了，還是有些不甘心，分手後半個月去試探了一下，對方沒有複合的意願，倒是想把我當備胎接觸，我當然不願意，只要對方不提複合，真沒必要跟他做朋友，沒必要再見面，我得儘快走出來

第四階段，很快就進入了，估計到了這個階段，前男友就是路人甲了

有感情卻沒緣走到一起的確是痛苦。

不過我跟老公都是初戀，那時他19歲我18歲，婚姻一起到現在27年了。

如果無緣無份，就找個人代替TA的位置。

走不走的出來很多和個人性格有關。

意志力不強就會忍不住去聯絡，痛上加痛，不停延續痛苦的時間。個性倔強的人一般可以自己扛過去，這樣痛苦的時間會縮短，因為時間是治癒一切最好的良藥，但一定要持續。

建議如下，可有效緩解。

1.充實自己，忙起來會減少想七想八的時間。如果實在無事可做，那麼在本子上寫一個規劃，看著規劃每天安排好自己的生活，可以高大上，也可以瑣碎。

2.多看看娛樂節目，多笑，會讓你想開很多。

3.多買幾件漂亮衣服，多出去走走。

4.多看勵志的文章，人生除了生死無大事，痛苦的感情經歷也是一種閱歷，人生苦短，難得有情，一切終會過去，如果難以割捨，就去接受和享受蛻變的過程，走出來以後還能從容的說，我愛過了。

前任這個詞，會讓我勾起很多的傷心事和回憶畢竟曾經在一起都已經從愛變成了一種習慣，有一天 她突然不見了， 剩下的另一個卻要改掉這種習慣 都需要或長或短的時間

我說說的吧 和前任在一起5年 從學校都社會，從異地戀到在一個城市，5年裡經歷了太多太多，有一天她跟我提出分手 我到現在都不知道是什麼原因，離開後，我幾個月不能走出來，也是試過很多的方法去忘掉她，可惜都做不到，到現在其實我們還是彼此愛著對方，但就是不能在一起了。

既然分開了，就祝她辛福， 從此之後變成最熟悉的陌生人，不再打擾。好好愛自己

相信每個人都有自己刻骨銘心的愛情，一個人一生中總會遇到最難忘的那個她，即使她最終選擇放棄了你，你心裡始終掛念不忘的，最愛的那個人還是她。

我初中的時候就喜歡上我們學校的校花，並且暗戀了她很多年，高二的時候跟她表白，我們有過了一段不長的戀愛經歷，然而在大一那一年，聽她的閨蜜“淑女”說她就被一個開著紅色法拉利跑車的富二代追到手了，在酒店一起開過房。我趕到她們學校問她的時候，她並沒有隱瞞，她就跟我說：我們是兩個世界裡的人，根本不可能在一起，當初的結合都是錯的……我沒有多說什麼，知道她這次是狠下心來跟我分手，其實我一直都知道，她想要的是那種衣食無憂，出入上流社會的人群，我阻礙不了她狂野、物質享受的心❤。

大學畢業後，我就來到了廣東打工，由於內心的創傷一直都在，我也開始放縱自己，濫交女朋友，覺得每個女人都像她一樣那麼現實、那麼物質，這個世界上再也沒有什麼人值得我去愛了。

幾年後，等我開了第一家自己的連鎖酒店後，我也漸漸地想明白了，女人嘛就是那麼回事，貪圖榮華富貴，其實這也無可厚非，誰叫我們給不了她安定、幸福的生活呢？她要攀龍附鳳、釣到金龜婿，也不過為了自己的日子能過得更好一些，也怪不得她，曾經我們都是住在遙遠的窮鄉僻壤的小山區裡，又有誰願意選擇一輩子待在那窮山溝裡呢，她有她的理想，我也有自己的追求，雖然我失去了自己這輩子最愛的女人，但我不怪她。

日後，我也會找一個比她更漂亮、更好十倍的女人。也就這樣，我才從當初失戀的陰影裡走了出來。