工具/原料：飛輪蓋工具、飛輪固定扳手、大號活動扳手、潤滑脂或抗結劑

方法/步驟（共需15步）：

1、 使用卡飛扳手從腳踏車後輪車架上取下後輪，拆下快拆杆，注意兩邊的小彈簧。

2、取出卡式飛輪專用於拆卸的飛輪蓋工具，其他扳手無法替代，如下圖。

3、將飛輪蓋工具裝在飛輪蓋上，使花鍵和凹槽對齊。

4、安裝飛輪固定工具，使它完全與飛輪片咬合，作用是防止飛輪/塔基轉動。

5、飛輪朝上放好，用大號扳手逆時針開始旋鬆飛輪蓋工具。

6、另一隻手反向施力於固定扳手，防止鏈條從飛輪上脫落。

7、旋下飛輪蓋，從塔基上取下飛輪片，分開放在旁邊。

8、分別清潔飛輪片和塔基，檢查是否有飛輪齒損壞，小毛病可用銼刀打磨。

9、重新組裝時注意飛輪片上的凸鍵，位置請參見下圖中紅圈的位置。

10、再找到相對應塔基上的栓槽，後面就可以輕鬆裝回飛輪片。

11、飛輪蓋的螺紋上面塗上少許的黃油或抗結劑，以防止使用中鬆動。

12、正確對齊飛輪片，裝回塔基上，注意安裝順序，特別是墊圈的位置。

13、順時針擰緊飛輪蓋，注意最小飛輪片不要錯位。

14、仔細檢視飛輪的間距是否均勻，然後用扳手完全上緊飛輪蓋。

15、用活動扳手順時針旋緊飛輪蓋，直到擰不動，腳踏車後輪軸承的拆裝就完成了。