題主如果是在問不對著螢幕能幹什麼，回答如下：1、鍛鍊2、跟你所愛的人聯絡題主如果是問使用電腦怎麼能讓眼睛舒服點，回答如下：1、使用Mactype，登錄檔載入2、使用f.lux: software to make your life better，能調節顯示器色溫2、將使用的大部分軟體的配色方案改成黑色，這樣能夠最大限度的在保證對比度的情況下，使你的眼睛集中在內容上。（突然想到蘋果的扁平小清新亮瞎眼風格，眼睛開始一陣疼。。。）2.1 Word：檔案 --> 選項 --> 配色方案 --> 黑色文字可以參考@林書嵐 的方法更改Word背景色，但是從Word 2007就開始取消了【藍底白字】的功能，使用非常不方便，可以自行決定是否使用該方法。2.2 Chrome：主題改為黑色背景使用印象筆記·悅讀外掛。3、關閉大部分Windows顯示的動畫效果，使用雙顯示器或者三顯示器關閉大部分的動畫效果（Vista用過一段時間被酷炫的動畫效果快要晃吐這種事情我會亂說嘛。。）使用雙顯示器或者三顯示器，將內容儘量的鋪開，減少視窗的切換頻率。以上這些事情都是為了最大限度的保證螢幕上的內容保持最大限度的穩定，避免晃眼。4、知乎答題的時候使用【寫作模式】5、隔一段時間起來活動一下騷擾一下其他人，關心一下別人的近況，端茶倒水神馬的我的方式是設定了Jawbone UP手環的閒暇提醒，檢測到45分鐘沒有活動就會震動提醒你起來活動一下。其實總結下來就是：【1】讓自己看著舒服【2】能不看螢幕就不看螢幕以上
題主如果是在問不對著螢幕能幹什麼，回答如下：1、鍛鍊2、跟你所愛的人聯絡題主如果是問使用電腦怎麼能讓眼睛舒服點，回答如下：1、使用Mactype，登錄檔載入2、使用f.lux: software to make your life better，能調節顯示器色溫2、將使用的大部分軟體的配色方案改成黑色，這樣能夠最大限度的在保證對比度的情況下，使你的眼睛集中在內容上。（突然想到蘋果的扁平小清新亮瞎眼風格，眼睛開始一陣疼。。。）2.1 Word：檔案 --> 選項 --> 配色方案 --> 黑色文字可以參考@林書嵐 的方法更改Word背景色，但是從Word 2007就開始取消了【藍底白字】的功能，使用非常不方便，可以自行決定是否使用該方法。2.2 Chrome：主題改為黑色背景使用印象筆記·悅讀外掛。3、關閉大部分Windows顯示的動畫效果，使用雙顯示器或者三顯示器關閉大部分的動畫效果（Vista用過一段時間被酷炫的動畫效果快要晃吐這種事情我會亂說嘛。。）使用雙顯示器或者三顯示器，將內容儘量的鋪開，減少視窗的切換頻率。以上這些事情都是為了最大限度的保證螢幕上的內容保持最大限度的穩定，避免晃眼。4、知乎答題的時候使用【寫作模式】5、隔一段時間起來活動一下騷擾一下其他人，關心一下別人的近況，端茶倒水神馬的我的方式是設定了Jawbone UP手環的閒暇提醒，檢測到45分鐘沒有活動就會震動提醒你起來活動一下。其實總結下來就是：【1】讓自己看著舒服【2】能不看螢幕就不看螢幕以上