俗話說，一白遮百醜，白皙光滑的肌膚令人羨慕，網上的美白方法確實很多，再好的方法也要找對使用步驟，效果才能最大化，都說世上沒有醜女人，只有懶女人，其實吧，掌握一點小技巧，能夠有效的保養肌膚，補充面板所需水分，有效抗衰除皺嫩膚，那麼，純天然美白方法有哪些?懶女人美白抗皺嫩膚的步驟有哪些?
純天然美白方法有哪些 懶女人美白抗皺嫩膚的三步驟
一、9個純天然美白方法
1、冬瓜、西蘭花、土豆、番茄、蘿蔔、蘆筍、黃瓜等等蔬菜中飽含豐富的維生素、纖維素與微量元素，常食用它們，有助驅散你體內的黑色素，令到你的面板快速變得又白又嫩。
2、同樣包含豐富維生素的檸檬、西柚、葡萄、奇異果、香蕉等水果也具有相當棒的美白效果，而且食法多樣，相信動手能力強的姑娘一定可以作出百變的水果美白餐。
3、很多人以為燕麥只是普通粗糧，卻不知道它也能助你變白哦!常吃燕麥或者使用燕麥+牛奶敷臉都可讓你的面板變得白皙嫩滑。
4、新鮮的牛奶營養豐富，而且美白效果驚人，無論是直接飲用還是敷臉都可直接被人體吸收，讓你變白。
5、古有記載，珍珠具有美白、解毒、活膚、抗衰老等等作用，大黑皮的姑娘儘可一試，但切記一定要買品質好與純淨的珍珠粉哦，切勿讓偽劣產品傷害你的幼嫩肌膚。
6、天然的白芷、白附子、人參、茯苓、龍膽草等中草藥都具有非常好的美白功效，只要你的體質使用，可在泡茶、煲湯的時候加入它們再飲用，也可將它們研磨成粉末加水或蜂蜜去敷臉。
8、有網友親測，醋蛋液的美白效果一流。具體做法是：將新鮮雞蛋洗淨後抹乾外殼水分，然後置於白醋中浸泡30天，之後每天取一勺醋蛋液與開水攪拌後服用，即可去除臉上的痘印、雀斑瑕疵，強勢美白。
9、雞蛋全身都是寶，除了可以吃，還能美白，這是因為雞蛋內殼上有一層軟膜，用其來敷臉有效美白與抗皺。
二、懶女人美白抗皺嫩膚的三步驟
1、起床後：清潔+保溼打造富含氧氣肌膚
使用含保溼成分的洗面乳或洗顏慕絲，才不會讓肌膚被帶走多餘水分，沒有緊繃不舒服自然延緩衰老咯。肌膚在清潔過後，表層水分容易被帶走。建議在化妝水前可先使用匯入液，促進後續保養品滲透，利用洗臉時的泡沫清潔同時按摩。
5秒：以畫圓手法由下往上輕柔按摩左右臉頰、下巴及額頭，於臉部各處畫5~10個圓按摩。
5秒：特別加強油脂分泌旺盛處，如t字部位及鼻翼，再用大量清水沖洗掉泡沫。
2、高效保溼30秒
清潔過後使用醒膚精華幫助滲透吸收，濃度高、功效強的補水產品讓抗衰一步到位!
5秒：肌膚清潔之後，用化妝棉沾取約一元硬幣大小的量，匯入液要浸溼到化妝棉背後。
5秒：以螺旋按摩的方式加強在膚色黯沉、毛孔粗大的部位，除了加速肌膚代謝，也有部後續保養成分吸收。
20秒：重點在用輕柔手法按摩全臉。具體是依次按輕拍、輕擦、輕壓三種順序使用於全臉，眼周要注意使用彈鋼琴的手法輕輕點，兩頰部分要順著肌膚紋路向上提拉和按摩，頸部的向上提拉也不能忽視哦!讓匯入液能夠確實的吸收滲透，才能真正快速抗衰老。
3、深層滋潤20秒
做好了二次清潔和打底保溼，下面要來好好將水分鎖在肌膚裡了，深度滋養面霜隆重登場。
20秒：要充分用好這20秒，要抓兩個關鍵：實力派保溼面霜+適中按摩力度。
蘸取面霜後，用阿中指指腹輕輕順著兩頰的邊緣鋪上臉，再用畫圈的方式在全臉鋪開。力度適中，向上提拉、按摩，將滋養成分真正進入肌膚。
以上便是9個純天然美白方法和懶女人美白抗皺嫩膚的三步驟，可以看出其實保養面板並不難貴在堅持，將變美的方法堅持下去，效果遲早都是能看到的，也能考驗一個人的毅力，如果沒有別人情況，一些小技巧讓你也能擁有水潤白皙的好面板，當然，現象美容技術先進，透過一些技術手段變白也是可取的，前提是在健康的基礎上哦。
俗話說，一白遮百醜，白皙光滑的肌膚令人羨慕，網上的美白方法確實很多，再好的方法也要找對使用步驟，效果才能最大化，都說世上沒有醜女人，只有懶女人，其實吧，掌握一點小技巧，能夠有效的保養肌膚，補充面板所需水分，有效抗衰除皺嫩膚，那麼，純天然美白方法有哪些?懶女人美白抗皺嫩膚的步驟有哪些?
純天然美白方法有哪些 懶女人美白抗皺嫩膚的三步驟
一、9個純天然美白方法
1、冬瓜、西蘭花、土豆、番茄、蘿蔔、蘆筍、黃瓜等等蔬菜中飽含豐富的維生素、纖維素與微量元素，常食用它們，有助驅散你體內的黑色素，令到你的面板快速變得又白又嫩。
2、同樣包含豐富維生素的檸檬、西柚、葡萄、奇異果、香蕉等水果也具有相當棒的美白效果，而且食法多樣，相信動手能力強的姑娘一定可以作出百變的水果美白餐。
3、很多人以為燕麥只是普通粗糧，卻不知道它也能助你變白哦!常吃燕麥或者使用燕麥+牛奶敷臉都可讓你的面板變得白皙嫩滑。
4、新鮮的牛奶營養豐富，而且美白效果驚人，無論是直接飲用還是敷臉都可直接被人體吸收，讓你變白。
5、古有記載，珍珠具有美白、解毒、活膚、抗衰老等等作用，大黑皮的姑娘儘可一試，但切記一定要買品質好與純淨的珍珠粉哦，切勿讓偽劣產品傷害你的幼嫩肌膚。
6、天然的白芷、白附子、人參、茯苓、龍膽草等中草藥都具有非常好的美白功效，只要你的體質使用，可在泡茶、煲湯的時候加入它們再飲用，也可將它們研磨成粉末加水或蜂蜜去敷臉。
8、有網友親測，醋蛋液的美白效果一流。具體做法是：將新鮮雞蛋洗淨後抹乾外殼水分，然後置於白醋中浸泡30天，之後每天取一勺醋蛋液與開水攪拌後服用，即可去除臉上的痘印、雀斑瑕疵，強勢美白。
9、雞蛋全身都是寶，除了可以吃，還能美白，這是因為雞蛋內殼上有一層軟膜，用其來敷臉有效美白與抗皺。
二、懶女人美白抗皺嫩膚的三步驟
1、起床後：清潔+保溼打造富含氧氣肌膚
使用含保溼成分的洗面乳或洗顏慕絲，才不會讓肌膚被帶走多餘水分，沒有緊繃不舒服自然延緩衰老咯。肌膚在清潔過後，表層水分容易被帶走。建議在化妝水前可先使用匯入液，促進後續保養品滲透，利用洗臉時的泡沫清潔同時按摩。
5秒：以畫圓手法由下往上輕柔按摩左右臉頰、下巴及額頭，於臉部各處畫5~10個圓按摩。
5秒：特別加強油脂分泌旺盛處，如t字部位及鼻翼，再用大量清水沖洗掉泡沫。
2、高效保溼30秒
清潔過後使用醒膚精華幫助滲透吸收，濃度高、功效強的補水產品讓抗衰一步到位!
5秒：肌膚清潔之後，用化妝棉沾取約一元硬幣大小的量，匯入液要浸溼到化妝棉背後。
5秒：以螺旋按摩的方式加強在膚色黯沉、毛孔粗大的部位，除了加速肌膚代謝，也有部後續保養成分吸收。
20秒：重點在用輕柔手法按摩全臉。具體是依次按輕拍、輕擦、輕壓三種順序使用於全臉，眼周要注意使用彈鋼琴的手法輕輕點，兩頰部分要順著肌膚紋路向上提拉和按摩，頸部的向上提拉也不能忽視哦!讓匯入液能夠確實的吸收滲透，才能真正快速抗衰老。
3、深層滋潤20秒
做好了二次清潔和打底保溼，下面要來好好將水分鎖在肌膚裡了，深度滋養面霜隆重登場。
20秒：要充分用好這20秒，要抓兩個關鍵：實力派保溼面霜+適中按摩力度。
蘸取面霜後，用阿中指指腹輕輕順著兩頰的邊緣鋪上臉，再用畫圈的方式在全臉鋪開。力度適中，向上提拉、按摩，將滋養成分真正進入肌膚。
以上便是9個純天然美白方法和懶女人美白抗皺嫩膚的三步驟，可以看出其實保養面板並不難貴在堅持，將變美的方法堅持下去，效果遲早都是能看到的，也能考驗一個人的毅力，如果沒有別人情況，一些小技巧讓你也能擁有水潤白皙的好面板，當然，現象美容技術先進，透過一些技術手段變白也是可取的，前提是在健康的基礎上哦。