8個月寶寶輔食可以新增米粥、爛麵條、蔬菜、水果、魚肉類、肝類、蛋黃等，家長們給小寶寶做輔食可以自己發揮，在寶寶能食用的範圍內，儘量多樣化地給寶寶搭配，做到營養均衡。

推薦這幾道輔食給你參考下：

蛋黃紅薯粥

食材：熟蛋黃、紅薯、大米

做法：

1 大米洗淨，放入鍋內熬粥；

2 紅薯去皮切片，上鍋蒸熟，之後壓成泥；

3 取適量蛋黃，用溫水壓成糊；

4 煮至米粥開花粘稠時候，拌入紅薯泥和蛋黃糊即可。

紅薯含有豐富的纖維素，能促進腸道蠕動，幫助排洩，特別適合便秘寶寶吃。

食材：蘆筍、土豆

做法：

1 蘆筍去掉老的部分，嫩的部分切成小段；

2 土豆去皮切小塊，然後蘆筍、土豆一起上鍋蒸熟；

3 蒸熟後取出放入輔食機內打成細泥即可。

給寶寶做輔食用蘆筍可能比較少，但它卻是個不錯的蔬菜。含有豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維生素C，除此之外，還含有蛋白質和鈣、鐵、鉀、磷等礦物質。

食材：雞蛋、玉米麵、配方奶、白砂糖（可不選）

做法：

1 雞蛋打散，放入玉米麵中拌勻，再加入適量白砂糖拌勻；

2 打勻後加入適量牛奶，攪拌成濃稠的玉米糊狀；

3 起鍋開火，舀入適量麵糊，攤成圓餅狀，定型起泡後翻面再稍稍煎下就行了。