增強自信心，世上無難事，只怕有心人，別人能做，堅信我也一樣行，先讓自己產生愛的慾望，喜歡它，凡事有序順，有條理，有方法，必須有信心，有信心成功了一半，再找準思路，循序漸進，鞭皮入理，印辺而解，開始失敗，不氣餒，有耐心，細看，多做。準行

根據你描述的情況應該是缺乏自信，沒有安全感，沒有給自己一個準確的定位，這種情況大多會出現在十幾二十多的年輕人當中，對未來幻想著，迷茫著，卻不願意面對當下的問題！

這是嚴重缺乏自信心的表現！做什麼事都不敢做，害怕失敗！主要是不相信自己的能力，不相信自己能成功！有夢想為什麼不去試試呢？萬一成功呢？

所謂的有把握，每個人的詮釋是不一樣的。有的人給點兒Sunny就燦爛，只要覺得能邁開第一步就叫有把握；而有的人會想很長遠，而且預測著每走一步可能會遇到的坎坷，各種不確定排列組合，越思量越躊躇，越沒有幾分把握。

人生就是這樣，往前走必然會遇到挫折，也必然會有失敗。沒有絕對的必然成功的把握。如果你不敢面對失敗，就沒有成功的可能，那麼，在等待有把握的蹉跎中，你早已選擇了失敗。

人要從小獨立。要獨立自主。這樣長大才有。發展。一切都靠父母。長大以後，辦什麼事情都沒有注意。對自己也沒有信心。

謝謝邀請！這樣的人其實很聰明，並不是他什麼都做不好，而是他自尊心太強，虛容心太強，缺乏勇氣缺乏鍛鍊。這樣的人無論是在單位、社會、還是家庭，我們要更多的加以關懷關愛，多鼓勵多讚揚，提供各種平臺讓他有展示的機會，透過礪練就有了自信心，就會越做越好。個人觀點不妥之處請包含。

要麼自我評價太低，要麼被打擊了走不出挫敗感。

1.自我評價太低

世上無難事只怕有心人，你要自己好好剖析，是真的能力不夠做不到，還是怕麻煩怕失敗不想去做。學著正面評價自己，正面激勵自己，重建信心。

2.挫敗感強烈

好好想想是被什麼事情深深打擊到了。好好分析讓自己倍受打擊的那件事，是真的拼盡全力了都無法避免失敗，還是自己本可以更好？

如果是超過自我能力範圍的事情，失敗很正常，不要耿耿於懷，及時清理心靈垃圾，不要讓自己心理負擔太重。誰都不是一帆風順，誰都磕磕碰碰過，只不過輕重程度不同而已。要想想怎麼站起來，而不是在原地挫敗不肯往前。要學會放下，努力克服心裡的障礙，重新開始。如果是自己疏忽了，說明是不夠細心，更沒必要覺得自己能力不夠。客觀地看待失敗的原因，不要過分自我歸責。

在社會快速發展的今天，我們都要有很強的自主學習意識。安於現狀、不思進取所帶來的結果就是不知所措，好像會一點點，好像又不夠。要趕上時代步伐，不能固執於老思想，不能靠老技能吃一輩子，不然就會跟社會脫節，慢慢被時代所淘汰。正所謂，活到老學到老，不要害怕學習，不要覺得不好意思，特別是學得慢、學不會的時候。誰都不是生來就會新的東西，大家都在學習。不要過分苛求自己，允許自己失敗，允許自己重新開始。

非常感謝邀請。雨果說過:對那些有自信心而不介意於暫時成敗的人，沒有所謂失敗！對懷著百折不撓的堅定意志的人，沒有所謂失敗！對別人放手，而他仍然堅持；別人後退，而他仍然前衝的人，沒有所謂失敗！對每次跌倒，而立刻站起來；每次墜地，反會像皮球一樣跳得更高的人，沒有所謂失敗！我以前也是自信滿滿，現在也是自己信不著自己了，可能是年紀大了，家裡瑣碎的事過多，可健忘了，說上句忘記下句的，工作中也是，發個郵件明明發完了成功了，還是不相信自己，再找同事看看，確定一下是否正確，什麼轉賬啊，支付寶連結銀行卡啊這都不敢，也不會，害怕弄錯了，淘寶購物孩子給弄，出去旅遊孩子用支付寶消費，有指向就不想學，如果沒有依賴的人也許就想學了，就能學會了，其實我覺得不論什麼事情只要用心去學。認真去做，都能做好，拾起自信，相信自己，用心去做，沒有做不好的事情。

做不好任何事:一個是對自己沒有自信心，自己能力不足而心虛。有自卑感或者是少於歷練！再一個就是與生俱來的性格了，過於膽小和承擔責任，太在意別人評介了。至於怎麼辦？一句話，煎炒烹炸！不問收穫，只問耕耘。不在他人眼光和評介裡活著！自己認為對的就去積極的努力！當你優秀的不得了時，你才會發現其他的人對你是多麼的，羨慕嫉妒恨喲！

這是病，得治。中國對焦慮和抑鬱症的認識太少、太淺了。而美國這些國家社會共識度就很高。仔細分析問題，是典型的抑鬱症，吃一年治療抑鬱的藥，一定解決或好轉。

我這樣說，可能99%的人不認可，但90%以上的神經內科專家肯定同意。這個問題典型地是醫療的範圍，跟經歷、性格和一些心靈雞湯沒有一毛錢關係。

有病就得治，而且這種病醫療手段很多、很有效。別扯其他沒用的了。找大醫院神經內科專家看看吧，別自己亂折騰了。