吃的比我多，卻沒有我重。

平時吃飯我總會吃不完，可我一個朋友倒好，總是吃完還要加半碗飯才說肚子有點飽，回到宿舍時常拿著零食吃，卻長的比我高，體重沒我重，受不了萬惡的狂吃不胖。感覺自己喝水都要長兩斤肉出來，羨慕他們

一句話的話就叫: 造糞的機器吧！

光吃不長肉，對不起糧食。光長肉不吃，對不起自己。額，不吃還長肉確實挺苦的。不過還有一種體質是，喝水都能長胖的體質。我就是。

去年夏天，重慶很熱，我的工作就是在室外的那種，所以我包裡都裝一瓶礦泉水，冰鎮過得，至於吃飯嘛，天一熱，人只想喝水，哪裡來的食慾啊，就這樣，一天要喝6到8瓶水。飯都不想吃，餓了就吃點泡麵。而且每天喝這麼多水，也沒什麼小便。

去年7月到10月，在這樣熱的情況下，每天汗流浹背，我居然胖了 13斤，我當時體重是150，然後我工作原因又在辦公室做了三個月，每天就做做圖紙，處理點文案之類的，到今年3月，我tm成功160斤了。

原本我體重是140的，去年後半年我重了 20斤。 今年我感覺得減肥了，晚飯後跑跑步，跑了一個半月，現在體重已經是150了， 我感覺喝水長胖很容易，減下來也很容易，就是像日常啤酒肚，這樣的很難減下來，必須配合仰臥起坐，端腹等動作才能減下來。

另外，我告訴大家。

2012年，我體重160斤

2013年，我體重113斤

2014年，我體重130斤

2015年，我體重140斤

2017年，我體重160斤

2018年，我現在體重147斤。

大家會發現我體重波動每年都有變化，都是因為我和朋友聚會喝啤酒，小龍蝦造成的， 可是我一但有意識的去減肥，就會很快達到我的預重。

所以說，減肥不能盲目減，你得知道你是怎麼胖起來的。不同的體質，不同的減肥方法才有效。 （大家不要誤會，我不會賣減肥藥的）

我就是一枚吃貨美女，啊不……我是一個吃貨帥哥。

能吃不是原罪，這是老天爺給的恩惠，但是吃了那麼多的好東西，卻不去把那些人間極品、透過運動變成健美的肌肉，而是成為你身上讓人厭惡的贅肉，你這是在把美的東西在變醜哇！

絕對的瘦並不是美，想透過不吃東西，而達到減肥的目的，是一般人很難堅持的，這是為什麼呢？

原因有三，一、違背自然規律，正常的飲食習慣，是人類生存的需要，不吃東西的減肥，只能更加爭強飢餓感，更會引起生理機能紊亂。

二、勤能補拙、勞動創造美，這句話同樣使用於人體美的藝術，想要美卻不付出運動的汗水，你這是懶惰，懶惰的人還想要得到美，哈哈哈！那是想的美？

三、不吃東西而得到的骨感美，那只是缺乏營養滋潤的病態美，是不會長遠的，長時間這樣的減肥必然會深受其害。

美女們想要美，也是要付出汗水的，不吃東西的減肥，是懶惰的行為，那樣的病態美，只能是曇花一現。

哎！勸你們練健美，比勸日本鬼子投降還費勁，不多說了！再見吧！