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1 # 日本快遞專線小曾
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2 # 心理學分享
2.做自己感興趣的事情，看書，看電影，出去逛公園等等。
3.找好朋友耍，一起吃飯，電影，很關鍵的是和朋友徹夜長談，這樣有效。
4.在學習或者工作的時候，主動給自己找更多的事情，讓自己忙起來，沒有時間去多想其他的事情，儘量不要讓自己無聊。
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3 # 木子姐姐Smile
第三就是多想一些他對你做的所有不好的事情，這個很有效，我就是把他之前發給我的聊天記錄截圖儲存著，當然都是一些絕情的話，想他的時候開啟一看就是滿滿的憤怒，就覺得他也沒那麼好，自己好像並不是非他不可。
時間久了你會發現自己想起他的次數會越來越少。
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4 # 天王星的小樹洞
1.首先，理性地看待現實，不要用自己的期待與現實做對抗，因為事實已經發生了。極端點的可以多想想對方的缺點等等，先從思想上下定決心；2.遮蔽所有與對方相關的資訊；3.可以和朋友家人出去旅遊，逛街，聊聊天，做做運動，找個愛好堅持下來；4.專注於工作；5.留意可發展的下一段緣分。最後，加油！你可以噠！
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5 # 情感之beauty
怎麼樣才能忘掉一個你喜歡的人？
他說了一句，你把我的手機號碼已經背下來了，你忘不掉了。
不知道怎麼了，心裡突然顫抖起來。
要怎樣才能忘掉他，每次當我要離開的時候，他說一句話，就可以是我回心轉意。
刪掉一個人容易，忘掉一個人難。
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6 # 左海右海
第一、要下定決心斷開與他的所有聯絡方式，電話，微信，QQ，支付寶，微博取關等，這樣當你想找他的時候沒辦法再找到，就會自然而然的放棄了。 第二，開始新的生活，因為你的生活不是為他而活。你需要做的是拓展新的朋友圈，要讓自己知道，即使脫離了他地球還是會轉的，你也有自己的生活。 第三，可以找一些自己放鬆的方式，比如游泳，看電影，運動或者買買買等，讓自己不要時刻都想著他，慢慢的淡化對他的意識，對自己身體健康也是非常好的 總之，要把徹底把一個人徹底的忘記，心要狠，意志要堅強！
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7 # 小荷神侃
即使現在仍舊喜歡你，仍舊愛你，但是所有的事情不是一個人堅持就能成功的。收拾收拾自己，做好一個生命中的過客，做回那個不失禮貌有風度，自信心爆棚有夢想的風一樣的男人。
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8 # 風中追風j
這個簡單，我最長時間是兩年不聯絡任何人。包括家裡人。除了上班要和同事溝通工作上的事情外。每天下班就打遊戲，或者刷影片新聞。打遊戲膩了就去按摩。或者去超市逛購物。還有一段時間轉註健身，還喜歡自己做美食。喜歡獨自玩遍整個城市。我之前還欠幾萬塊錢信用卡，我朋友們都知道，他們就怕我跟他們借錢，我就誇大其實說我欠的幾十萬。他們果真不敢再和我聯絡。他們殊不知我早已努力賺錢還清，現在已經是小康生活。如果你不想讓別人聯絡你，就說你欠了很多錢。
做到不聯絡一個人是一件很辛勞的事。
由於要守住本身的心和步履，而時間就是一個問題。人是一個感性動物，成意識，有激情，有知覺。面對一個喜歡或愛的難以自控的人，心是會痛的，眼睛會流淚的。
所以，不聯絡你，就必要讓本身走出另一小我的世界，去旅遊散心，或者進修一門樂器，精曉一門說話，讓本身的思維和腦力不時處於忙的狀態，放空本身。
其次，好好地愛自己。多為本身著想，買買衣服，喝茶、下棋，與朋友聚聚會，這都是一種善待自己的方式，還培養了情趣。
末了，將所有與對方聯絡關係的事或物通通丟掉，不留下任何一絲一毫的物品，租房的可以恰當換個房間，換個地點，重新接觸別緻的環境;有家的人可以重新回家，讓家換個心情，人也如斯。
激情會隨著歲月流逝而淡化，人也可以。
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找到一件有意思的事做，比如德國一個富二代追求一個菇涼被拒就想自殺，就在想自殺的前幾小時看到費馬大定律就被深深的吸引了，就把菇涼忘了，專心研究費馬大定律去了。