強迫症的核心心理動力機制：自我無法滿足本我的需求，本我太強大，自我太弱小……

（ps：需求：主要是一些原始的慾望和需求，或者不被社會所接納的想法慾望等）

強迫症的維持：個體會採用反向形成，理智化情感隔離，合理化等機制面對自己內心的真實需求和想法，尤其是無法表達對身邊重要他人的憤怒。

強迫症的治療：心理動力學理論為基礎的心理諮詢效果更容易持續，也可採用認知行為理論等為基礎心理諮詢，最後務必合併藥物治療。

　　核心提示:

　　強迫症，這是一種很多人都生活之中都會患上的疾病，很多人總是不顧及自己能力的辦事，總是強迫自己幹一些能力範圍之外的事情，長久的發展下去就導致患上了強迫症這種疾病，下面主要介紹一下為什麼人會患上強迫症呢?

　　一、遺傳因素：患者近親中的同病患率高於一般居民。如患者父母中本症的患病率為5～7%。雙生子調查結果也支援強迫症與遺傳有關。

　　二、性格特徵：1/3強迫症患者病前具有一定程度的強迫人格，其同胞、父母及子女也多有強迫性人格特點。其特徵為拘謹、猶豫、節儉、謹慎、細心、過分注意細節、好思索、要求十全十美，但又過於刻板和缺乏靈活性等。

　　三、精神因素：調查資料中35%患者病前有精神因素。凡能造成長期思想緊張、焦慮不安的社會心理因素或帶來沉重精神打擊的意外事故均是強迫症的誘發因素。

　　四、社會心理因素：社會心理因素常見的有工作和生活環境的變換，加重了責任，要求過分嚴格;或者處境困難，擔心意外：或者由於家庭不和，性生活不和諧，懷孕，分娩等造成的緊張：或者由於親人的喪亡，突然驚嚇，遭受政治上的衝擊，瀕臨破產等等。這些事件給患者帶來了沉重打擊，使患者謹小慎微，遇事猶豫不決，反覆思考，憂心忡忡，容易促發強迫症狀。

　　五、器質性因素：這個強迫症的發病原因不容忽視。臨床上昏睡性腦炎、顳葉挫傷、癲癇的病人可見強迫症狀。而外科治療顯示切除尾神經束邊緣腦白質對改善強迫症狀有效，提醒與上述部位的功能有關。此外，個性特徵在發病中也有很重要的作用，著類病人往往有做事古板、井井有條、過於嚴肅等特點。

　　總之，上述主要給大家介紹的就是患上強迫症的一些原因，要是生活之中患上強迫症這種疾病的話，一般都是上述原因造成的，其實要是生活之中患上強迫症這種疾病的話，一定要重視起來，一定要積極的就醫進行治療。

強迫症的病因：焦慮症與遺傳因素、個性特點、不良事件、應激因素等均有關係，尤其與患者的個性特點緊密相關，比如：過分追求完美、猶豫不決、謹小慎微、固執等，具備這些不良個性特徵容易患強迫症。

一般來說，強迫症的成因大概可以分為生理成因和心理成因，當然可能也與社會文化有關係，這一點我之後再說。

生理成因

之前一檔紀錄片中，有關人員專門對強迫症人的大腦做過實驗觀察（當然是去世的強迫症患者），他們發現從病理學上來說，是因為他們大腦中的某些區域過度活躍，導致某些念頭難以被過濾，從而形成無止盡的想法和行為。

比如，當你的手髒了，你的大腦會告訴你應該去洗手，洗完之後，這種念頭就消失了。但若是強迫症患者，他們是不會覺得手已經洗乾淨了，所以洗手的行為根本停不下來。

這個實驗的目的，在於觀察相比於未患強迫症的志願者來說，強迫症患者腦內的認知靈活性有何不同。

研究發現，對於強迫性精神障礙來說，大腦中與它密切相關的部分是腦基底核。

腦基底核，顧名思義，是位於大腦的基層的結構組織，它們廣泛接收來自不同大腦區域的訊號並反饋回相同區域，從而形成閉合迴圈。腦基底核會協助篩選互相矛盾的想法和行為，強迫症患者腦中某些迴圈的過度活躍會導致某些念頭難以被過濾。

不過目前還有種說法，認為強迫症和基因也是有關的，早些年有一項科學研究發現4個在強迫症患者中與正常人表現不同的基因。這四個基因都在一個跟紋狀體、丘腦和大腦皮層區域有關聯的腦回路中活躍。

紋狀體與學習有關，並透過丘腦把資訊傳遞到大腦皮層，然後在大腦皮層作出決定。在強迫症人群中，圍繞這一環路的資訊的傳遞會被破壞。過往研究表明，這會讓他們難以判斷一個處境什麼時候安全、什麼時候是有風險的。

這項研究的結果增添證據表明這種紊亂是有遺傳的成分的，澳洲新南威爾士大學的Jessica Grisham說。"我們知道了如果你的一級親屬中有這種紊亂，那麼你發展為強迫症的風險會增加四倍，"她說。

心理成因

心理成因中，我覺得一個人會患上強迫症，多數與自我道德責任感過強有關。

涉及強迫症患者的依戀系統的研究發現，父母過度保護的教養方式與子女的強迫症狀之間存有顯著的相關性。

弗洛伊德的理論解釋神經症，其實就是自我攻擊，超我過於強大壓制本我的結果。

說得通俗一些就是，一個人過度強大的道德焦慮讓自己顯得活得像機器一般，他們渴望自己活得有個模式，並且這個模式必須是牛逼的模式，所以總是死板教條。

強迫症等神經症的患者身上往往都有過度完美的傾向。他們對自己評價往往是與現實的能力嚴重脫節的，當然這裡指的脫節並不是說他們是完全沒有能力，而是說他們把潛力和能力搞混了（潛力是指未來發展可能達到的能力，而能力是指此刻你就已經擁有的實力）他們往往認為自己現在已經是潛力完全發揮出來的一個完人了，可以一步登天的。

所以，他們在腦海裡常常會有這樣一種想法：我是一個凌駕於眾多平凡人之上的人、我是天才等等。

由於他們的行為表現過度認真、拘謹和執拗，缺少靈活性，也由於過度自我關注、自律和刻板，因此他們很少有自由悠閒的心境，缺乏隨遇而安的瀟灑，長期處於緊張和焦慮狀態，也經常會因為不完美而後悔、自責。

記得森田正馬先生曾說過，患有神經症的人都是優秀的人，也只有優秀的人才可能患有神經症，他們與其他那些優秀而健康的人的區別就在於神經症患者是發揮出了優秀的短 處，而優秀而健康的人卻是發揮出了優秀的長處。

這真是金玉良言啊，值得我們好好地反思！

社會文化成因

文化和社會習慣的差異也是影響強迫症的一個重要因素。可以是直接影響，如嚴格的宗教信仰和僵硬的道德標準會使個體過度強調想法，成為強迫症的危險因子；也可能是間接影響，表現為不同文化背景下強迫症的症狀內容上的差異。

這一點比如有研究發現，日本等東方國家人患有強迫症明顯多於西方國家，因為東方文化更強調人們要壓抑自我，尊重社會，所以個人感受就被壓抑了。

當一個人的感受被壓抑，就會導致之前我所說的心理方面過強的道德焦慮，最後為了緩解焦慮，強迫症就應運而生了。

要走出強迫就儘量學會尊重感受，活得更像一個人而不是一個完美的人！

我細數自己的強迫症行為，發現是因為自己太過於追求完美，而過分的追求完美，也就產生了強迫症。

舉個簡單的例子：

我剪指甲，會先用指甲剪，大致的將指甲減掉，然後我再用修甲工具慢慢地一個一個的去修。遇到有些稜角的會再去仔仔細細地剪一遍，然後再修再剪，直到每個指甲都差不多光滑，圓潤我才會滿意。

這就是一種典型的強迫症表現，太過注重細節，過分追求完美。

強迫其實就是對自己高標準，高要求的一種表現。我們努力去做到極致，努力讓自己感到滿意。

這種追求美的行為，我其實並不認為它算是一種病症。

只有當我們的強迫行為對他人造成傷害和影響的時候，它才算是一種病症。

比如：你有潔癖，但你強迫他們和你一樣保持乾淨和整潔。那麼這個時候，你才算是患有強迫症。這個時候，你才需要接受心理治療。

當你在壓力面前的時候 你會強迫自己去完成你要做的事情的，就像在大學英語口語考試的時候 強迫自己去背和記口語

其實也說不清，我拿我自己來說吧，我是因為自己總是健忘所以患上了強迫症。因為總是記不得自己的鑰匙進門以後放哪裡，出門前總是要找很久，所以後來就特別固執的進門必須把鑰匙插裡面的門鎖上。哈哈，因為這個，爸媽好幾次開不了我家門