感情裡一個願打一個願挨！當下電視劇電影不管什麼題材都加入感情戲，為什麼，因為感情這東西看不見，摸不著卻實時觸動人心！感到心累是因為明明知道不適合，但是還是不忍心放開手！說實在的，不知道你感情經歷過什麼，幫你拿注意也沒用！一段感情不可能因為旁人三兩句話就說愛就愛，說不愛就不愛的！人還是學會保護自己！愛惜自己！當有一天，你的付出已經到了極致！我相信你自己會選擇該繼續還是該放手！愛用力愛！傷夠了放手才灑脫！！

我覺得最主要的是要找到讓你心累的原因。

曾經，我也有過這樣一段讓我心累但又不捨的感情。

那是我的初戀。

那個他，自信到了自大的地步，認為全世界的女生都喜歡他。我們是異地戀，每次打電話都跟我說哪個女生向他表白，哪個女生為了拒絕追求者想讓他當一下臨時男友……每次打完電話都被氣的不行，還要裝作很大度的樣子。

終於有一次，馬上要放寒假了，為了跟他影片，我和舍友跑出去通宵上網，快嘴的舍友告訴他，我日夜兼程的給他趕製了一條圍巾作為新年禮物，問他打算給我買什麼。他說這學期花錢比較厲害，生活費沒剩多少了，寒假回去見你就不給你買禮物了吧。我說好啊。

然後他問我，馬上到另一位女同學的生日了，改給她買什麼禮物？我說你不是沒錢了嗎？他說你生氣了？你也太小氣了吧？我這叫博愛！

吵了架，還是原諒了他，因為我怕和他分了就找不到更好的了。

然後，他說我送他的圍巾織的不好，他不好意思帶，他表妹喜歡，就送表妹了。

如此種種，心累至極，所以還是忍痛割捨！

所以，如果在這段感情中你付出太多，把自己低到了塵埃裡，而對方仍不以為意。我認為這樣的感情你應該慎重，因為如果對方不改，只是你一個人為這段感情做努力的話，往後餘生你都會很累，會身心俱疲。長痛不如短痛！

而且，離開了他，遇到了現在的老公，我才知道，原來戀愛的正確開啟方式應該是這樣的！原來，愛情真的是甜蜜的！

如果，是因為你就是喜歡操心的型別，很多事情其實可以不用管對方也能很好，那你可以調整自己，不要對自己對對方太嚴苛，那樣會讓雙方都很累。有時候，適當的放鬆，反而會更好。

在感情裡你覺得心累，又不捨得放棄。這種感情分二種情況，一種是雙方都是未婚，另一種是雙方都是已婚。

如果你是未婚，你就有權利選擇，和他好好溝通，爭取達到思想一致。如果他不聽你的建議，也不在乎你的想法，說明他不是真的愛你，你們之間還存在著一定的距離。真愛你的人，會以你為主，你說的即使不對他也覺得對，在心愛的人面前他的智商為零，不會和你計較任何事、也捨不得你生氣，更捨不得你對他置之不理。

如果你是已婚，你愛上了婚姻之外的人，那勸你趁早放棄，不是你的傘，人家沒理由為你遮風擋雨。愛上婚姻之外的人，本身就是個錯誤，必須放棄。好男人都專一愛自己妻子，只有花心的男人才會三心二意。

感覺累=兩個人之間有不合適

捨不得=有那麼一種情感你不想放棄

要麼磨合期過後二人便合適

要麼就是還未到傷心時

以後這種重症肌無力的問題就不要問網友了

道理你都懂就是做不到，別人還能說什麼？說什麼都是配合題主玩低智商遊戲

覺得累還不放棄，是覺得不甘心吧，付出的太多讓放手都變得那麼困難。

痛苦只是一時的，覺得累了，就是早已經沒愛了。

感情是一種痛並快樂的存在，有幸福的時候，有猜忌的時候，也有感動的時候等等，酸甜苦辣只有在其中才能體會其中滋味。

在感情中感到累，也有很多原因考量：

一、正當的男女關係

我們先來分析這個方面的情感，在社會文化中會將男女進行一種劃分，比如男人會更加有“工具性”的傾向，要求他們有工作能力，獨立，果敢有抱負，而對女性要保持“表達性”的要求：熱情，溫柔，有同情心。但其實這些要求一方面是由於基因的影響，但更多是社會文化給予的壓力，透過心理學研究表明，在感情上男性和女性的要求是相近的，在親密關係中，雙方都需要得到關愛，熱心和理解。

如果你在一段感情中感到心累，不放換位思考了一下對方是否是和你有著一樣的心態呢？

如果他/她愛你，只是愛的方式不對，你可以和他進行溝通和交流，明白對方在感情中希望要的是什麼？去傾聽，去溝通，在感情中需要磨合，磨合的過程很痛，但是結果卻很甜美。一段長久的感情，一定要做好準備接受傾聽和磨合的準備，讓彼此成長。

如果他/她不愛你，你又何必難為自己，讓自己錯過更好的人呢，相遇是一種緣分，先後順序很重要，這個人雖然先出現在你的世界裡，但是如果不是你的，終究是過客，你何必在他身上浪費時間？消耗你的能量，這樣你錯過了本可以給你一生幸福的人。

“捨得”有捨棄才能有得到，我們很多時候的不捨，其實是捨不得自己消耗掉的青春，舍不掉自己投入感情的這段經歷。舍不掉這種已經成為習慣的依賴感

不要輕易就放棄一段感情，但是也不要過於執念。

什麼樣的愛情最美好——可以在一起說很多很多廢話的感情，因為我們從小接觸的環境不同，經歷不同，所以為什麼會愛上這樣的人，為什麼會選擇這樣的一個人，為什麼會被他吸引，都是有一定原因的，但是這個人不一定就是適合我們走一生的人。

二、婚外的感情

這樣的感情很複雜，婚姻裡的柴米油鹽醬醋茶讓感情逐漸繁重，一些人希望可以在婚外的感情中透一口氣，因為新鮮，或者是可以滿足自己的一種需要，不管是心理上還是身體上，但這樣的感情在道德上不被看好，風險極大，畢竟已經有一個人伴隨著他/她走過風風雨雨，這些經歷不可取代。

這樣的感情，最好不要觸碰，及時抽身。

ps：最近在看的一本書《親密關係》，喜歡偏心理學研究類的書籍，對婚戀關係和家庭關係更為關注，希望朋友們多來探討呦！

我也愛上一個婚姻外的女人，不能自拔，可以當作紅顏知己，心累的時候互相傾訴，但必須掌握度，得顧家，好色男人本性，可以讓男人更優秀，至少要做到把自己家照顧好，這個年代有個情人很正常，互不打擾雙方家庭，可以各取所需

在回答這個問題之前呢，先去聽一首歌：許佳慧《說好一起走》

『說好了一起走 卻把你弄丟了』

〖mao子想說〗

假如你想要一件東西

就放它走

它若能回來找你

就永遠屬於你

它若不回來

那根本就不是你的

無論心情怎樣都要面帶微笑

不要太把一個人放在心上

因為挫折經歷的太少

所以才把一些瑣碎的小事看的很重要

你所有的付出都會是一種沉澱

都會默默鋪路

讓你成為一個更好的人

有人會因為你的缺點而討厭你

但是也有人會因為你的天真自然而喜歡你

有這樣一句話：“如果你不愛一個人，請放手，好讓別人有機會愛她。如果你愛的人放棄了你，請放開自己，好讓自己有機會愛別人。”

這話直白但從側面教會了人們如何對待情感。 有的東西你再喜歡也不會屬於你的，有的東西你再留戀也註定要放棄的。人一生中也許會經歷許多種愛，但千萬別以為你的世界只有愛情充實才完美。

想放棄的時候就先問問自己的內心這段感情是否還值得自己執著，有時候他人的一些情感態度如若影響到了你的思想、情緒，無法緩和那不防逼自己做出選擇，只有：放棄與不放棄兩種，再無第三種答案。

我們都一樣，我總是想如果你不主動我就主動點，如果你不會表達那我表達，如果你愛我的方式我不懂那我就多理解。

我不想強迫他聯絡我或者改變他做一些他不喜歡的事情。

總是想那就算了吧，這樣彼此都很累。開不了口，也捨不得。

才慌亂的來知乎，總之感覺就是很累。

在一段感情裡面感到心累，想放棄又捨不得，怎麼辦？

我不是你，沒有經歷過你們之間的美好，故我不能直接跟你說，都心累了，你還不分，等啥呢。所有的疑問最終有權下決定的只能是你自己，畢竟這是你自己的人生，不是嗎？

但我可以給你一點建議，就是心累不是一時半會就感覺到的，一定是隨著時間推移，慢慢累積，讓你有了想放棄的念頭。可是如果不放棄退一步，做出些改變，你的心只會越來越累，最終連最後這點捨不得的美好都被磨平。

別讓自己在一段感情中越來越麻木，那是感情最悲哀的樣子。

通常，人們習慣做選擇，不是左就是右。其實，什麼都不做，也是一種解決方案。

任何事情，都有瓶頸期，感情也是。累，是因為自己不接受瓶頸期帶來的感覺，又無能為力。承認自己無能為力，接下來也允許伴侶方承認。這樣，兩個人反而輕鬆了。接下來，可以互相安慰或者嘲諷，讓相處變得更自在，不要再追求突破。也許更好。試試。

借用一段話吧，不好聽但是挺實用的。感情是勉強不了的，愛就是愛，不愛就是不愛，所以，如果你愛上一個對你沒意思的人，那還是趁早死心吧，你要記住：一廂情願的付出到最後都會付諸東流，你的真心應該給那個懂得珍惜你的人，只有兩情相悅的愛情，才會有好結局。

我相信，很多人都會遇到這種情況。回答這個問題，就當一次面對。希望讀到這篇回答的朋友，都會輕鬆的愛和被愛。

在很多時候，愛和被愛都是幸福的，兩情相悅的愛情更甜蜜。只是，總有些時候，總有些人因為各種各樣的原因，在愛中卻感到疲倦，心累。

我認為，這跟我們內心的期待有關。如果，現實與內心的期待存在距離，那麼我們就會感覺沒有得到滿足，而期待卻分毫不減，那麼就會感到心累。比如持續追求一個人，而得不到她的迴應，長期下去就會心累；又比如，在戀愛中想對方做出些改變，卻沒有任何變化，那長期下去也會感覺心累。

但我們面臨這中心累的時候卻往往不會輕易放棄，這又是為什麼呢？因為我們相比期待來說，愛得更深。愛的多，自然就不願意放棄了。

這樣，我們會發現，在一段感情中，感受到心累是因為期待長期得不到滿意的迴應，並且正是因為愛，而不願意放棄。

所以，當我們面對一段感情，感受到心累卻又不願意放手。我認為，是人之常情，不用過於著急。我們可以稍微降低這種期待的程度，不去想得那麼完美或者苛刻，自己輕鬆，別人也會輕鬆；同樣，我們也可以透過另一種方式來減負，比如如果在一定時間內內心的期待得不到迴應，倒不如暫時擱置一段時間，去思考些其他的問題，不讓自己的精力集中在上面，過段時間再回頭看這些問題，那可能又不是當初的想法。

所以，在一段感情感到心累，又不願意放棄，很正常，也說明你心裡很珍惜。但希望對自己，對他人愛的方式要鬆一些，不要強求太多，或者換個合適的時間來處理問題，說不定會豁然開朗。

這個世界上最殘忍的一句話，不是對不起，也不是我恨你，而是，我們再也回不去。就是這樣再簡單不過的一句話，生生地將兩個原本親密的人隔為疏離。沒有經歷過的人，永遠都不會明白，那是怎樣的一種切膚之痛。這段感情我認輸，我放你走，雖然我還是忘不掉，還是會心痛，還是會想起你，但是我明白，一廂情願有始無終