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  • 1 # 心理學簡單說

    總有人問,心理學應該看什麼入門?

    我覺得吧,前期還是培養興趣比較重要,興趣是一種引導,它告訴你該去看什麼書。好了,推薦幾本入門的心理學書籍。

    《行為背後的心理秘密》

    內容推薦:是什麼出賣了我們的性格?是什麼暴露了我們的隱私?是什麼左右著我們的行為?是什麼控制了我們的情緒?

    心理就像一個無形的幕後操縱者,影響著我們生活的方方面面。透過行為,我們可以發現很多微妙的心理,也正是它們限制或者促使我們做出某些行為。

    因此,瞭解心理,才能解釋行為。 本書洞察人的行為,發掘行為背後的心理秘密;透視人的心理,揭示內心深處的行為動機。告訴我們行為是心理的鏡子,心理是行為的主宰。

    《遇見未知的自己》內容簡介:一位都會白領階級的女性透過同老人以及其他配角(老人的學生)間的對話,經由每天都可能遭遇到的種種事件,逐漸把眼光從外在的世界,轉向內在世界,進而發現大多數人都不是自己生命的主人,甚至是自己思想和情緒的奴隸,從身心靈三個方面去探討主宰著人生模式是如何形成的,又如何操控身心,同時提供瞭如何解決這些模式的實際有效方法,從而解脫思想、情緒和身體的桎梏。

    《重口味心理學》

    內容推薦:你的身邊是否有些人看起來怪怪的? 是不是總有一種事物讓你沒來由地害怕? 你的大腦是否經常不受意識控制地湧入一些想法、影像或衝動? 你身邊是否有些人會突然性情大變,幾乎變成了另一個人? 你聽說過有的男性有著“害羞的膀胱”嗎?他們在公共衛生間小便時一定要等到旁邊沒人,或者到一個單獨的小隔間,否則便尿不出來。

    《重口味心理學》是心理學的最後一塊隱秘,幽默另類、通俗易懂地講述了各種重口味心理現象,如多重人格障礙、特定精神分裂、戀童癖、戀物癖、露陰癖、性慾倒錯、特定物件恐懼症等,配有大量生動真實的案例,並附作者獨到的分析,教你如何一眼看穿身邊人的所有秘密和怪癖。

    《天才在左瘋子在右》

    內容推薦:本書以訪談錄的形式記載了生活在另一個角落的人群(精神病患者、心理障礙者等邊緣人)深刻、視角獨特的所思所想,讓人們可以瞭解到瘋子亦或是天才真正的內心世界。此書是一本具有人文情懷的訪談錄形式的文學作品。

    內容涉及生理學、心理學、佛學、宗教、量子物理、符號學以及瑪雅文明和預言等眾多領域。在每個人的內心深處,都有一種叛逆,又有誰能說我是正常人呢,這本書,從精神病人瞭解這個世界,也許他們是瘋子,但是他們做到了我們未曾做到的事,他們是獨特的、唯一的,沒人敢說天才不是瘋子,瘋子不是天才的。

    《每天懂一點色彩心理學》

    內容簡介:這是來自日本最潮色彩使用說明書,用366個生動小例子貼心揭示色彩妙用的秘密。為什麼快餐店不適合等人?為什麼藍色汽車的事故率最高?為什麼鐵道口橫杆要用黃黑條紋?為什麼家教過嚴的孩子畫畫時多使用冷色?為什麼醫生穿綠色的手術服其實會加大手術難度?如果有更風趣幽默、更淺顯易懂的“色彩心理學”讀本就好了!相信很多讀者都抱有這樣的期望,而這本書正是為了實現讀者這一願望而創作的。

    本書的內容雖然以高深的理論為基礎,但儘量避開了晦澀難懂的複雜部分。透過許多生動活潑、簡單實用的例子,本書將色彩心理學的核心思想與思維方式直接明瞭地展現在讀者面前。書中的插圖和漫畫也是為了讓讀者能夠更加輕鬆地閱讀而精心繪製的。總之,本書的宗旨就是“拒絕乏味,拒絕沒營養”,讓讀者興趣盎然地學習非常實用的知識。歡迎大家進入色彩的魔力世界!

    《正能量》

    內容簡介:能量有正負,應用需智慧。葡萄糖和汽油是能量,炸藥和海嘯也是能量。大腦和心靈,需要源源不斷的正能量濡養,否則人生將變得灰暗無序。作者以大量生動例項和簡單易行的方法,傳授給普通人如何積聚起內心正能量的訣竅。你讀了此書並認真踐行,就能將心理垃圾轉化為積極溫暖的活力,開啟你的正能量神奇之門。當正能量持久穩定地製造並儲備起來,有效使用,你就能驅散負能量的黑暗,人生不斷走向精彩。

    該作品嚴謹又趣味十足地闡釋了“表現”原理與正能量之間的“親密”關係,揭秘了什麼樣的行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力。它透過一系列的訓練方法,提升我們內在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量;規避焦慮、猜疑、沮喪、消沉等負能量,它是一本能徹底改變人們生活、工作、行為模式的心理學著作。

    《烏合之眾》

    內容簡介:作者層層分析,逐步推進,明確指出個人一旦融入群體,他的個性便會被湮沒,群體的思想便會佔據絕對的統治地位,而與此同時,群體的行為也會表現出排斥異議,極端化、情緒化及低智商化等特點,進而對社會產生破壞性的影響。

    《烏合之眾》是社會心理學領域中最具影響力的著作,深刻思考群體行為並意欲有所作為的人們都應該讀讀這本書。

    以上的書籍只是培養你對心理學的興趣,或者是加深興趣,畢竟真正的心理學書籍比較枯燥。真正入門的書當然推薦是普通心理學,普通心理學現在反饋比較好的版本有:

    1 津巴多的《心理學與生活》(這是一本在全世界享有盛譽的心理學入門教材)

    2 彭聃齡的《普通心理學》(脈絡清晰,很詳細,被考研人當做參考書用)

    3 梁寧建的《心理學導論》(書中有一些知識,對彭聃齡的普通心理學進行補充)

    最後,如果你能把普通心理學基本搞懂,那麼,最起碼你頭腦內已經對心理學的大概框架有了瞭解。

  • 2 # A蒲愛華

    如果想學習心理學,你必須要明白你學心理學的目地,現在學心理學就業是很難的,各個大學心理學也是冷門專業。從業心理諮詢師一般是本科以上才能勝任。心理學是個冷門,但又是個熱門專業。為什麼又是個熱門專業了,每個人或多或少都有心理病,如焦慮,煩躁,幻覺,自言自語,妄想,抑鬱等。如果有學習心理學愛好挺好的。我建議你買本”心理學基本知識“學起。首先要了解什麼是心理學,學習心理學的誤區。推薦你幾本書如,:心理學一本通:心理學入門”心理學與生活”等。

  • 3 # 趙小明心理團隊

    加入一個社群、共同探討

    我曾經在和我們微課群學員互動中發現,微信群裡很多學員都是專業型人才,他們擁有各個領域學科的知識,而且也做很多事業,他們很多人其實就是培訓師,就是老師,很多人做培訓師都比我做的好的多,他們的事業也比我成功得多,我們微信群裡各種各樣人才都有,商界領袖,政界領袖,還有很多行業的領袖,這些人才的知識應該借鑑,所以我覺得,應該組織一個社群,把每個人平時所學的有效的知識篩選過的知識放到這裡來,然後我們透過對一些問題的共同探討,大家把自己的智慧貢獻出來,組成一個共有的知識,組成一個知識庫,這就是我們網際網路時代社群人的概念,這樣能有利於我們在座的每一個人,更加有效的開始增進自己的知識。

    精心挑選學習材料,不能亂參加培訓

    所以,我前面提到了,對於助教,對於師兄弟,我可以勸他們,要精心挑選學習材料,千萬不能去亂參加各種培訓,我對我的助教我就是這樣要求的,因為我是他們的老師,所以我可以直接這樣要求,因為大家是微客群的學員,有時我不能這樣強行要求大家,我不能說,不讓你們學什麼,這是不客觀的,但我會分享給你們我對於我助教的要求。

    從學院派知識開始學習

    我會分享我對於我的師兄弟當時的做法,我們就是去篩選,然後還有一點,我會對我的助教的要求就是,一定要從學院派的心理學去學起,這就是我對知識的篩選的標準,學院派的知識是什麼知識?大家千萬不要小看它,比如說全世界大學,都在用的科目,用的教科書,現在我已經給大家選到微課堂了,你看微課堂的書,都寫的是再版第十次,再版第12次,和再版過多少多少次的這些教材,全世界心理學專業的學生都在用的教材,一定是經過那麼多智慧的人篩選過的知識,所以,它是有極強的價值性,這是我對我助教的要求,那麼當時我對我的師兄弟們,我們在一起還會說什麼呢?

    我們要研究最新的、學院派心理學的臨床研究的知識,這些最新的知識能給我們方向

    還會說,我們要研究最新的、學院派心理學的臨床研究的知識,這些最新的知識能給我們方向,這也是我在微課堂裡面和我們這一講微課裡面傳播給大家的,就是大家有時候要適當地放下你們在培訓中學到的那些經典的學院派或者其他流派的心理學專業知識,比如像像精神分析要適當的放下了,要學習網際網路時代的社會心理學知識,因為這代表著未來,代表這個時代,一定要知道知識是有時代性的,那麼,我們要擁有一種,對這個時代,這個世界趨勢的一種把握的方向,那麼就要學習網際網路時代的思考模式。

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