如果對方很平靜的和你說對你沒有感覺了，提出分手，那麼這樣就沒有必要挽回了。他可能已經移情別戀了。之前的種種都只是獲得你芳心的必要手段。

如果只是收到一條資訊，那麼存在惡作劇的可能。最好通電話或者當面說一下，瞭解一下具體情況。當然也有可能他不好意思面對你說出分手這樣的話，這說明他還有點良心，可以考慮挽回一下，但是這樣的情況挽回的機率也不會太大。

還有一種是用提分手的方式考驗對方，這種偶爾發生可以算是情調，生活裡經常出現就讓人無奈了，不如就就事分手算了。

情侶之間儘量不要說分手的話，很傷人。夫妻之間儘量不提離婚的事兒，很傷感情。分開是個重要的決定，想不清楚不要隨意的就說出口。

謝謝邀請，一旦一方很認真的提出分手那這段感情就很難在進行下去了，因為提出分手的一方已經對你們的這段感情淡了或是沒了，我覺得就是果斷分手，分手這兩字不能隨便說也不能開玩笑的說。一方如果提出分手的，你也可以挽回一下兩個人坐下來交交心，如果一方鐵了心❤，那你就不要挽留了，直接分手，你也沒有遺憾，至少你對這份感情付出了。

每個人的個性不同，命運也會有很多種可能性。

常理來說，如果互相在意對方，能挽回一定要挽回，不要給餘生留下任何的遺憾。

當然你問得是：對方要是沒感覺，那還有爭取的可能性麼？那要看事態的起因是什麼？如果因為你之前對他（她）做了很多出格的事讓對方對你逐漸減少情意，我覺得過錯方是有必要爭取一下，然後深刻體會自己錯在哪裡，及時改正就好！如果自己並沒做錯任何，只是對方對你沒有了新鮮感 或者厭倦感之類的，肯定沒有必要爭取挽回了！

有些愛是默默的掩藏在心底，留著一個人去回憶。就算兩個人沒能走到最後，也是一種成長的經歷！

最後祝：天下所有的有情人終成眷屬！

每個人都希望有一個美好的愛情，但現實社會中每個人的愛情都不會一帆風順，都會有酸甜苦辣，都會有困難挫折。許多愛情都是歷經無數次考驗，經過九九八十一難，最後才取得真經，而被分手絕對是愛情經歷中最大的一道坎！

當我們被分手時，該怎樣去挽回愛情呢？首先且記絕對不能自己亂了分寸，從而去糾纏對方。因為無論是一時的衝動，還是經過了深思熟慮，雖然對方提出了分手，但其實也很難割捨那份感情，所以對方的心情絕對是傷心和難過！在對方心煩意亂的這個時刻，如果你去死纏爛打、或苦苦哀求，只會增加對方的煩惱和負擔，從而引起對方更大的反感，更加堅定其分手的決心！所以你的不理智，只會將對方越推越遠！正確的做法是，先不去找對方，讓自己冷靜下來，認真思考一下原因，同時也給對方一個緩衝的時間！

其實被分手的原因無非就是那麼幾個，要麼是你說錯了話或者是做錯了事，要麼是你不被對方家長認可，要麼是對方和你在一起感到不快樂！所以要想挽回愛情，要做的就是改變自己！說十句話不如做一件事，在愛情面前，話語往往是蒼白無力的，說的好不如做的好，真正的行動起來，讓對方看到你的努力，看到你的改變。如果你自己變成了一個優秀的人，至少要讓對方和其家人感覺到，你還是個知錯就改，還是一個肯努力，知上進的人。這個時候你在去找對方複合，我想應該是會成功的，因為必竟是曾經的戀人，除非是心已死，否則誰又會輕易拋下那份情呢？

最後還要記著，想挽回愛情不是容易的事，一定要堅持，要有到了黃河也不死心的耐心，堅持不一定會勝利，但不堅持只能是失敗，希望每個人都有好運，最終能挽回自己的愛情，祝有情人終成眷屬！

首先我覺得物件提出來了分手，你們之間肯定是存在了問題。

想要挽回還要找出根源。

1.你們因為什麼事吵了一架，對方感覺你不可理喻。當這種情況的時候我們要反思一下自己的問題，真的是我的錯嗎？或者是找對方好好聊聊，你們可以換位思考一下當時的情況。這樣問題也可以迎刃而解。2.對方感覺你不是他要找的型別了，回不到了最初。像這種情況的話，我們可以採用迂迴戰術，主動討好對方，以此卸下對方的防禦，慢慢的找回原來的感覺。其實這種情況，真的不建議你們再複合了，即使複合，時間一久兩人還是會出現問題。望君珍重。3.對方已經又找到了歸宿。像這種情況的話，我一般的處理方式就是，總歸一個目的，要搶回來，然後再狠狠的拋棄！

對於被分手的人來說，被分手的過程是異常痛苦的，常常伴隨的心理因素有抑鬱，焦慮、甚至痛哭流涕等各種複雜心理。

被分手之後我們應該要理清自己被分手的具體原因，即使在最初的階段你還帶著模糊不清的意識，相信在一定的時間沉澱後你可以開始思考有關於你們兩個人之間的種種。

一般說來，物件向你提出分手，一定是綜合考量後的結果，如果你真心喜歡對方，試圖挽回就成為了必不可少的環節。

物件提出分手，很多時候是覺得你們兩個人之間存在差距，而這種差距是沒法讓兩個人彌合的重要因素，作為被分手的人，個人覺著最先就是要弄清對方和你分手的原因，自己查詢一下對方平時討厭自己什麼，如果自己透過努力改正，是否能夠挽回對方的心意?

很多時候物件向你提出分手是感覺你個人身上的毛病太多，真的不想提了，因為對對方來說要改正你的壞毛病是一件非常讓人頭疼的事情，所以自己要善於發現自己有哪些地方是令人討厭的，而這樣的習慣或者行為是讓人反感的，而你卻不自知。

被分手的原因除了自身原因還有一個就是對方在你身上看不到希望，如果你能夠有這樣的意識，你可以試圖挽回，一個人最重要的是需要不斷的長成和前進，如果自己沒有一個可持發展的潛力，真的沒有一個物件願意和你一起面對人生的。

所以在被分手後一定要丟棄那些玩樂的心態，在求取進步的意識形態下努力找到一個適合自己未來發展的路子。

在被分手後，不要將兩個人之間的事情鬧得人盡皆知，這樣很容易給對方帶來很大壓力，這些壓力主要來自於輿論方面的導向，讓對方覺著和和你這樣的人接觸只會是一個難以訴清的麻煩和負累，這樣更容易使對方遠離你，甚至不給你再次接觸的機會。

被分手後不要過分宣洩自己的情緒，作出頹唐的表現，自暴自棄或者將自己的異常痛苦告知對方，這都很難獲得對方同等的憐憫，只會讓對方覺著你的不堪一擊，在生活的挫折和打擊面前就如同豆腐塊一樣容易被搗爛，這樣一塊爛泥是沒有人願意沾著的。

被分手後切記死纏爛打，這樣只會讓對方想法迅速的逃離你，不要被熱情衝昏了頭，要善於約束自己的行為，找合適的機會和對方慢慢接觸，這樣才容易被對方所接受。

總之，以上的方式或者方法絕對不會惡化你們之間的關係，個人在被分手後，要注意自己有沒有自己的個性特徵，如果平時都是一味的啊諛奉承，這樣又怎麼能夠吸引女生呢?

被分手後的挽回方式其實最重要的還是一個自我成長的過程，如果自己都自我成長了，是一支可以看得見的潛力股，女生卻還依然無動於衷，這樣的女生顯然沒有必要再過多接觸了，因為她要物色的物件真的是你無法想象的，甚至是我也無法想象的，很明顯是差距太大，不合適!

在自我成長的過程中，還不要忘記適當的和對方保持適當的關心，有一個良性的接觸，即使不能作為男女朋友，只要還有點頭之交的情分在，你的挽回就有可能走向成功!

來來來，上課了。

你們兩個不要再打了。

看看我們班同學，真的很讓我失望。

你們心是真大。

是成功挽回前任了？還是考試拿到滿分了？

還玩？再玩前任孩子都能出來打醬油了。

而你還是悽悽慘慘一個人！

今天我要講的內容是：

鬧分手結果變成了真分手，應該怎麼挽回？

有句話叫“no zuo no die”

意思就是沒事找事，結果倒黴了自己。

這句話還是有幾分道理的。

因為我們班這樣的學生大有人在！

比如：

覺得男朋友平常不夠在乎自己，或者沒有時間陪自己。

一怒之下就跟男友提出了分手。

其實也是想著讓男友來哄自己，但沒想到的是。

男生直接答應了，還把所有聯絡方式拉黑了。

這下你開始慌了，就來問我怎麼辦。

早知如此，何必當初啊？

你那麼愛作，怎麼不作了？

同學們，理解你們希望被男生愛護。

偶爾的撒個嬌、發個小脾氣，來吸引男生的注意力。

但“作”並不是毫無目的地撒嬌、使性子、給男生難堪。

愛情裡是需要“小作怡情”，但你的“作”已經傷身了。

不僅處處要忍受你的九陰白骨爪和冷暴力。

還要忍受被分手的驚嚇。

與其每次驚嚇，不如來個痛快，直接分手！

那應該怎樣做到適度的“作”，又不讓男生感到厭煩呢？

首先，你得確保男生是愛你的。

沒有人愛你，又怎麼興風作浪？

但千萬不要犯這兩個禁忌——惡語相向加冷戰威脅。

試想一下，你會跟一個責罵、輕視你的人在一起嗎？

所以，用語言或憤怒來傷害對方，並不能讓他改變。

只能讓男生的內心更加想要逃離你！

還有一點就是，你很喜歡冷戰，或者威脅男生。

其實，冷戰往往只是自我懲罰！

因為會讓你焦躁不安的等待男生來求和。

與其這樣，不如直接指出對方的錯誤之處。

當他意識到以後，會主動道歉或者彌補你的。

因此，你要做的就是要學會“適度的作”！

當你的需要沒有被男朋友滿足的時候，可以用撒嬌的方式，而不是冷冷地命令。

也可以換位思考一下，你是不是也希望被人軟軟地求助，而不是冷冰冰的命令呢？

而且在一段親密關係裡，一個人的價值越高，另一個人的容忍度也就越高。

所以，“作”之前，同學們要先看看自己手裡有什麼底牌。

別讓你的“作”傷身又危險！

要想作得漂亮，要懂得適可而止才行啊。

可以先給男生臺階下，同時要接受對方的示好，然後再見機行事！

找個心情好的時候，開誠佈公地把你們之間的問題說清楚。

而不是兩個人都在氣頭上的時候，讓男生來遷就你！

這樣的做法，無疑是給你們的感情往絕路上逼。

同學們要記住了：

女人過得好不好，拼的是腦子！

再看看你們，多吃點核桃補補腦吧。

真讓我不省心。

看看有些姑娘，怎麼作都不會死！

反而讓男生越來越依賴她，越來越愛她。

因為她們深諳“作”的時機、程度和內容。

既給足了面子，又賺翻了裡子！

同學們，學會了這一招，還擔心兩人的日子過不好，男人離你而去嗎？

男人對你愛的程度有多深，是完全取決於女人的智慧的。

想要讓男生越來越離不開你，越來越愛你。