年輕人本就應有朝氣、有膽識、敢拼搏、有正義之心。為國勇於犧牲，為家敢於擔當。與人為善，不違法，不欺善，為人正直，這就是年輕，這才是真正有為的年輕人！如做事縮頭縮腦畏手畏腳，前怕狼後怕虎，此類人雖年輕但其心已死，又何謂年輕人？在社會中歷練自己，在人生征途中完善自己。我大中華的年輕人要的是虎威虎嘯，不要小綿羊，不要‘娘娘腔’！少年強則中國強！努力吧，‘’八九點鐘的太陽們‘’！！！

一:不要閒散，人閒是非多

二:戒急用忍，做人處事心平氣和（急易錯，多紛擾）。

三:少接觸網路垃圾資訊，帶有負面情緒的傳聞（太雜太亂，容易失去自己的理性）。

四:學會自律、自省、獨處（靜下來思考，學會面對自己）

五:鍛鍊身體、養成閱讀習慣，身體和精神趨於平衡（身心好，情緒不會差）。

慢慢來吧，生活是尋找的過程。

我們不能被一些外在的東西所幹擾，首先要做到獨立自主，思想穩重，在慢慢的在自己的領域上有所成就，剋制自己不會成為難事的。

人的成長過程是一個反覆段練的的過程，也是自我修復、自我改變的過程，有一個好的心理狀態，完美的心理素質，也是改變人生、走向光明的最基本要求。

首先要認識個人與社會的差距，人與人之間的距離在哪裡？好在哪裡？錯在哪裡？認清了方向。也就為自己的改變早準了點位。

取它人之長，補自己之短。戒驕，戒燥，讓自己的衝動迴歸到理性中來。學會體諒與包容，多從自身找原因。養成一個對自己修養有幫助的習慣，為克服自己的不良行為找出答案。

誠摯謝約

情感淡薄則使人平庸！

來講……聞道有早晚、術物有專攻。所謂的剋制力所指的，一個是“貪慾”、一個是“縱慾”！貪慾：正所謂人心不足蛇吞象。就好似人對金錢的慾望永遠都是沒有滿足的……。甚至為了利益不惜挺而走險、背信棄義、翻臉無情……！這都是不懂得控制自己的慾望而造成的。君子愛財取之有道。認知淺薄內涵匱乏，沒有長遠的眼光和原則底線，只是鼠目寸光的盯著眼前的利益，防範意識崩塌。肯定是分不出來哪個是天上掉下來的“餡餅”，哪個是“陷阱”了。結局一定也是有命賺、沒命花了……！

來講……縱慾：專指那些不思進取、隨波逐流、得過且過的群體。做任何事情都得力於習慣性的條件反射和別人的意見，缺乏判斷力和辨別能力。而且最主要的是其特點像耗子——記吃不記打撂抓就忘！出現問題不會反思總結經驗，把一切過錯推諉給一切外界因素。除了仍在呼吸外基本喪失了活著的意義……！

來講……剋制力也有人稱作抑制力。它是建立在知識底蘊深厚，具有堅韌不拔的毅力，有忠誠信仰的個性上的！剋制力屬於是自己對自己的挑戰。即是痛苦煎熬的，又是需要持之以恆的。主席曾經說過：要經常開展批評與自我批評！一個人如果能真能做到把自己的缺點和錯誤及時發現並改正，那無疑他一定是個具有大智慧的人生贏家！一切的知識都源於學習。在不斷的學習當中品味生活、感悟人生！逐漸形成屬於自己的個人觀點。諸葛亮具備上知天文下知地理的素養，才能做到運籌帷幄之中，決勝千里之外！孫中山具備革命尚未成功同仁仍需努力的堅忍不拔的毅力，才能歷經十次起義的挫敗最終推翻滿清王朝！郭德綱具備江山父老能容我不使人間造孽錢的感恩之心，才能使得民間傳承文化相聲發揚光大！俗話說：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉！一切答案都需要我們自己透過學習去尋找去品味。人生最重要的不是現在的位置，而是所朝的方向……！

年輕人該怎樣修煉自己剋制能力？謝謝邀請，作為現在的年輕人血氣方剛年輕氣盛是這個現代社會的痛病，但隨著加入工作一點點的過渡到平穩的階段做為一個年輕人來講走入社會並參加了工作就要努力並剋制一下自己的毛病和脾氣了，畢竟工作單位不像在家裡一樣想怎麼樣就怎麼樣在單位要聽眾領導和合作夥伴的要求和規範，不要一遇到不順心的事就上級不是上級下級也不是下級這樣沒人會理會你的能不好連工作都有可能會丟掉，只有懂得剋制自己能力的人才可以成大事者。

剋制能力實際上就是種自律，它是一個成熟的人必不可少的能力。在日常生活中，每個人都可以感覺到自己的思想與行為，無時無刻不受到社會的制約，約束好自己的行為，以求同社會要求保持一致。剋制是一種習慣，剋制是一種品德，而懂得取捨，知道剋制無疑是做人的最高境界。生活中難免與人磕磕碰碰，難免遭別人誤會，猜疑，你不小心犯的錯，你無意中說的話，也許別人會加以放大和責難，甚至是過激的方式激怒你，這時你要剋制自己的情緒，一旦失控就會釀出禍端，“故上怒而殘下，下怒而犯上，怒於國則干戈日侵，怒於家則長幼道喪”。所以人應該時刻提醒自己，以一顆寬容心對己對人，以一份豁達的心境面對人和事。還有就是剋制過度的慾望，，那胡達-阿米亥的《人的一生》中寫道：“人的一生沒有足夠的時間去完成每一件事情，沒有足夠的時間去容納每一個慾望”。一個真正懂得剋制的人，能夠剋制自己的慾望，剋制自己的情緒，生活豐富多彩而不沉迷，感情充沛熱烈而不肆意，前行腳步堅定而不匆忙，人生獨立自由而不失控。

在生活中磨礪，經歷多了，就知道社會的複雜性了。說白了，生活中多吃幾次虧，就明白剋制衝動有多重要，比什麼心靈雞湯都管用。大理論，大套話說了半天，屁用沒有，都不如你經歷一次教訓來的管用。有些年輕人再牛逼，再不服，被大修理一次你試試，老老實實的，下回就知道怎麼剋制自己了。畢竟這個社會，比你牛逼的多了去了。還是能管住自己，低調一點比較好。

1加強思想修養。人的自制力在一定程度上取決於他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會為區區小事而感情衝動產生不良行為。因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂觀向上的健康情緒。

2提高文化素養。一般來說，一個人的文化素養同其承受能力和自控能力成正比。文化素質比較高的人往往能夠比較全面正確認識事物，認識自我和他人的關係，自覺地進行自我控制、自我完善。

3穩定情緒。用合理發洩、注意力轉移、遷移環境等方法，把將要引發衝動的情緒宣洩和釋放出來，保持情緒穩定，避免衝動。

4要強化自我意識。遇事要沉著冷靜，自己開動腦筋，排除外界干擾或暗示，學會自主決斷。要徹底擺脫那種依賴別人的心理，克服自卑，培養自信心和獨立性。

5要強化實踐鍛鍊。一方面要加強學習，積累知識，開闊視野，用知識來武裝和充實自己，提高自己分析問題和解決問題的水平，並透過學習別人經驗來擴充套件自己決斷事情的能力；另一方面，要積極投身到部隊生活實踐中去，刻苦鍛鍊，不斷豐富經驗，提高自己的適應能力。

6要強化意志力量。要培養自己性格中意志獨立性的良好品質。對自己奮鬥的目標要有高度的自覺。只要你經過自己的實踐認準的事，就應義無反顧地走下去，想方設法達到預期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己沒有一點失敗，不必過多地注意別人怎樣議論你。

7調整好需要結構。當需要不能同時兼顧時，抑制一些不可能實現的需要。如古人所云："魚我所欲也，熊掌亦我所欲也，兩者不能兼得，舍魚而取熊掌也。"

8要強化積極思維。俗話說："凡事預則立，不預則廢。"平時注意經常思考問題，增強預見性，關鍵時刻才能及時、果斷、準確地做出選擇。