大家好，這裡是小張遊戲解說，網路的不良因素已成為廣大家長與教育工作者關注的熱點。對於男中小學生來說，網路對他們最大的吸引力莫過於電腦或手機遊戲了！

在網路遊戲中，有些是能對青少年起教育作用的，如三國演義、成吉思汗等遊戲，對他們的歷史知識有很大的幫助。什麼愛恨情仇江湖義氣、流星蝴蝶劍諸如此類的遊戲適時玩玩，本來對開發青少年智力有一定的幫助；然而，青少年往往意志力差，當他迷上游戲後，一打就是幾小時，沉迷於虛擬世界的情節中，其負面影響不言而喻。

當家長髮現孩子沉迷遊戲時，切勿掉以輕心，他們會在精神上對遊戲情節產生強烈的信賴，並在生活中處處模仿，長此以往，必然產生不同程度的心理疾病。因此，家長必須透過控制遊戲時間、瞭解遊戲情節、分析遊戲對孩子日常行為的影響等措施，發揮電腦遊戲的益智功能，將不良影響減至最低。如何有效預防和引導。

多教育他們認識網路遊戲的兩面性，同時教育孩子游戲時間不得過長，過長時間對著電腦，或者手機，無論對視力、身體都有不良的影響，沒事的時候帶孩子多去戶外看看，多參加些課外活動。

想要孩子不沉迷遊戲必須你要去了解遊戲的吸引力，你連你家孩子為什麼喜歡遊戲你怎麼教他不沉迷？我覺得你要做的首先是跟他一起玩遊戲看看遊戲的吸引力在哪？也許你的孩子在遊戲裡找到了現實生活中沒有的東西，也許是成就感，也許你孩子平時不敢跟人交流但在遊戲裡面找到了無話不說的朋友。知道了你孩子心裡的那些東西你就可以把這些他覺得在生活中找不到的東西在現實生活中幫助他找回來，對待孩子一定要像對待朋友一樣，走進他的心裡不要一味地責怪孩子，每個孩子心裡都住著一個乖孩子，就看你有沒有本事把他找出來。希望我這些話能幫助到你。

要麼就是家長一起玩遊戲，一起規劃時間。要麼就是組織一起出去玩，爬山，野營，運動，遊樂園，不讓孩子有時間接觸手機。

你好，家長！對於你的孩子沉迷遊戲無法自拔，我有幾點建議，你看下是否可能採納:

強硬控制是不可如的…我們應當是跟他商量，聽取他的建議及想法，看看他為什麼會沉迷遊戲，是因為我們的自身問題還是受到外力的影響！如果是我們自身沒有時間陪伴孩子，孩子感覺無助無聊，想用遊戲來打發時間，找到存在感，那麼我們就要自省，多找點時間陪伴孩子，多帶他去參加戶外活動等，如果是收到外力影響，那麼我們可以跟他商量，第一控制時間，不能玩的太長。如果他沒有自制力那麼可以強硬的收取手機電腦，斷網等來控制其，然後陪伴他…帶出去參加有益身心健康的活動，慢慢地把他從沉迷遊戲中帶出來！

孩子沉迷網路遊戲是很多家長提到而煩心的問題，遊戲對孩子的影響，造成孩子長時間的沉迷，對身體造成危害，對學習漠不關心，對朋友忽視，所以當孩子出現這樣的情況時，家長一定要及時的引導孩子，讓孩子放下游戲!

　　那麼如何正確引導?提出以下建議供參考。

　　首先利用雙休和假期時間，主動帶孩子走出家門，走向自然。可以和孩子到公園拍攝一些大自然景物照、人物照。培養孩子熱愛大自然，陶冶情操的好習慣。最好是引導孩子自己拍照，拍完了幫忙整理，看到好的照片，進行誇獎表揚，使孩子有獲得感。把最滿意的景物照和人物照製成照片回家掛貼，使孩子經常觀看回味，消弱玩遊戲的思想意識和注意力。利用外出活動，還可以學到一些地理、人物等知識。還可以透過爬山等活動鍛練孩子的身體和意志。慢慢地使孩子知道，除了玩遊戲，還有好多有益的活動應該去做。在這些活動中，孩子可能有願意做的活動，談化玩網路遊戲的興趣。

　　在現實生活中，有部分家長粗暴干涉是不可取的，欲速則不達。例如不給買電腦、不給接網際網路等，都是不可取的。這樣容易使孩子去網咖，去同學家，甚至出現離家出走的嚴重後果。因此，為防止孩子玩遊戲上癮，可以對孩子上網時間作出限制，可規定每天只能上網多長時間，其他時間可以打羽毛球、乒乓球、跑步鍛鍊身體、學習看書等。當然孩子上網時也要注意孩子的上網內容，可以提示孩子看一看好的作文，優秀日記等等。

　　網路是一把雙刃劍，總之利大於弊，正確積極利用網路，能夠幫助人們做很多事情，用好了是人們工作學習生活的好幫手。家長可以讓孩子做自己的小老師，如讓孩子選擇下載廣場舞影片、讓孩子百度一下自己姓的來歷等等，碰到問題就找小老師幫忙，經常讓孩子幫忙百度生活中的疑難問題，孩子把任務完成了，就順勢利導加以誇獎表揚。使孩子有獲得感，慢慢地感到網路功能的多樣化，感到網路天空博大精深、光輝燦爛，也可能對一些有益的活動感興趣，這樣就慢慢的消弱了遊戲的興趣。逐漸讓網路為孩子學習生活服務，也為家人的工作生活服務。

　　總之，網路宜疏不宜堵，家長如果正確瞭解網路、認識網路，引導孩子利用網路為自己生活和學習服務，使網路成為孩子學習的好幫手。使壞事變好事，何樂而不為呢?

本人也是個熱衷遊戲的青年，空閒下來的時候都喜歡玩遊戲，主要原因是現在網路遊戲和手機遊戲千姿百態，很有誘惑力，但是我會剋制自己一天玩遊戲的時間，不能耽誤工作，不能影響生活這是很重要的！

關於孩子沉迷遊戲這個問題，很多原因是家庭教育和對孩子的溝通與關心有直接關係！如何引導孩子踏進網路，首先，家長要懂得電腦網路知識，要對孩子上網進行有效地的監督。家長不能只顧提供孩子上網所必須的硬體和費用，還應該及時跟孩子交流，瞭解他們瀏覽的主要網站，多關心他們在網上究竟做了些什麼。

要教育孩子充分利用網路資源，有效地幫助自己的學業，要謹慎上網，拒絕色情、少玩網路遊戲。 同時家長要做好孩子網路的引路人，正確引導孩子上網。

其次，是要關心孩子的心理。青少年精力充沛、爭強好勝、表現欲強、想象力豐富，喜歡追求刺激，社交、情感強烈。

家長不僅要關心孩子的生活，而且及時瞭解孩子的心理，多與他們進行思想交流，培養青少年學生學習興趣，正確認識網路的利弊，避免他們沉迷於網路。

最後，調整家庭教育方式，多與孩子平等交流，給予他們合理的關愛。

我也是一個沉迷遊戲患者，我想說一下我的感受。

第一，現實生活中，沒有成就感。不管做什麼事情，都得不到別人的肯定，尤其是家人的肯定。在遊戲中，只要你過關，或者達成一種成就，遊戲就會誇你，好棒，你好厲害之類。

第二，孤獨。作為家長，在孩子休假、閒暇的時候，有沒有去陪伴孩子？孩子在現實生活中感到孤獨的時候，就會想辦法排解孤獨。大人有很多方法，也有金錢的支撐，孩子什麼都沒有。而遊戲中，有很多像您家孩子一樣的人。他們只有在遊戲中，才能互相慰藉，排解心中的空虛。

解決辦法也很簡單。

一，在現實生活中，多給孩子一些肯定，多誇誇自己的孩子。不要總拿別人家的孩子來比較，自己的孩子才是最棒的，不是嗎？

二，陪自己的孩子玩遊戲，您要嘗試與孩子做朋友。用您的愛，去填補孩子內心的空虛。別否定我，內心不空虛的人，是不會迷戀遊戲的。

暫時想到這麼多，文筆有限，哎。多陪陪孩子，多誇誇孩子，脫離遊戲世界，真沒那麼難。

減少在家時間。

孩子放假的時候，如果長時間待在家中，也是容易沾染上沉迷遊戲的。所以說，家長應該努力讓孩子走出家門，儘量少宅在家中！比方說，可以帶著孩子去旅遊，去大海邊或者深山裡住上幾天，體驗一下沒有網路的平靜生活。慢慢改掉孩子沉迷遊戲的壞習慣！

2/6

結交更多玩伴。

家長應該督促孩子多和小朋友一起玩耍，可以是同班同學，或者是本小區內的年齡相仿的孩子。大家一起去踢球，捉迷藏，做遊戲，都是非常棒的選擇。既可以跑跑跳跳鍛鍊身體，又可能增加孩子的交際能力。同時還減少了玩遊戲的時間。

3/6

家長正面引導。

還是那句話，一定不要小看了標尺的作用！家長應該給孩子一個正面、積極、Sunny的引導。如果家長還整天捧著個手機呢，不是在告訴孩子可以玩遊戲嗎！所以說，家長應該剋制住自己，才能有效管理好孩子。

4/6

不要太過注重。

想要一下子讓孩子擺脫遊戲，肯定是非常困難的。孩子會各種哭鬧，或者鬧情緒。面對此情，家長一定要堅持原則，絕不妥協。如果孩子哭鬧一下，你心疼就妥協了，那麼其實是在害孩子！正確的做法應該是，不要太關注孩子的哭鬧，你該忙什麼就忙什麼去，自然會讓孩子減少哭鬧。

5/6

不進行言語刺激。

對待孩子的遊戲成癮，家長應該拿出自己的耐心和愛心來，用親情打動他，把他拉回到現實生活中。而不應該打罵孩子，或者進行言語上的諷刺與刺激，那樣做會讓孩子產生逆反心理，玩遊戲會更加厲害！

6/6

預防更加重要。

孩子放假時，會有大把的空餘時間，家長應該負起責任來，多多陪伴孩子。因為孩子需要人陪伴，同時自控能力差。只有多在孩子身上傾注時間和心血，孩子才能茁壯成長，更加樂觀Sunny。

我認為，您可以在工作之餘陪一陪您的孩子，您也少玩點手機，與孩子約定一起戒掉網癮，這樣不僅可以增進您與孩子的感情，還對你們的身體都有好處。

孩子沉迷遊戲屬於正常現象，在這個當今網路發達的社會，他大了就會覺得遊戲很無趣，現在注意別讓他長時間玩就行，適當的玩可以。

給孩子愛心，讓他體會到溫暖和安全感。少責備多鼓勵，給他信心，使他開朗，讓他放開手腳去拼搏。放下家長的架子，和他交朋友，讓他主動向你吐露心聲，而你就可以為孩子解除他內心中的困惑。關愛，鼓勵，平等，做他的導師，才是孩子的助長劑，他才能健康的發展。暴力只能使他表面上屈服，暗地裡卻會和你較上勁。長期對他施暴，會增加他的暴力傾向，養成欺軟怕硬的性格。孩子14歲也能明白事理了，你說的對，他也是會聽的。至於玩遊戲上癮，他一時難以自制，那就讓他玩吧，在不影響學習的前提下。要教會他學習技巧，學習要有松有馳，真正學習好的，不見得是整天抱著書本死讀的，反而是些很會玩的孩子，甚至有的學生說，就沒見他用功過，成縝卻那麼好。真正的好學生是上課認真聽，下課三下五除二抓緊完成作業，然後雲裡霧裡，山南海北的玩個痛快。整天思想緊張，大腦不能放鬆的孩子，思維和記憶，以及反應能力會下降的。

你好，首先孩子喜愛玩遊戲，這個並不是什麼壞事，畢竟現在靠遊戲賺錢的大把，也是一個新潮的體面的職業。還有很多退役選手去很好的大學去進修了。沉溺遊戲改變的方法很簡單，你要了解孩子玩的是什麼遊戲，他為什麼會這麼喜歡這個遊戲，先溝通，不要上來就粗暴的沒收手機關閉電腦啥的。處在這個年齡階段，叛逆期也差不多來了，越粗暴越適得其反。如果孩子只是覺得父母冷落了自己，才沉溺遊戲，這個簡單，以後多陪陪。如果就是喜歡這個，那就跟他做好協議，給他請一個月的假，用職業選手的訓練強度來要求他，既然喜歡，那就不能亂玩，做好在這方面發展的最低要求。每天至少十個小時，做好各種枯燥的基本訓練，完不成不許休息，隨便玩不行，按照上班的節奏要求他，完了要檢查訓練結果。如果是lol，那至少要打到最強王者吧，王者，最少要打到榮耀王者吧。英雄池應該要很深吧等等，如果孩子能堅持出來，並且做的很好，那行，幫他聯絡一些職業戰隊去試訓，堅持不下來，說明不是這塊料，那種枯燥的訓練也會讓他玩到想吐。

最後，孩子的成長路還很長，不用讓孩子時時都成長在自己認為的正確的人生道路上，這也是一種人生體驗。時代不同了，這真是一個360行能行行出狀元的年代。

作為一個曾經的網癮少年我覺的你可以試試以下幾點:

1:轉移注意力，讓他從虛構的世界中走出來，發掘他的對自身有益興趣，並培養他的興趣。比如孩子喜歡玩遊戲，引導他做一些網路工作方面的嘗試，比如程式設計，設計，繪圖之類的。

2:家長一定要嚴格，不能心軟放任孩子。一個孩子的三觀建成，人生高度建成我覺得和幼時家長的教導有特別大的關係

3:這一點是很多家長不願意聽的一點，就是如果孩子是真的有遊戲方面的天賦的話，不妨在他可以完成基本教育的情況下支援他在遊戲競技方面，三百六十行行行出狀元。

14歲的孩子正處在叛逆期，對待孩子需要耐心和方式方法，否則就容易引發悲劇。孩子還有一年多就是中考了，如果想中考能考上重點高中，家長一定要現在幫孩子戒除網癮，建立手機網路界限，才可以引導孩子把心思回到學習上。

如何幫孩子30天戒除網癮，建立手機界限步驟如下：

第一步：幫孩子建立手機網路界限，調整好孩子的生物鐘，能正常休息，因為正常的作息也是對孩子矯正最基本的一環。理解、尊重、接納孩子，站在他的角度思考問題。先試著以溫暖的，理解的，平等的方式拉近對方的關係，獲得對方更多信任感，瞭解是什麼讓孩子如此沉迷。

第二步：調整居家環境，孩子的衣食住行，從環境上來幫助改善。培養廣泛的興趣，天文地理琴棋詩畫課外戶外都可以。支援並且鼓勵他，即使這需要一定的錢。讓他發現網路並非唯一。

第三步：家長提升自己的認真思維，控制焦慮情緒，提升溝通技巧，從家庭教養方式上來改善。多陪伴，善溝通，多鼓勵；不要觸發他的逆反心理，幫助他樹立信心，讓他有存在感。幫助孩子在現實中找到自己定位。引導孩子對未來的人生目標。

第四步：開始引導孩子進入學習狀態，每天1--2個小時看書學習時間，慢慢增加。培養廣泛的興趣，天文地理琴棋詩畫課外戶外都可以。支援並且鼓勵他，即使這需要一定的錢。讓他發現網路並非唯一。

原因：所謂網癮只是表象，孩子正處在叛逆期，主要是不聽家長的話。是家長在孩子幼年時期沒有做好依戀關係的工作，也沒有做過自控能力的訓練。有些事青春期發出來的只是表象，形成是小時候的事。內向、膽小、缺乏自信，沒有存在感；在社交方面有所欠缺，在人際交流中遇到障礙轉而在遊戲尋求慰藉由來已久。遊戲只是突破口而已。做什麼事上癮的背後，往往都有很多被壓抑的情感，透過這些成癮的方式來釋放而已。有時候是孤獨，不被旁人理解，缺少愛和關心等等。

分析：想要改變一個人，要先走進一個人的心中，獲得對方的信任，才能讓對方卸下內心防備，把心敞開了對你。先試著以溫暖的，理解的，平等的方式拉近對方的關係，獲得對方更多信任感，比如你可以先和孩子一起打打遊戲，談談感受，捎帶著瞭解對方是為什麼對遊戲上癮的；明白了原因，才好對症入手，調整他的行為，可能也需要調整你們整個家庭的相處模式；利用他對你的信任，灌輸給他一些正確的理念和做人道理，用你的影響力引導他做最終的改變。