說實話，本人之前還是挺喜歡baby的，但是自從看了她演的幾部電影、電視劇後果斷粉轉路。畢竟，除了臉蛋、身材外，一個演員的核心應該還在於演技和敬業精神。

不過，就事論事，如果她那天確實是生理期的話，我也支援她不下水，這個我相信結了婚的盆友應該挺認同的，尤其是生理期第一天，確實最好不要下水。

如果從善意的角度來看，我們可以這麼理解：

1.那天她堅持參加節目，一方面因為合同之類的原因，也是電視臺需要，畢竟那麼多粉絲，那麼多流量；

2.至於為什麼不下水，生理期第一天確實不適宜下水，所以我們還得得饒人處且饒人，畢竟不能為了黑而黑，還得就事論事。

baby生理期而不落水這是可以理解的。這段時間，關於baby參加綜藝節目而受到特殊照顧的事，網上議論紛紛。而baby也做出瞭解釋，由於自己生理期，所以落水較少，我想真的應該理解一下。

一方面女生生理期本就身體虛弱，應該照顧一下。很多人都不是很清楚，尤其是男生對於這一點很是不明白。但是，生理期確實很難過，這一階段一般的女生都會避免重活，避免涼、冷。

另一方面不同女生也有所不同。可能有一些女生的生理期反應不大，但也有一些的反應很大。腰痠難忍、痛經摺磨等都是很多女生經歷過得。我想baby注意一下自己身體也是無可厚非的。

同時，我們看到以往的節目錄制時，baby還是很拼命的。每次也被折磨的很重，這一次我想是真的有特殊情況。應該理解一下。

大家都知道寒氣是女性最大的敵人，尤其是在經期中，女性的身體更容易被寒氣侵蝕，而如果經期常沾水，就會導致寒意侵蝕身體。

對於腰部來說，不管是沾熱水還是沾涼水，都會導致這種情況，腰部是很敏感的部位，在經期腰部沾水會讓水中的寒氣侵染身體，從而導致子宮受損。即使是沾熱水，那麼熱水在蒸發時要吸熱，這同樣會使子宮受到損害。

所以女性在經期一定不能沾水，尤其一定要保護好腰部，即使是洗澡，也一定要用乾毛巾擦乾腰部周圍的水，並做好保暖措施，保證充足的睡眠！

女生生理期真的不能沾水嗎？baby迴應玩不起，因為生理期

在最新一期的《奔跑吧第2季 ：第6期》，由於在“落水”環節，王祖藍、鄧超、鹿晗等成員紛紛遭受“水炮”的連環“轟炸”以及轉椅彈跳入水，而baby僅僅被水澆了一次，惹起了部分網友的“憤怒”，紛紛指責baby“玩不起”。

對此baby在今天（2018.5.21）凌晨02:03發了一個微博澄清，對於網友“玩不起”的質疑，她是這麼說的“……那天錄製我確實是生理期，以前也不是沒有生理期下過水，但這次是生理期第一天，會比較難受……”

綜上簡而言之就是，這次baby不是玩不起，而是因為“生理期”不能過多的碰水。那問題來了？女生生理期真的不能沾水嗎？

對此我們先從傳統的中醫理論中說，由於女性身體本身就是“陰涼”之體，因而女性對於“水”這種“寒物”的抵抗力相對於男性要弱很多，所以女性相對於男性更怕冷，也就有了“衛陽不固，不能溫煦肌肉”的說法。

而女性在生理期的時候，由於有經血正在排出，整個身子骨處於極度虛弱的狀態，因而更不能碰水這種“陰寒之物”，否則將會寒氣入侵，直接表現往往就是舊疾復發。

至於西醫就比較直接了當了，若女性在生理期過多的接觸水，直接結果往往就是月經不調，打亂女性透過經血排洩自己體內毒素的自我生理恢復。

輕則是在子宮形成“血塊”堵住經血排出的渠道，造成讓女性感覺“生不如死”的痛經。重則埋下“子宮癌”等重大女性疾病。

昨天看跑男的時候，沙溢落水承包了我整集的笑點，就有網友指責baby，以為她又是仗著曉明哥耍大牌，沒想到是女生的大姨媽來，如果是真的，那就情有可原了。

雖然上跑男是一項工作，但是女生在身體方面確實會弱勢一點，跑男團在設計這個環節錄制的時候也肯定問過baby的意見了，男生可能不懂，在每個月的這段時間裡女生是很脆弱的，如果沾水著涼的話，有很大機率會落下病根。

而根據以往超哥上節目時的採訪來看，他們錄一期跑男會錄兩到三天，也就是說落水那個階段的畫面可能會拍一整晚，雖然觀眾看到了只有十分鐘的畫面，但是可能跑男成員們一直在落水，如果不好笑，就會一直錄到素材完整為止，我們可以看到baby在前面應該是被淋過一次水的，再怎麼注意身體，節目組也會考慮到節目效果，在以往的節目裡，baby還是很拼命的，這次肯定是有難言之隱。

每個女生的身體素質不同，尤其是baby這一類不到一百還拼命的女漢子，身體就更加虛了，碰到這類問題，我們應該要理解。

相信很多人都看過這一期的《奔跑吧》，這一期的《奔跑吧》的笑點十足，沙溢被節目組惡搞的非常的心疼。但是在落水環節，angelababy卻因為落水太少被網友吐槽。今日凌晨，angelababy就透過社交軟體給出了一個解釋，因為當天正處於生理期第一天，所以無法沾水，也謝謝導演組的體諒。

生理期對於每個女孩子都非常的不容易，一些女孩在生理期時都會有很大反應的疼痛。而angelababy明知道出現生理期，還能依然完成本期錄製本身就是非常不容易了。而在節目裡，baby也被潑過一次水，只是沒有掉進水池罷了。

細心的觀眾可以看到angelababy整個人臉色大變，而且還披著浴巾的情況下，她還依然撐到了最後，確實非常的容易。就連跑男隊長鄧超也轉發了angelababy的文章，稱她是跑男裡面最拼的女子。本期的《奔跑吧》笑點十足，可以上當貝影視快搜上搜索觀看。

angelababy的綜藝感是有的，只是說在很多方面身體吃不消，這是完全可以理解的。很多網友卻抓住這一點強烈的去抨擊一個藝人，你們覺得合適嗎？

Baby演戲。因為生理期而基本上沒有下水，這一點不但說明幾位男演員非常照顧，也體現了劇組的人文關懷。但是就有人認為敬業精神不夠。

這種事情希望大家不要太糾結了，說句實話，演戲這個事情，無論從時間上還是強度上，有時候並沒有體育訓練那樣認真和刻苦。

在體育比賽中，女運動員最怕的就是碰到生理期，有時候遇到大型比賽，就會提前半個月吃推遲的藥物，例如吃黃體酮可以達到推遲作用，但是有太大的副作用，噁心、頭痛，嘔吐時有發生，引起內分泌失調，那是再正常不過的事了，最關鍵的是長期副作用，例如引起身體肥胖。

有時候，比賽的時候到了，就沒有辦法了，例如跳水和游泳的女運動員，只好使用一種特殊的內建衛生棉條。如果也讓angelababy使用內建棉條下水，這也沒必要吧！

但不管如何，無論是影視還是體育訓練，不會因為隊員或者演員生理期而暫停比賽和拍攝，但是，可以更改計劃。例如在體育運動中，教練員和隊醫會減少腰腹部訓練，避免壓迫腹部和其他激烈的運動，而下水更是能避免的儘量避免。

例如angelababy在《奔跑吧》的節目中，就因為落水太少而被吐槽，事實上，人家正處於生理期的第一天，迴歸拍攝節目來說，本來就是遊戲，不但可以變更拍攝計劃，當然也可以改變角色定位，如果非要演員在生理期下水，不但不科學，也不人道，相信廣大觀眾也會原諒的。

但此事也給演員提個醒，作為公眾人物，一言一行都會被放大檢視哦！謹言慎行才會好處多多！

最近一期《奔跑吧》在泳池玩關鍵字落水的環節，鄧超王祖藍鹿晗等人頻頻被彈入泳池多次，慘不忍睹，尤其是鄧超真正的“敬業”！然而輪到baby組網遊戲，其他人都是各種慘，只有她僅僅一次被澆水，引發網友爭議，紛紛指責baby玩不起。

Baby對此事的迴應是因為是生理期第一天比較難受，所以受到大家的照顧。女生生理期這樣的事情大概男人不太明白，實在是非常難受的，如果伴隨痛經就更加苦不堪言。而且不管從中醫還是西醫的角度來說，女性生理期處在寒冷的冰水裡都是非常危險的，會比平時身體受寒程度更嚴重幾倍，長時間浸在冰水裡還會導致不孕。當然娛樂節目肯定不會這麼殘忍，畢竟是歡快玩耍的節目，能夠規避還是可以人為規避的。

有很多朋友就會說游泳運動員生理期還是照樣下水訓練，確實是這樣，運動員非常辛苦，但如果實在不舒服也可以調整訓練時間，這是對女性最起碼的尊重。演員也有在生理期堅持拍攝的情況，baby之前也因為拍戲被人詬病過，這點真的無法辯駁。一開始就知道自己懷孕不想拍，就不要浪費那麼多人力物力陪著一起，還拍出一部被人至今詬病的“大頭貼”爛劇，拿著那麼多錢，卻消遣觀眾粉絲，這樣的行為確實不是一個專業演員能做出來的。

善意一點來理解此次的事，就是生理期不能下水大家都可以理解，但是拍戲這件事請認真對待，不是隨便一個人說幾句臺詞就可以稱之為演員的。

作為一個把《跑男》從第一季追到第六季的資深跑男粉，我對baby本期不願落水是否真的處於生理期是存疑的。

因為，從第一季開始，baby就是怕水的狀態，也就是說，怕水是baby的本能和常態，無關是否生理期。

前兩季的《跑男》，每一個人都非常拼，包括baby，綜藝精神和娛樂精神可佳，下泥潭、反覆落水，跳指壓板等等，每個人臉上都寫著“拼了”。

可是從第三季開始，不知道mc們是不是已經確立了自己在《跑男》中不可替代的地位和聲望，笑點少了，撕名牌也沒有那麼激烈了，對嘉賓總是客客氣氣的，沒有競爭意識了，喜歡投機取巧，面對嘉賓竟然謙虛謹慎？這不是我熟悉的《跑男》。

說回baby，講真，一個在拿著頂薪片酬，自己作為女一號的電視劇（摳圖不自賞）中都可以找替身，大量摳圖的人，我真的很難相信她會為了跑男這麼拼，生理期還要堅持下水。

在不好好演戲這件事上，Angelababy著實給觀眾好好上了一課，讓我們知道什麼是躺著把錢賺了，什麼是真正的敷衍。這不是演技好不好的問題，這是缺德，缺職業道德。

所以，你相信這樣的人會為了一個綜藝節目拼命？

反正我不信。

以上

這個解釋合情合理，畢竟女性生理期要避免沾水的，尤其是冷水，不舒服是一方面，更重要的是容易影響健康。

baby在《奔跑吧》節目中迴避落水環節的表現被好多網友指責她玩不起。對此，baby給出的迴應是自己正處於生理期。我覺得這是可以理解的，處於生理期的女性一般都會感到不舒服，厲害的會有劇烈的痛感。能把一期節目堅持下來就不錯，更別提下水了。

不舒服是一方面，更重要的是在這個時候身體是虛弱的，抗寒、抗疲勞的能力都會有所下降。女性的生理期忌諱很多，生冷油膩的食物都不能吃，也最好不要沾水，尤其是涼水，很容易受寒。真落下病根就得不償失了。

當然，人是有個體差異的，會有人在生理期什麼都不影響，該下水下水，冷品也不忌口，但畢竟是少數，而且也只是體感上沒覺得怎樣，其實對身體還是有損害的。

如果是在拍戲時趕上生理期，還算好解決，只要不是需要多人配合的群戲，可以調整一下拍攝時間，等生理期過去再拍這一段淋雨或下水的戲。如果真是多個主要角色一起拍的戲份，且大家的檔期很難另找時間協調到一起的，生理期需要回避的鏡頭也可以找替身完成，尤其是遠景和背後的鏡頭。

綜藝節目和拍戲不一樣，大家看的就是本人本色的表現，找替身是不可能的。而且一期節目的所有環節是不能切斷的，需要連續拍攝完成，況且其他嘉賓不可能都等你的生理期過去再拍，所以才會有baby這種情況發生。