我家裡有一個17個月的寶寶，12個月開始只吃夜奶，15個月開始斷奶，從一開始給寶寶吃輔食的時候就堅持原味，就是不新增任何調味料，吃食物本身的問道，有些在我們成年人都覺得下不去口的食物，依舊堅持原味，但一歲後慢慢開開始，有點鹽的味道，儘量少的調味，再大點就可以過渡到成人飲食，但還是比較清淡，所以我家寶寶吃飯還不錯。

寶寶不愛吃飯，首先要看你有沒有給寶寶養成一個良好的飲食基礎，和飲食習慣，一般來說寶寶都很喜歡和大人一起吃飯，你可以弄個餐椅，讓他坐進去，和大人一吃體驗吃飯，他會模仿大人吃飯，也讓他學些自己吃飯，不管吃多吃少。他肯定不會餓到自己。如果實在吃的不多，可以在吃飯結束一個小時以後給他吃點水果，小餅乾什麼的。

還有就是不要給他吃太多零食，尤其是飯前，這對正餐很影響。對一歲後的寶Bora說，奶已經變為輔食，不能再依靠他來提供成長營養了，還是要以吃飯為主。

寶寶吃輔食一開始一定要形成習慣，參與帶孩子的家人育兒方法最好一致。比如一定不能加鹽、糖、蜂蜜（1歲以內不能吃蜂蜜）。一歲以內不能吃太有味的食物，米粉也最好是無味的，選擇鈣鐵鋅米粉、豬肝蔬菜米粉可以在寶寶不吃飯的情況下用米粉代替，注意亨氏米粉偏甜，喜歡用亨氏米粉的考慮換一個牌子的（個人建議）。

1、開始加輔食時千萬不能吃的太有味了，杜絕肉鬆這類的半成品

我家寶寶從6個月吃輔食開始也是不愛吃飯，我家是江淮之間米麵都吃的，開始山芋稀飯能吃半碗，饅頭能吃小半個。直接吃小塊的，沒有從水果泥蔬菜泥什麼的過渡。一直到11個月吃飯都正常，像米飯沒什麼味道都能吃下去。米粉（我家用的貝因美、嘉寶的）裡有時給他放點肉鬆，但是自從吃了肉鬆之後，吃飯就有些挑食了。做輔食的時候可以多樣化，麵條、稀飯、粥、包子等等。我家的現在17個多月了，吃飯可以吃一大碗了。

2、考慮到寶寶消化功能不完善，一下給吃多了消化不好

寶寶不吃輔食家長都很著急，要耐心的找原因，是因為吃的有味道了，鹹的、甜的吃了一點，還是輔食不可口。像寶寶消化系統沒有發育完全，胃和腸道功能不完善開始不能吃那麼多，會消化不好的。十四個月的寶寶可以吃肉了，有的老人帶孩子的喜歡在寶寶麵條里加葷油，認為有味道燒出來麵條吃起來很香，但是家長要考慮到寶寶的胃腸能不能接受葷油，我家寶寶一吃葷油的油大一點的食物就拉肚子。

3、寶寶生病感冒發燒都會沒食慾

如果是寶寶生病了，稍微感冒發燒都不想吃東西。十四個月的寶寶每天需要的營養要均衡，營養密度高就可以。寶寶生病不吃東西可以給他做奶粉衝米粉，水果比如橙子、蘋果、香蕉等都可以，不要吃容易上火的水果（橘子、龍眼等）。寶寶每天要保證一到兩個雞蛋，可以在牛奶里加雞蛋一起喝，營養主要就靠蛋白質的，牛奶裡的營養也是均衡的。反正寶寶生病不吃飯的話，就給寶寶水果、牛奶喝。寶寶有奶癮肯定會喝的。