讓生活變得多姿多彩是我們每個人應有的對生活的態度！首先要我們自己變得豐富起來，因為美好的生活需要我們共同去創造：

創造美好的生活需要強健的體魄

身體的健康，快樂的心情，永遠是多彩生活的重要因素，堅持運動，強身健體，結交Sunny的朋友，大家在一起說話聊天，快樂的交流，生活需要朋友，也需要快樂！

增加興趣愛好，不僅陶冶情操，也能提升自己

安靜時看看書，寫寫隨想；也可以畫畫，聽聽音樂，享受音樂帶來的另一種境界！閉目冥想，那份寧靜，那份愜意..生活其實就是一種感受，感受多彩，那就是多彩人生，說到底生活就是一種對人生態度，一種自己內心的自在與快樂！

生活愉快，家庭和睦，舞動生命，智慧人生

生活需要愛，愛為我們的生活增添色彩；幫助他人，多學習別人身上的優點，多理解別人，心存善念，懂得為別人著想，做好真正的自己，培養好自己的孩子，讓生活充滿激情和活力，豐富而精彩…！

多彩的人生是拼來的，而不是想來的。多才多藝是多姿多彩人生的孿生兄弟，

勤學苦練是百折不撓多有收穫的志向。人生的旅途，你說漫長是你無為的思想。井蛙之見井蛙所想除了吃飛來的蒼蠅餘下的時間就是等待。對他而言多姿多彩只有井外的世界。風雨不住的足跡。是為你理想成功的毅力。人生苦短都是努力拼搏的人們。感到太陽跑得這麼快。想留住時間就要爭分奪秒，在你追求的路途中，努力奔波。創造多少手是你的勤勞智慧是你的頭腦。多彩人生，因為你多多益善的造化是你變得其樂無窮。人有學而知之沒有生而知之，人生不會因你好吃懶做變得多姿多彩。人生的價值，不僅僅是為填飽肚子而活著。遠走高飛的開拓。是你胸有成竹的胸襟是你新生活的創造。是你沙漠變成綠洲，又植入奇花異草的美麗。是你開疆拓土建造的奇觀美景成了你獨有的人文典故，你又成了旅遊觀光的解說家。你又不會為你的觀光解說而停留你創新的腳步。生活只因我們不斷努力創新而精彩。多姿多彩是你物質文明不斷更新的標誌。積極向上樂與好學努力進取。是改變過去的唯一途徑，過去的年月成了你的原始生活。沒有物質文明的添補更新哪裡會有多姿多彩？多姿多彩的生活都是用物質文明架起來的彩虹。破繭自縛是蠶蛹化蝶改變墨守成規命運的自我開發。隨波逐流的生活方式，是永遠改變不了聽天由命的命運。多彩的蝴蝶飛舞的漫天也有，我改變的翅膀。遇期整天再繭殼做夢不如早點破繭而出，等你會飛還有一個過程。

謝謝邀請！讓生活充實，有趣和Sunny其實很簡單，就是要開啟你的心扉，多去嘗試新鮮事物，在工作中放低自己，試著和別人溝通，其實別人不一定別有用心，可能就是有自己的說話方式。和領導也是，不一定都要防著，也許跟領導談談會解開你好多的疑惑，升職加薪也不是沒有可能。

先決條件。身體好，精神好。這是基礎，但特別容易被忽略。

所以，重中之重。一定要有一項強度較高的體育鍛煉。

第二重要的。1，要麼有點錢。2，要麼視金錢如糞土。

第2個比第一個要難一點。

第三。要樂觀且豐富的愛好，並且沒有較為明顯的偏見。

基本這些。

感謝邀請！如果想讓自己的餘生過得充實，首先得有個好的心態，不管你能否更多的創造自己的價值，積極Sunny，充滿正能量總是好的。首先把鍛鍊身體放在第一位，因為身體健康是根本，沒有健康一切都無從談起。再一個就是人得有個愛好，在你忙完工作之餘，或者退休在家，有個喜歡的事兒幹，你就會感覺生活倍有意義。活到老學到老，人的一生不長，餘生更不長，整天有事情幹，才能過得充實。

努力把自己活成個笑話，不開心的時候想想自己就高興了，多有意思，用本山老師的一句話，我就指這個笑話活著呢，哈哈。

1、首先和有趣的人在一起。

2、提升自己的學識。

3、多和人交流，多幽默風趣搞笑。

4、多看有趣的書，多參加一些活動。

聽音樂 常識告訴我們，聽音樂可以幫助我們放鬆心理壓力，調節糟糕的情緒。當你覺得有壓力，心裡緊張時，聽一些你真正喜歡的音樂，培養聽音樂的習慣，把它作為生活的一部分。 養成聽音樂的習慣後，每當你覺得緊張，需要放鬆心情時，就會不由自主地放一段音樂聽聽。 久而久之，緊張成了你聽音樂的一個前奏，也就不覺得緊張是難以承受的精神壓力了。

人生旅途中，對待生活心態比較重要。

想把生活過的充實有趣，就要把心態調整好。

1、工作上，不管現在的工作是不是你想要的那種，你擔任其職就做好本職工作。盡心盡力去做，從工作中找樂趣。（我知道工作中一般是找不到樂趣的了^_^）

常有人說，自己的工作很無聊，很枯燥，其實大部分工作一般都是比較枯燥的了，工作是為了賺錢和提升自己，每天工作都是在應付式的話，你就會一直在原地踏步。

要是每天的工作都全心去做，你就會覺得一天的時間過的比較快。

2、假期，有男女朋友的肯定是找自己的另一半去玩，無論怎玩都會很充實的，因為你都會覺得時間不夠哈。

沒有男女朋友的話，就找自己的朋友一起去玩呀，放假前就約好朋友，商量好去哪裡玩，怎麼玩。

要是朋友的沒有約到的話，那你就可以在家睡一天或者自己找找事情去做。

我剛剛畢業工作的時候，沒有異性朋友，也沒有約定朋友去哪裡玩，因為我有假期時朋友都是沒有假期的。然後有一次放假當晚思緒萬千，感覺自己就只有工作跟假期睡覺了。

3點多突然腦子一熱，決定一個人去旅行，我就立刻在app上買了6點多的高鐵票，然後就又害怕又興奮到睡不著了，直接收拾行李早早的趕到高鐵站等了。

害怕是因為我沒有一個人去旅行，怕有什麼事自己應付不來；興奮是因為這是我第一次旅行，之前都沒有去旅行過。

我個人覺得，年輕人做什麼都好，只要你有責任心和勇敢，日子就會很充實有趣。

去熱愛你做的每一件事，你就會發現時間過的很快，感覺也很充實。

工作時，集中精力把事情做好，不要一會看會手機一會看會新聞的，就把要做的，該做的，計劃做的都做好，如果時間有餘，就可以申請增加工作量，這樣距離升職加薪就不遠了。

工作之外，做點自己想做的事，不要逼著自己做不喜歡做的事，這樣你會感覺時間過的很慢，也會影響心情。

實在不知道幹什麼的時候，就刷個自己喜歡的劇，翻翻書，聽聽歌，收拾收拾屋子，學學做飯，煲個電話粥，去看看爸媽，看看朋友，總有一件可以填滿你的時間。

可能最近諸事不順，所以有些負能量。

人生在世都是出來受苦的，只是承度不同的苦罷了，每個人都是一個天使，經歷過厲練後才懂得珍惜。難在執著於求不得

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培養愛好。無論有無大量預算，能做的事情很多，只要自己肯用心挖掘。比如最簡單的，一支鉛筆，一張紙就能學著畫畫，甚至僅僅是在鄉下或河邊散散步。如果有預算，那麼嘗試學習舞蹈，健身，樂器等。

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線上課程學習。技多不壓身，網路資源那麼發達，可以選擇一門自己一直想學，但一直沒有去學的教育，它不僅讓你保持忙碌，同時擴大你的視野。如果時間富裕，可以選擇週末去參加培訓進修，增加自己的社會資本。

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參與組織。比如做一個志願者，幫助需要幫助的人，做些善事可以讓你更好地瞭解自己以及你為自己做的事情，你的世界會變得更好。除此之外，你會被志同道合，有趣的人圍繞著，他們也想改善世界。

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放下你的電子產品。 多陪陪家人朋友，哪怕只是打個電話，發個資訊，不要死宅在家裡，多走出去，認識一下陌生人，比如賣菜的小販，計程車司機，跟他們聊天，打招呼。即便不想出門，也可以閱讀一本書，或者學習一項你一直在努力培養的技能。

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改變你的日常習慣。有沒有覺得每天的生活都是雷同的，那麼從這一刻開始改變，從最簡單的開始，比如從不吃早餐的你，提前15分鐘醒來，點一份早餐，然後坐在門廊上看報紙。再比如，試著每天用不同的方法做同一件事情，比如採取不同的路線回家，變著法綁鞋帶等。

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計劃旅行。不要把你的週末都花在家中，計劃一次只有2天的度假之旅。附近有沒有什麼地方，是你一直想要去體驗？即使只需要一個下午，也很重要。

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學會放鬆。無論是每週一次的有氧，熱水浴或深呼吸訓練，每個忙碌的工作之後，每個人都需要時間放鬆，哪怕是30分鐘的瑜伽和冥想。

1/6

千萬不要做畢加索/居里夫人

2/6

要勇敢挑戰沒做過的事情

其實很多人覺得生活太無趣了，就是因為少了那麼一份激情，試想如果你二十年如一日都在幹同樣的事情，上班，下班，休息，再上班。既然如此，那為什麼不試著做自己沒做過的事情呢？你會發現這很有趣。比如學一些技能，或者極限運動，你會發現你的潛力巨大

3/6

去社交，去尋找新的朋友

4/6

多培養自己的愛好

5/6

去花點時間照顧別的東西

6/6

習慣從生活中找樂趣，努力發現平淡生活中的“不平淡”

其實我們生活過的每個日子都是獨一無二的，也許你會說我們整天在做一些無聊的事情，其實再細小的事情都有它自己的樂趣。如果你總是抱怨生活無味，那麼你試著改變生活的花樣，就從你身邊雞毛蒜皮的事情改變，你的生活就總不是平淡的了。

怎樣讓自己的生活有趣？這個問題就很有趣啦，首先如果你覺得自己的生活比較無聊，一般可以分為兩種情況，第一種情況是不知道自己每天都在幹什麼，感覺自己沒有一個明確的目標，有時候剛做完了的事情就忘了，有些人會覺得這是健忘症，其實不然，這是一種典型的生活恐懼，對生活的一些細節選擇性遺忘。第二種是每天都在重複做著同樣的事情，由於腦部沒有進行過其他活動，因此大腦有時會覺得特別空洞。接下來我就來給大家介紹一些讓自己生活充實起來的方法。

1

千萬不要做畢加索/居里夫人

2

要勇敢挑戰沒做過的事情

其實很多人覺得生活太無趣了，就是因為少了那麼一份激情，試想如果你二十年如一日都在幹同樣的事情，上班，下班，休息，再上班。既然如此，那為什麼不試著做自己沒做過的事情呢？你會發現這很有趣。

3

去社交，去尋找新的朋友

4

多培養自己的愛好

5

去花點時間照顧別的東西

6

習慣從生活中找樂趣，努力發現平淡生活中的“不平淡”

其實我們生活過的每個日子都是獨一無二的，也許你會說我們整天在做一些無聊的事情，其實再細小的事情都有它自己的樂趣。如果你總是抱怨生活無味，那麼你試著改變生活的花樣，就從你身邊雞毛蒜皮的事情改變，你的生活就總不是平淡的了。