如果卵泡發育不良，強行在短期內運用促排卵藥，強制其排卵，雖然卵子也能排出，但由於這樣排出的卵子發育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵結合，也會容易出現流產，死胎等情況。

卵泡發育不好可以吃以下食物進行調理，但是食療只是起一個促進幫助的效果，想要找到真正卵泡發育不良的原因還是需要去醫院進行專業檢查，畢竟檢查出原因了才可以對症下藥，要不然治也是盲目的治療。

1、穀類食物：女性不排卵就會導致精子無法擁有受精的過程，因此也就難以懷孕了，因此排卵對於孕育下一代來說至關重要。同時不排卵還會導致女性生理功能失調，從而導致月經紊亂等各方面的情況。因此對於不排卵的女性，在日常生活中應該多吃些穀類食物，這些食物中都含有大量的植物雌激素，可促進女性排卵。

2、除了穀類食物之外，還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等，這些食物中同樣含有豐富的雌激素，因此經常有不排卵情況的女性朋友應該多吃這些食物。

3、豆類食物：女性朋友在日常生活中應該適量的多吃一些含有植物類雌激素的食物，因為很多時候女性會出現不排卵的情況多半是因為體內雌激素過低所導致。生活中含有植物類雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆漿、黑豆湯等。

4、黑豆具有很好的促卵泡發育的功效，同時還能夠補充雌激素，在月經前以及月經後都應該多吃黑豆，以便於刺激雌激素的分泌。

　　卵泡發育不好包括卵泡不發育、卵泡發育慢不能正常排卵或者排出的卵子質量不好等情況，這種病症會影響正常的受孕生育。那麼卵泡發育不好該如何應對呢?

　　卵泡的發育質量會直接影響受孕成功率，所以如果卵泡發育不好，要及時治療改善。一方面要積極配合醫生的治療，如打促排卵針、藥物促排等;另一方面自己也要從日常飲食起居入手，多吃黑豆，豆製品、水魚湯等食物，養成良好的生活習慣。

　　1、卵巢早衰

　　部分女性卵泡發育不好是由於卵巢早衰導致的。患者早期月經正常，甚至有生育史，但隨後月經稀少，直至完全閉經，這類患者卵巢內的卵泡已消耗竭完，不可能再用促排卵藥物，使卵泡發育，或雖有原始卵泡，但對促性腺激素無反應。

　　2、多囊卵巢綜合徵

　　患了多囊卵巢是卵泡發育不好的原因之一。多囊卵巢綜合徵，是女性不排卵最常見的原因。其卵巢的特點，是巢體積增大，有多個小卵泡，但是，卻不能發育成熟，因此，需要用藥物，來促卵泡發育。

　　3、垂體問題

　　卵巢發育不好原因之一，導致排卵異常的常見疾病，包括垂體泌乳素瘤、高泌乳素血癥、及希罕氏綜合徵等，高催乳素水平可抑制排卵。

　　4、下丘腦性不排卵

　　原發性器質性因素、原發的功能性因素、繼發性器質性病變、繼發性功能性因素。

　　5、甲狀腺、腎上腺皮質功能異常引起的排卵障礙

卵泡發育不好，那首先應該明確為什麼會導致卵泡的發育不好，且要看是否是卵泡的形態不好，或是無優勢卵泡的產生，如果無優勢卵泡的產生那就會影響排卵，就會影響月經，出現閉經、不孕等情況。導致這樣的現象多是由於內分泌水平的紊亂導致，比較常見的是多囊卵巢綜合徵，這就是一個內分泌紊亂導致卵泡發育不好出現無優勢卵泡產生的疾病。卵巢功能的下降也會出現這個情況，如果是多次的人流或是很多藥物導致卵巢早衰，或是年齡到了絕經的年齡出現了卵巢儲備功能的下降，就會出現卵泡的發育不好。還有如果是垂體或是下丘腦出現問題，例如腫瘤，那也會導致卵泡的發育不好。這是比較常見的原因。

那明確是何種原因之後就應該對症治療。對於多囊的患者首先就是促排卵，使用藥物將卵泡促成熟然後再促排，這就會增加受孕的機率也會導致月經的來潮。對於卵巢早衰的患者，那首先應該改變生活習慣，這個疾病受生活習慣很大的影響，早睡早起，做好避孕減少人流的次數。對於卵巢、下丘腦、垂體發生了器質性問題。

女性的排卵如果出現異常會影響月經影響受孕，所以建議加以重視。

卵巢是女性身體內重要的一部分，它可以釋放出雌激素，是女性孕育胎兒的重要器官。卵巢發育得好，女性看上去就會比較年輕，卵巢如果發育不好，女性就會顯得年老色衰。卵巢中有卵泡，卵泡發育的好壞會影響到卵巢的整體健康情況。那麼問題來了，卵泡發育不良的病因是什麼呢？卵泡發育不良的話，我們又應該要怎麼來進行治療呢？卵泡發育不良的病因是什麼卵泡是卵巢中很重要的一部分，它發育不良的原因有很多，主要的原因是多囊卵巢、雌孕激素的水平發生異常、促卵泡生成素的水平比較低等。1、卵巢早衰一些女性卵泡發育不良是因為卵巢早衰，早期這類群體的月經正常，而且孕育過胎兒，但是之後月經量變少，甚至是出現了閉經的情況，患者卵巢裡的卵泡已經消耗殆盡，使用促排卵藥物讓卵泡發育的方法並沒有用，或者是患者雖然有原始卵泡，但是對於促性腺激素並沒有反應。2、多囊卵巢綜合症這也是卵泡發育不良的原因之一，這類群體卵巢體積增大，裡面有很多個小卵泡，但是不能發育成熟，像這樣的情況，可以使用藥物來讓卵泡發育。3、異常情況女性體內的甲狀腺和腎上腺皮質功能發生了異常，也會引起排卵障礙，從而導致卵泡發育不良。卵泡發育不良應該怎麼治療1、女性的卵泡發育不良，除了需要自己在平時生活中進行調理之外，還應該到醫院檢查，根據醫囑，積極配合醫生進行治療。2、紅糖薑茶不僅可以滋陰、調理女性的內分泌，而且可以呵護女性的卵巢，對於卵泡發育不良的情況有促進作用。3、女性的卵泡發育不良，可以在經期結束以後到下一次的排卵期間，多吃一些黑豆和黑豆製品，吃這些可以為女性提供雌激素，有助於促進女性體內卵細胞的正常發育。4、水魚可以滋陰補腎，女性的卵泡發育不良，可以多喝一些水魚湯來進行調養。5、在飲食上，女性還可以經常吃枸杞羊腎粥，可以起到滋陰補腎、促進卵泡發育、治療卵泡功能障礙的效果。以上是小編簡單為您介紹的卵泡發育不良的病因是什麼和卵泡發育不良應該要怎麼治療，內容僅供參考，希望以上的內容對您有所幫助。

1、女性卵泡發育不良通常指的是排卵障礙，包括無成熟卵泡發育，卵泡發育緩慢，長大以後萎縮等等多種型別，那麼不同的原因會引起不同的卵泡發育不好，同一種原因也可能引起卵泡發育不良的不同表現，所以這個要想改善還要看具體的病因。

2、比如高雄激素血癥，女性體內雄激素過高會導致卵泡發育不良，而表現為小卵泡發育，幾乎沒有優勢卵泡存在，而這種病因即使透過藥物治療，比如達英35，有些也是很難得以改善的，更何況透過日常的調理呢。

3、當然對於卵泡發育不良的女性來說，生活規律，避免長時間熬夜無煙酒嗜好，能夠保持愉悅的心情，那麼對於女性內分泌的恢復是有幫助的。因為女性內分泌失調有一部分原因是和心情情緒相關的，所以對於輕度的，日常生活能夠注意這些還是有一定好處的。

4、對於不少女性想透過食物，中藥來調理，那麼還是要權衡利弊，即使中藥也不是無毒副作用，可以長期吃的，結合具體的病因，如果需要治療再用藥，如果不需要不建議盲目治療。

正常卵泡直徑在18mm——25mm之間大於或小於這個值都是不正常的，卵泡發育不好說明你的卵巢功能不是很好了。FSH、AMH值是評估卵巢功能好壞的重要依據，兩個值直接影響懷孕。卵泡發育不好首先建議你在月經來的第三天先去醫院抽血測一下你的雌激素FSH（即卵泡刺激素）水平，FSH卵泡期正常值為2.5——10.2，大於或小於這個值都會影響卵泡正常發育，同時還可以測下AMH即卵巢儲備功能(卵子庫存量)，AMH值如果小於1說明你的卵巢儲備已經嚴重不足，小於0.5就很難自然受孕了。目前AMH預測卵巢功能的準確率最高，AMH隨時都可以測不需等到月經到來，它的濃度是穩定的。對於卵巢功能不好的的人可以吃些坤泰膠囊或者玄駒膠囊，它們都是中成藥有助於恢復卵巢功能的，同時吃些DHEA和輔酶Q10，DHEA可促進卵泡生長，輔酶Q10則有抗疲勞、增強免疫力，延緩卵巢衰老的作用。另外還可以吃些輔助治療的維生素如：維生素E、維生素D3、鋅及鈣片之類。還有就是每天保持充足的睡眠，最好在十一點之前睡覺，堅持鍛鍊身體。飲食上多吃些高蛋白的食物如：黑豆、雞蛋、海鮮、魚膠、豬血旺……這些都是可以促進卵泡發育的。

首先要弄清排卵發育不好的原因，其中最重要因素有如下幾種:①精神因素:婦女情緒過於緊張，焦慮，憂鬱，環境性閉經，神經性厭食。②自主神經功能紊亂。③甲狀腺功能亢進或喊退，腎上腺皮質功能亢進或減退。④營養不良和慢性消耗性疾病，如嚴重貧血，維生素缺乏症。⑤下丘腦疾病。⑥染色體疾病。⑦垂體性疾病。⑧卵巢疾病。中醫排卵效靈湯治療卵泡發育不良效果好，水煎服，每日一劑，一個月為一個療程。月經第五天開始服。

促進卵泡發育的食物：

（1）豆製品豆製品，比如豆漿、豆腐等含大量植物雌激素，這種雌激素能夠有效的促進卵泡發育，同時還能幫助女性朋友起到補充雌激素的作用。特別是黑豆，可以透過飲用黑豆豆漿、黑豆湯、黑豆來進行調理，還可以用黑豆燉豬蹄食用。

（2）穀類食物穀類食物屬於植物類雌激素食物，女性多吃穀類食物不僅可以補充雌激素，還能有效促進卵泡的發育，促進排卵增加受孕機率。穀類食物包括大麥、玉米、燕麥、大米、小麥等。建議備孕女性食用多種全穀類食物。

（3）生薑紅糖茶生薑紅糖茶有具有很好的暖宮以及活血的的功效，子宮寒冷是導致女性卵泡發育不正常的主要原因，多注意給子宮保暖才能更好的促進卵泡的發育，從而生成健康成熟的卵子。另外，紅棗、枸杞、淮山藥、牛奶、大蒜等食物對卵泡的發育也有好處，也可以熬製一些湯類調理身體。日常飲食中多吃些含維生素C高的蔬菜和水果，營養均衡，一些高糖分、高脂肪的食物最好少吃，適當的運動比如跳繩也會有所幫助。

引起女性卵泡發育不良的原因有很多，女性卵泡發育不正常多是由於多囊卵巢導致的，要想讓卵泡發育良好，就需要積極治 愈多囊卵巢。卵泡發育不良是不正常排卵或者卵子質量不好，影響正常受孕。只有發育成熟的卵泡，功能健全。如卵泡發育不良，短期內服用促排卵藥，強制排卵，就會導致卵子發育不成熟，不能受孕。專家提醒：平時儘量避免生冷寒涼飲食，忌辛辣、燥膩食物，減少精血耗損;適當進食溫潤、溫和食品。保持心情愉快，良好心態對女性生殖內分泌起調節作用卵泡發育不良怎麼辦要到專業的不孕不育醫院治療，以免耽誤病情。

　　什麼叫卵泡發育不良?

　　卵泡發育不良指在卵泡晚期，卵泡生長不能達到成熟卵泡大小，且功能差，分泌雌激素不足，影響受孕。一般有這幾種情況：

　　卵泡不發育

　　卵泡小

　　卵泡不圓

　　及卵泡不破裂。

　　如何知道卵子是否發育正常?

　　最直接、最直觀的診斷是透過B超監測，卵子的大小、發育好壞，都能看出來。

　　一般情況下，自月經週期的第8天起，每兩天B超監測1次，當發現卵泡直徑達17毫米時，應該改為每天監測1次，當卵泡發育成熟直徑達20-23毫米時，必要時每天測2次，直至排卵為止。

　　B超監測卵泡時，最好找固定的醫生監測，因為不同的醫療機構，不同的醫生，判斷都可能出現差異。如果檢測的結果是發育不良，那麼就可以在醫生的指導下科學地改善身體條件。

　　為什麼我的卵泡發育不良?

　　卵巢問題

　　多囊卵巢綜合症是最常見的因素，卵巢早衰的情況則多發生在高齡女性身上，這些疾病都會導致無排卵。

　　垂體問題

　　常見的疾病有垂體泌乳素瘤、高泌乳素血癥等，會抑制卵泡的正常排卵。

　　健康問題

　　女性朋友存在腎虛、宮寒等疾病會影響卵泡的生殖健康，過度減肥引起內分泌紊亂會直接影響卵泡發育。

　　精神問題

　　精神壓力過大，情緒壓抑等會導致女性內分泌失調，間接導致卵泡發育不好。

　　卵泡發育不良該如何調理?

　　藥物治療

　　有促排卵針、促排卵藥物和中藥調理等多種方式，具體可根據自身情況和醫生診斷進行選擇。

　　飲食調理

　　豆製品對促排卵有非常大的作用，日常飲食可以多吃黑豆類食物為卵泡發育補充雌激素，同時還要避免吃生冷、油膩、辛辣食物。

　　及時檢查

　　1)一旦發現有婦科炎症應及早調理，防止卵巢受到感染。

　　2)針對卵巢早衰造成的卵泡發育問題的關鍵是早發現、早調理。因此，作為女性要了解卵巢早衰的基本內容及危害，一旦發現自己月經量減少或突然停經，要及時解決，切不可拖延，以免錯過調理的好時機。

　　正常夫妻生活頻率

　　保持每週一到兩次的和諧的夫妻生活，能夠使女性擁有一個很好的內分泌環境，有利於卵巢健康。

卵泡發育不良，如何在日常生活中調理？

想要對病情做出調理，你德先知道，這病是由於什麼原因導致的，這樣才能做出合理的調理。

1、中樞性疾病

下丘腦—垂體—卵巢生殖軸功能的正常反饋與調節，才能使卵巢正常排卵，如患過腦炎、頭部外傷等，則可能引起女性月經失調，不排卵，閉經等症狀。

2、垂體性疾病

垂體病變如垂體腺瘤，高泌乳素血癥等問題，會引發女性閉經及卵巢排卵異常。

3、卵巢因素

卵巢異常如先天性卵巢發育不全，多囊卵巢綜合徵、卵巢功能早衰、卵巢巧克力囊腫等都會影響卵巢排卵，其中卵巢巧克力囊腫會破壞了卵巢的組織從而導致不能排卵。

甲狀腺、腎上腺皮質功能異常

如甲亢、甲減、腎上腺皮質功能亢進、柯興氏綜合徵、腎上腺皮質腫瘤、腎上腺皮質功能低下等，都會影響卵巢生殖軸功能的正常調節，繼而影響女性排卵。

4、精神壓力大

如果女性朋友長期處於精神壓力過大的狀態，會導致內分泌失調，間接導致女性卵泡發育不好。

5、過度減肥

愛美是女人的天性，很多女性由於過度減肥從而導致內分泌紊亂，這就直接影響女性的卵泡發育。

6、其它身體健康因素

如果女性有腎虛、宮寒等疾病，這種疾病對於女性卵泡發育也有很大的影響，影響女性卵泡的生殖健康。

卵泡發育不良怎麼辦？

1、不宜經常熬夜

隨著人們生活節奏的加速，熬夜是我們日常生活中不可避免的問題。長期熬夜會影響免疫系統的功能，導致女性的內分泌紊亂，影響正常月經，因此也會影響懷孕，如果是男性經常熬夜，會影響精子質量，也會對懷孕造成影響，因此要養成早睡早起的習慣，保持精力充沛，這樣有利於懷孕。

2、保證飲食營養均衡

挑食、節食都會造成營養不良，降低人體的免疫能力。因此在備孕期間要少吃生冷、辛辣等刺激性食品，多食魚蝦等含高蛋白的食物。小伊提醒，男女雙方可以在備孕前3個月開始補充葉酸，同時也要戒菸戒酒哦~

3發現問題及時就醫

針對卵巢早衰造成的卵泡發育問題治療關鍵是早發現、早治療。因此，作為女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦發現自己月經量減少或突然停經，要及時解決，切不可拖延，錯過治療的最佳時機。如果發現其他因素引起的卵泡發育不良，要及時處理，以免造成不孕。

每個女人都有著自己的生理週期，每個人的情況都各不相同，有些人月經規律排卵週期也正常，但有些人就不是這麼幸運了。她們的月經週期不規律，排卵也存在著異常，很可能有卵泡長不大或是卵泡少的情況，這對於女性懷孕是有一定影響的。

那麼有患者就問了，卵泡發育不良做試管嬰兒能懷孕嗎？

（深圳××醫院生殖助孕科專家解答。）

為什麼會出現卵泡發育不良？

卵泡發育不良是怎麼影響女性的懷孕的呢?

卵泡發育不良是因為女性內分泌功能紊亂引起的，它會使得激素水平失調導致不排卵情況的發生，或者多囊卵巢情況的發生。若是在這種情況下，雖有卵泡但疾病會抑制其生長，同樣會造成卵泡發育不良，從而影響懷孕。

卵泡發育不良做試管能成功嗎？

試管嬰兒是將卵子和精子在體外進行結合並培養，然後再將培養好的胚胎植入母體，進而完成孕育。如果女性卵泡發育不良，醫生便會在手術前使用促排卵藥物進行治療或者打排卵針治療，這些方法都可以大大增加獲得健康卵子的機率，從而幫助患者完成生育。因而，卵泡發育不良的患者如果符合試管嬰兒的指徵，也可以透過試管嬰兒技術助孕。

孕育一個健康聰明的寶寶,是每個家庭的願望,這需要男女雙方的各個環節都要達到正常指標,例如女性的卵泡,必須形成優勢卵泡,排出後受孕,才能實現優生優育。那麼，卵泡發育不良的表現有哪些？又有哪些因素會影響卵泡發育呢？接下來就跟小瑪一起往下看看吧。

卵泡發育不良的表現：

1、不發育：卵泡不發育，僅僅在很小的水平。

2、卵泡小：卵泡發育不成熟，直徑常常小於18毫米。

3、卵泡不圓：發育不圓，為橢圓形，甚至為“棗核形”，無受精能力。

4、卵泡不破裂：卵泡發育成熟，但是不破裂。無法排卵。

卵泡發育不良的原因：

中樞性疾病：下丘腦-垂體-卵巢生殖軸功能的正常反饋與調節，才能使卵巢正常排卵，如患過腦炎、頭部外傷等，則可能引起女性月經失調，不排卵，閉經等症狀。

垂體性疾病：垂體病變如垂體腺瘤，高泌乳素血癥等問題，會引發女性閉經及卵巢排卵異常。

卵巢因素：卵巢異常如先天性卵巢發育不全，多囊卵巢綜合症、卵巢功能早衰、卵巢巧克力囊腫等都會影響卵巢排卵，其中卵巢巧克力囊腫會破壞卵巢的組織從而導致不能排卵。

甲狀腺、腎上腺皮質功能異常：如甲亢、甲減、腎上腺皮質功能亢進、柯興氏綜合症、腎上腺皮質腫瘤、腎上腺皮質功能低下等，都會影響卵巢生殖軸功能的正常條件，繼而影響女性排卵。

精神壓力大：如果女性朋友長期處於精神壓力過大的狀態，會導致內分泌失調，間接導致女性卵泡發育不好。

過度減肥：愛美是女人的天性，很多女性由於過度減肥從而導致內分泌紊亂，這就直接影響女性的卵泡發育。

其它身體健康因素：如果女性有腎虛、宮寒等疾病，這種疾病對於女性卵泡發育也有很大的影響，影響女性卵泡的生殖健康。

卵泡發育不良怎麼辦？

不宜經常熬夜：隨著人們生活節奏的加速，熬夜是我們日常生活中不可避免的問題。長期熬夜會影響免疫系統的功能，導致女性的內分泌紊亂，影響正常月經，因此也會影響懷孕，如果是男性經常熬夜， 會影響精子質量，也會對懷孕造成影響，因此要養成早睡早起的習慣，保持精力充沛，這樣有利於懷孕。

保證飲食營養均衡：挑食、節食都會造成營養不良，降低人體的免疫能力。因此在備孕期間要少吃生冷、辛辣等刺激性食品，多食魚蝦等含高蛋白的食物。小瑪提醒，男女雙方可以在備孕前3個月開始補充葉酸，同時也要戒菸戒酒。

發現問題及時就醫：針對卵巢早衰造成的卵泡發育問題治療關鍵是早發現、早治療。因此，作為女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦發現自己月經量減少或突然停經，要及時解決，切不可拖延，錯過治療的最佳時機。如果發現其他因素引起的卵泡發育不良，要及時處理，以免造成不孕。

在自然受孕過程中，卵子質量是非常重要的，女性每個生理週期所排出的卵子質量越好，就越容易懷孕。

反之，如果卵泡發育不良，就不能正常排卵或者排出的卵子質量不好，通常導致受孕失敗，即便可以精卵結合，也會容易出現流產，死胎等情況。所以，卵泡發育不良女性要引起重視。

卵泡發育不好的表現只要有幾方面：1、是不發育，僅僅在很小的水平。2、發育了但是不成熟，直徑常常小於18毫米。3、發育不圓，如橢圓形，甚至為“棗核型”，此類卵泡是無受精能力的。4、卵泡是發育成熟了，但是不破裂，沒有卵子排出。

卵泡是在促性腺激素的作用下，才會發育成熟的，所以對於卵泡發育不好者，可以選擇促排卵，建議最好是在運用絨毛膜促性腺激素（HCG）促排的同時，再配合些中藥進行調理，效果會更為理想！

　　在正常情況下，女人每個月都會排出一個成熟的卵子，而如果卵泡發育不良，就會造成無排卵現象，直接導致不孕不育，所以，卵泡發育不良對女性的影響是非常大的，也從最根本上導致無法孕育寶寶。

　　什麼是卵泡發育不良?

　　卵泡發育不良是指在卵泡晚期，卵泡生長始終不能達到成熟卵泡的大小，且功能極差，分泌雌激素不足，臨床檢查宮頸評分不能達到應有高值(>10分)。

　　至於卵泡多大才算成熟是根據每個人的體質來決定的，每個人的情況都不一樣的。一般來說，正常的成熟卵泡大小為18-25mm。

　　每個月女性只會有一個成熟的卵子排出，而這個成熟卵子一般是在20mm以上就屬於成熟卵子了，但有個體差異，有的人卵泡長到15mm就會排出卵子，有的人長到25mm才會排出卵子，個人具體情況可以做一個週期的B超檢查就可以了。通常成熟的卵泡一到兩天的時間內會排出，而排出的卵泡一般可以存活2天的時間。

　　造成卵泡發育不好的原因?

　　卵泡發育不成熟的病因有很多，常見的有多囊卵巢和雌孕激素水平異常，促卵泡生成素水平低等。

　　1、卵巢早衰：部分女性卵泡發育不好是由於卵巢早衰導致的。患者早期月經正常，甚至有生育史，但隨後月經稀少，直至完全閉經，這類患者卵巢內的卵泡已消耗竭完，不可能再用促排卵藥物，使卵泡發育，或雖有原始卵泡，但對促性腺激素無反應。

　　2、多囊卵巢綜合症：患了多囊卵巢是卵泡發育不好的原因之一。多囊卵巢綜合症，是女性不排卵最常見的原因。其卵巢的特點，是巢體積增大，有多個小卵泡，但是，卻不能發育成熟，因此，需要用藥物，來促卵泡發育。

　　3、甲狀腺、腎上腺皮質功能異常引起的排卵障礙。

　　各位姐妹若發現患有卵泡發育不良，應及時查明原因並進行調治，不必過於擔心，早調早好孕。

　　卵泡發育不良怎麼辦?

　　1、促排卵藥物

　　最直接的方法是使用促排卵藥物，常用的有克羅米芬、絨毛膜促性腺激素等，配合中藥，療效更佳。但要注意，促排卵藥物不可盲目使用，否則會損害卵巢健康，必須聽從醫生的指導。

　　2、補充營養

　　女性在月經過後，可多吃黃豆、黑豆等豆類和豆製品，比如豆漿、黑豆湯，給身體補充雌激素，有助卵泡發育。

　　3、不宜經常熬夜

　　在肩負著巨大壓力的同時，要學會勞逸結合，放鬆身心。

　　4、保證飲食營養均衡

　　挑食、節食都會造成營養不良，降低人體的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食魚蝦，常飲牛奶，經常鍛鍊身體、減少被動吸菸，增強體質，以預防早衰。

　　5、及時就醫

　　1)一旦發現有婦科炎症應及早治療，防止卵巢受到感染。

　　2)針對卵巢早衰造成的卵泡發育問題治療關鍵是早發現、早治療。因此，作為女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦發現自己月經量減少或突然停經，要及時解決，切不可拖延，錯過治療的最佳時機。

　　6、正常性生活頻率

　　保持每週一到兩次的和諧性生活，能夠使女性擁有一個很好的內分泌環境，有利於卵巢健康。

　　7、遠離劣質染髮劑、增白化妝品

　　劣質日化用品中所含有的苯、汞化合物、烴類替代物、烷基磺酸鹽等成分都可以透過面板粘膜吸收，導致女性卵巢功能嚴重受損。

卵泡對於女性生育的重要性，如果卵泡出現發育不良，就會影響到正常排卵，就算可以正常排卵，但排出的卵子的質量並不盡如人意。卵泡發育不好會直接影響到女性的生育能力，給女性及家庭都帶來了影響。

造成女性卵泡發育不好的原因有很多，如卵巢早衰、多囊卵巢綜合徵、高泌乳素血癥、下丘腦性不排卵、垂體泌乳素瘤以及精神壓力大、過度節食導致內分泌紊亂進而影響卵泡發育，出現卵泡發育不好的情況，建議到醫院做激素六項檢查，找出原因後，對症調理。女性在生活中要注意調整飲食結構，不要吃辛辣刺激性的食物，要適當增加運動，促進血液迴圈，提高機體免疫力，另外，還要注意保持愉快放鬆的心情，積極促進卵泡發育成熟。

1、服用中藥來治療卵泡發育的不夠好是一種非常好的方法，這種方法比較溫和，而且中醫所用的藥物是從內在開始調理，對於一些由於內分泌不夠好引起的卵泡問題治療的效果要比西醫好一些。

2、使用促排卵的藥物也可以治療卵泡發育不好，或者卵泡排出的不夠多的情況，但是使用這樣的藥物要看一個人的體質，和卵泡發育的情況，問題不嚴重的情況下，用這樣的藥物治療效果也是很不錯的。

3、改善飲食調理內分泌也是一種幫助卵泡發育的更好的方法，只要多吃點蛋白質含量高的食物，多吃點堅果之類的食物，就可以提高卵泡的質量，卵泡發育不好的人，儘量不要吃太多油炸食品和肥肉。

卵泡的質量關係到懷孕的機率，所以一旦發生卵泡發育的有問題，就要及時採取措施進行治療，治療期間要積極配合醫生，好好的調理自己的生活作息和飲食。

女性出現卵泡發育不良的原因有很多，它會直接影響女性的生育能力，所以當發現早期症狀時要及早去醫院檢查清楚，對症治療，以免多受痛苦，多花冤枉錢。