馬齒莧泡水喝對於治療一些面板病有很好的效果，比如扁平疣、疔瘡癤腫等疾病，除此之外馬齒莧還有清熱解毒、去溼的功效，這種中藥還可促進子宮收縮和治療胃潰瘍等疾病。

注意脾胃虛寒者慎食，孕婦忌用。

記得小時候感冒了，大人會給我們熬馬齒莧湯水喝，印象中馬齒筧就是一個清熱解毒的非常常見的野菜。馬齒莧又名馬齒菜、馬舌菜、長命菜，是中國各地較為常見的野生植物，廣泛存在於廣大農村地區，由於其耐旱耐澇，適應性強，可生長於菜園、農田、路旁，為田間常見雜草。

馬齒莧的藥用價值有哪些？

馬齒莧具有較高的營養價值，食用方法有很多，甚至曾經被譽為21世紀最有發展的綠色植物之一。

1）馬齒莧味酸、性寒，即可生食也可烹食，內含豐富的蘋果酸、葡萄糖、鈣、磷、鐵以及維生素E、w-3脂肪酸等營養物質，對降低血液膽固醇濃度、改善血管壁彈性有一定防治作用。近些年的許多研究表明馬齒筧還具有降血脂、降血糖、抗動脈粥樣硬化等功能。

2）作為中藥，具有清熱解毒、涼血止血、止消渴、治目盲白翳的作用。還可治療熱痢膿血、帶下、丹毒、腸炎、蛇蟲咬傷等感染性疾病。被很多少數民族記載入民族藥志。

但即使有如此多的藥用價值，我們還是要理性的看待其保健作用，因為通過煮水喝這種途徑可以獲取的營養價值微乎其微。

煮水喝時有哪些注意事項？

1）馬齒莧為寒涼之品，脾胃虛弱的人和孕婦忌食。

2）腹部受寒引起腹瀉的人不宜吃，否則可能會加重病情。

3）泡水喝時不要加入紅糖，馬齒筧性涼，紅糖性溫會影響藥效。

馬齒莧煮水喝有什麼功效？有哪些注意事項？

馬齒莧是很常見的一個野菜，相信很多人吃過一次就不想吃了，因為它的味道有一些酸酸的口感，吃起來十分奇怪，但是十分爽口；同時它也是一個野草藥，主要是歸大腸和肝經。

（1）清熱涼血止痢

馬齒莧煮水喝可以治療熱毒血痢，溼熱引起的痢疾，血熱證可以通過馬齒莧改善症狀。同時馬齒莧還可以治療崩漏下血，月經不止。

（3）治療泌尿道感染

馬齒莧，作為一種常見的"野草"，卻有著相當不錯的藥用及食用價值，幾千年來，每逢災厄時期，它都會成為貧苦百姓的"救命糧"，所以，一直以來，馬齒莧都有個"長命菜"的稱呼；

中醫中藥理論中，馬齒莧味酸，性寒，具有著清熱利溼、涼血止血、解毒止痢的功效，常被應用於熱毒血痢、癰癤疔瘡、痔血崩漏、丹毒蛇咬等病症的治療；

而西醫對於馬齒莧的研究更為深入，通過分析其所含物質的特性，我們了解到馬齒莧更多的功效，如下：

1、消炎殺菌：馬齒莧有著"天然抗生素"的美稱，它對導致痢疾腹瀉的痢疾桿菌等致病菌有著良好的抑制作用；

2、穩定血壓：鉀離子的攝入可以促進體內多餘鈉離子的排洩，而鈉離子的減少對於血壓的穩定有著重要的意義，剛剛好，馬齒莧其實就是一種富鉀植物；

3、預防心腦血管疾病：馬齒莧富含有ω-脂肪酸，該物質可以抑制肝臟對脂類物質合成，進而達到降低血液中低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯的目的，這對於延緩動脈粥樣硬化性病變有著重要的意義。

馬齒筧，一年生草本植物，生於菜園、農田、路旁，為田間常見雜草。性喜高溼，耐旱、耐澇，具向陽性，適宜在各種田地和坡地栽培，以中性和弱酸性土壤較好。其發芽溫度為18℃，最適宜生長溫度為20-30℃。

中醫做藥用，《本草綱目》中是這樣寫的：馬齒筧“散血消腫，利腸滑胎，解毒通淋，治產後虛汗。”

又根據有人介紹：馬齒莧晒乾之後，藥用價值高，適當的吃一點，對身體的健康有益，可以治療腳氣浮腫、心腹脹滿，小便澀少、產後虛汗等症狀，同時還具有清熱解毒、散血消腫的功效，還可治療膿血、血淋、帶下等獨立症狀。此外馬齒莧對痢疾桿菌、大腸桿菌、金色葡萄球菌等多種細菌有很強的抑制作用，有天然抗生素的美稱。

現在，有人建議用馬齒筧泡水喝以養生。在這裡，本人想用自己親身 的體會說說到底是什麼東西。

實際上，馬齒筧在農村是很不受待見的一種野草，其繁殖力特強，與莊稼蔬菜爭奪養料，生命力頑強，離土之後，很長時間能夠存活。作為飼料，牛羊不吃，用來餵養小兔，會造成兔子拉稀。大多用來剁碎漚製作為豬飼料。

在那個食物匱乏的年代，人們把馬齒筧當做食物用，本人曾經吃過三年之久。實事求是說，除了能夠填充肚皮之外，幾乎沒有絲毫作用。至今想起，還有想嘔吐 的感覺。講到浮腫，很多鄉親以吃馬齒筧為主，身體照樣浮腫。

也許是本人頑固，到現在為止，能夠泡水喝的，大概只有茶葉於咖啡。

我們的祖先很聰明，凡是能夠適宜吃的，適宜喝的，都給我們篩選的清清楚楚，明明白白。比如稻米，茶葉大白菜等。

既然馬齒筧如此神奇，為什麼直到現在，依然被當做野草清除。如果當做蔬菜種植，當做保健品製劑原料栽種，其產量應該是相當可觀的。

也許有人會說，《本草綱目》中，不是明明白白的寫著有醫藥作用嗎，我們知道，是藥三分毒，再者，有病吃藥，最好不要無病呻吟。即使真的有保健作用，也許微乎其微，希望一天喝幾杯馬齒筧泡水，就能夠保證身體健康，也許是異想天開。

最近幾年，用野草泡水飲用能夠治病養生的說法，層出不窮，如，車前草，蒲公英，苦菜，等，更有甚者有人謠傳，蛤蟆草也可泡水喝，結果，不少人喝了以後中毒。

馬齒莧，一名長命草，野生在田間路旁，莖葉肥嫩多汁，匍匐地面生長，夏季開淡黃色五瓣小花。藥用的是它的莖葉。有清熱解毒，散血消腫的作用，可治療細菌性痢疾、疔瘡、熱癤、丹毒等症。將馬齒莧62克(新鮮加倍)煎汁溫服，重症一天服2~3次;對瘡毒的治療，要同時將馬齒莧洗淨搗爛外敷患處。

馬齒莧在農村到處都是，根本沒有必要去買，就這幾天地裡就有的是，我們家大多數都是當野草給清除了，偶爾也會留幾棵回家當菜拌著吃，即使不為了吃也要把他們清除出莊稼地，不然可能經過一晚上的緩緩，第2天又“精神抖擻”的復活了，有想用馬齒莧來泡水的，可以到地裡去隨便挖。