我曾經是非常努力的工作狂，為了工作可以把美女晾在一邊，氣得她走了。因為如此努力，我3年就做到了人家6年還做不到的成績和坐不到的位置。那個時候我一直告訴自己，在別人公司打工工作一定要有主人翁意識，不要有純粹的打工仔想法，要多站在管理者甚至老闆的角度思考問題，多想想怎麼幫公司賺錢，怎麼省錢。別人不做的（做不了或者不願意做的）工作，如果我有空，而且自己的本職工作做完了，要多想想自己能不能把那份也做了，而且能不能做得很好。其實這些公司的老闆或者管理者都是看在眼裡的，公司能幹實事的就那麼多，在能幹實事的人裡，有能力的更少，在有能力的人裡，有主人翁意識和主動經驗，那真是鳳毛麟角。能做到，工作機會自然不會太差，晉升之路也會比別人快很多。

但是以上的都是會代價的，那就是沒有了什麼個人生活，經常性加班或者晚歸，經常早上6點多就出家門了，晚上12點甚至1點才回家，一進家門累到躺在床上就睡著，洗澡都忘記。

後來我因為進修在國外生活和工作了2年，遊歷了法國、德國、荷蘭、西班牙、瑞士、比利時等10多個國家和幾十個城市，並在某世界著名大型公司裡工作過。國外（主要指歐美）基本上都是8小時工作制，到點就下班，絕不下班，而且假期非常多。政府勞動監管部門對企業加班的懲罰力度很大，加班費也很貴。總的來說，加班是對企業成本極高的行為，而且也不符合西方世界企業經營者的價值觀。

比較國內外差異的後，我經常會深入沉思，人家的生活才叫生活，我們似乎為了活著放棄了自己的生活，沒有了自我。每天三點一線不知何時是個頭。相信很多夥伴都會有這樣的感受。

但是我也想說說我的觀點：

國情不同，不能怎麼比較。華人多資源少，人均資源佔用量少，經濟學基本供求定律，供給有限，需求多，價格自然漲上去。人均資源佔用量少，人人要吃飯，人人要好的生活，競爭自然就激烈很多。國外人少資源多，福利優良，不思進取也不至於餓死，企業和社會文化自然是到點下班，生活為上的觀點。

我並不是說加班是好的，我只是想讓大家認清現實，不是說所有的老闆不好，不是說公司不好，不是社會氣氛不好風氣不好加班成風。確實是國情不一樣，國家立法了勞動法，規定勞動者有休息的權利、8小時工作制和加班費的要求。但是依然大量的公司執行加班甚至無加班費的加班。向勞動監察部門舉報解決不了根本問題，因為你可以舉報這家，但是下一家很可能也加班，再舉報一直舉報，可能自己的生計都有問題，因為這一切的原因都是，人均社會資源的有限，從而造成了競爭的極度激烈，人在公司面前處於弱勢，你不努力，可以走，公司可以聘請別人，有的是人可以替代你的工作。這樣的現狀也造成了很多人“不敢不從”。

那麼解決方案呢？

第一，  要不斷提升自己的核心競爭力，要讓自己在職場值錢。

第二，  給自己設定時間，制定5年和10年長期規劃，最終的目標可以設定為財務自由或者時間自由，前期明確可“犧牲”的程度，能付出多少努力，設定後然後要告訴自己，短期內去接受去適應，努力工作，在萬千人中，儘可能做好當下的每一份工作，慢慢出類拔萃。

第三，  對於嚴重的加班且無保障行為，該使用法律的武器的可以使用武器維權。

第四，  提高自己的工作效率，跟公司協商，告知加班的健康成本和風險。請求在高效高質完成任務時，允許按時下班或者晚上不加班。