是音樂觸動了內在的感傷……讓它隨著音樂流淌了出來……

如果內在沒有感傷的人 是聽不出來傷感情緒的……

心理動力音樂治療發現：

同一首音樂 不同的人聽來是感受是不一樣的；而同一首音樂 同一個人 在不同的時間聽來 也常常是不一樣的……

這個問題，並不是傷感的音樂聽多了才情緒低落。而是傷感的音樂讓聽歌的人想起了與歌有關的人或者事。歌不需要很多，有時候一首歌甚至一句歌詞就足以讓人觸景生情想起往事，讓認情緒低落的是這些。

其實很多的傷感歌曲只要與自身經歷沒有共鳴的話，大多會讓人安靜下來而不是低落。

每個人的心裡，都藏著一些不能對人言說的傷感懷念，無處傾訴。在平日的生活中，這些情緒被深埋在心底，不是忘記，只是不願觸動。

也許就是那一首歌，那一段旋律，勾起了心底的一段情緒，於是，以為足夠堅強的自己，忽然便溼了眼眶。只是抬頭轉身，給這世界的，依舊無所畏懼的笑容。這，便是成長的無奈。有淚，只能流在無人處。有傷，只能痛在暗夜裡。

音樂能夠影響聽者的情緒！

（1）音樂肯定會影響人們的情緒。長時間聽悲傷的音樂，你的情緒可能會變得低沉。長時間聽歡快的音樂，你的情緒則可能處於興奮的狀態。

（2）音樂具有治療的作用。音樂治療在中國是一門新興學科，但在外國已經發展很久了。音樂可以治療抑鬱症、自閉症等心理疾病。音樂治療師們透過音樂來引導患者的心理和情緒，以減輕患者的病症。

（3）所以在聆聽音樂時，一定要選擇讓開心舒緩的音樂，而不要選擇煩躁、悲傷的音樂。否則會讓自己的情緒處於煩躁，充滿負能量，這樣會導致自己不開心。

既然是在某一時間點變得低落，那說明那個時間點聽的歌正好觸發了你心底的某種情感，而那份情感你雖極力隱藏，卻始終無法遺忘。

很多人都是如此！所以別想太多了！明天和意外誰也不知道哪個先來！所以順其自然吧！任何人都是一步步像死亡走去！如果想到人人都會死就會幹什麼都沒心情！所以幸福就是隻記今朝笑！！！

有時覺得，悲傷比快樂更珍貴；失敗者的落寞，比成功者的歡呼更動人；悲劇比皆大歡喜更能刻骨銘心……

而悲傷的旋律，則最能引起情感的波瀾，聽一首歌，念一個人，想一段往事，或許不關乎己，或許不過是在別人的故事裡流自己的眼淚，然而，悲傷卻如此波濤洶湧，這或許是創作旋律者的魔咒，也或許是人的本性！

有時候我們選擇聽傷感音樂，並不僅僅是因為我們內心有傷感的情緒想要去釋放，還有另外一種原因，那就是你的內在需要一種酣暢淋漓的情緒來讓你感受自己，你可能就是想要閉著眼去體會什麼叫做傷心，什麼叫做受傷害，什麼叫做被拋棄、連世界都是灰色的感覺。

電影為什麼分那麼多種類，喜劇、悲劇、愛情劇、恐怖驚悚片、給觀眾的感受都是強烈的震撼的、但又是不一樣的，你想要感受啥你就選擇去看啥，其實這都是為了讓我們在這種強烈的情緒中感受自我的存在。

所以，傷感歌曲和悲劇電影一樣，聽多了看多了，你內心的情緒積累到一定程度，就算你沒啥太傷心的事，你也能哭出來。

低落，其實是我們自己想要的結果。

音樂會將你帶入一個場景，傷感的歌曲自然會將你帶入一個傷感的場景，這個場景可能一開始是歌曲本身的MV場景，幻想自己作為其中的主人翁的場景，然後你會出現兩種狀況，第一種就是回憶之前的人和事，然後陷入深思；第二種就是在幻想一個以後的場景，也許就是你想做的一件事情，或者說就是你內心的願望，只是在感慨未能實現。音樂是一種語言，可以和你對話，喚醒你內心的聲音，個人建議，多聽一些歐美的電子類音樂，它可以讓你變得很愉快，變得很自信，變得很有鬥志！

音樂之所以比單獨的語言更能廣泛的傳播，就是因為音樂的韻律感有強烈的感染力，所以當我們聽傷感音樂的時候，通常大腦先收到感染，自動的尋找生活經歷中能夠引起同感的場景，讓人沉浸其中，就像巴普洛夫的狗一樣，產生了與之關鍵的反射，當聽到類似的曲調，就會產生相類似的反應。

傷感歌會勾起回憶 回憶本來就是回不去的美好 所以會越來越傷感

傷感的音樂才會觸動心底的情愫而產生共鳴。

往往心情低落聽歌最能平復心情

歌詞很寫實，符合當時的心情。

因為有些事惰對自己斫受的傷害不一在自己的耳邊聽到，好想是回憶，

我一般不聽傷感歌曲，因為怕傷感，對身體影響不好。

因為人生短暫，當明白時為時已晚

因為寫出了你的故事，唱出了你的心聲，振動了我們的心絃，觸動了我們心底的一絲埋藏在心底的不願意提及的過往

以前聽說過孤獨是人的高階情感，當人們獨自一人的時候，會開啟心胸，再聽些傷感音樂應該比較適合那種心境吧！

因為音樂有一個功能就是捲入，他營造的情緒氛圍會影響到你的心境。