不是讓孩子的脾氣快消

而是需要內化

已經發生什麼事情

最後共情 理解孩子 抒發情緒

多溝通

如何讓孩子的脾氣快速消退？

好問題，我家娃就會經常有小脾氣。

首先得控制好自己的情緒，娃發脾氣，你比她還火大問題就無解了，要先站在與孩子共同的視角，充分理解娃的感受，鼓勵孩子說自己的感受及發脾氣的原因。

等孩子脾氣消了，再分析問題，原則問題有底線，讓孩子知道底線在哪裡，規定的要求提前告知，之後的問題就放心的交給她自己，不要一味的管制。

多問“你怎麼了？”“你怎麼想的可以告訴我嗎？”切忌“你怎麼回事！”“你又幹嘛了”

對於如何快速讓孩子的脾氣消退，我想很多家長要麼就是打，把它打怕，不好耍脾氣，要麼就是家長退步，完全滿足孩子的願望，讓他聽爸媽的話，其實，這兩種做法我都不贊成，第一種太暴力，會失去孩子的信任，到後面孩子會遠離你，第二種，會縱容孩子透過耍脾氣來實現他的個人慾望，到後面會讓家長頭疼，我個人建議，第一，要先了解他為什麼會生氣，也就是他那時候最在乎的是什麼？第二，自己再分析這種發脾氣合不合理，不合理，就跟孩子講道理，好好溝通，也要充分尊重孩子的想法和意見！第三，一定要贏得孩子的尊重和信任！

這個問題範圍較為廣泛，首先得按年齡階段來，再者根據孩子發展心理學來解決問題。

如果是還是乳兒經常發脾氣一方面是沒有建立好良好的母嬰關係，乳兒對自己媽媽沒有建立好信任依戀的關係。此時母親則應該給予乳兒更多肢體上的接觸，並且在乳兒面前情緒應該是積極的。另一方面則是乳兒生理上的不舒服。

如果是兩到三歲的寶寶總愛發脾氣，這就與幼兒的發展心理學離不開，這個時候的寶寶愛表達自己卻又不怎麼表達的清楚，此時的幼兒是屬於成長的第一個叛逆期，不管父母說什麼，從寶寶的口中聽到最多的就是不字，而這個時候就需要父母的冷處理。但是冷處理也得有個度，否則會適得其反。

如果是再大一點的孩子，老是發脾氣，這就與家庭的教育觀，以及父母的言傳身教有關係了。此時的方式有冷處理，分散注意力，說教法，榜樣法的（就是可以情景演示），角色互換等方法。

對於孩子老是發脾氣，作為家長不應該過於武斷的給予批評，而是先觀察，瞭解，不同的事，不同的人用不同的方式方法。

孩子情緒激動的時候，我會緊緊的抱住她。一邊拍一邊慌，很快就平靜下來了。孩子有情緒要讓他們發洩出來。給他們一點時間。

小朋友跟大人一樣也是有情緒的。但是由於大腦控制情緒的前額葉需要在二十幾歲才發育完成，所以生理上決定了小寶寶並沒有處理情緒的功能。

對於4歲以下的寶寶，抽象的道理他們並不能很好的理解，這個時候比較好的辦法是轉移孩子的注意力，或者給他安排一個新的事情，讓他忘記了不開心不高興。同時，讀一些正面處理情緒的繪本，例如《我的情緒小怪獸》、《媽媽，我真的很生氣》等。

對於4歲以下的寶寶，可以帶孩子共同認識情緒，設定冷靜角。冷靜角就是可以讓孩子迅速感覺好起來的地方。在孩子不開心，發脾氣的時候，孩子自己選擇去那裡讓自己變得開心起來。這個辦法成年人也適用。

親子共讀可以選擇《傑瑞的冷靜太空》之類的情緒管理繪本。

透過哭聲就能大概辨別孩子的氣質：膽汁質和多血質的孩子哭聲嘹亮，反應強烈，多血質的孩子相比膽汁質比較好哄；黏液質和抑鬱質的孩子哭聲比較小，比較安靜和乖。

這個時候家長要及時看看孩子是不是餓了、尿了、不舒服了，及時給予關注。膽汁質的孩子非常容易不明原因的哭泣，有時候既不是餓了尿了，也不是不舒服，就是要哭一下的，家長給予這些孩子的只能是包容了，因為氣質是天生的，後天很難很難很難改變。

孩子在2-3歲的時候會經兩個分別叫做“terrible two”“horrible three”的時期。“不”是這個時候孩子的口頭禪，無理取鬧和發脾氣是家常便飯。因為這個時候孩子開始有了自我意識，一切以自我為中心。

由於自然規律所限，兩三歲孩子的身體發育與智力發展之間存在著差距，後者先於前者。也就是說孩子的身體功能的發展尚未趕上心智技能的發展。他們也許能夠想出解決問題的方法，卻不能夠採取必要的措施去付諸實踐。

這個時候面對這樣一個自我意識爆棚，但是卻有點“力不從心”的小大人兒，作為家長首要的就是要修煉自己的內心了，表現出對孩子的理解和愛意，溫柔地對孩子講話，靠近他抱著他。身體上的親密能達到很好的安慰效果。

還可以適當的轉移注意力，音樂有鎮定的效果，可以放一首孩子喜歡的兒歌、歌曲等。

如果孩子哭鬧的原因是想得到一個東西，那麼千萬千萬不要把這個東西作為讓他停止哭鬧的手段，孩子都很聰明的，你這麼做就是在給他強化和暗示。這種情況下就要不予理會，給孩子冷靜的時間。

最後，我想告訴各位，我們的大腦中控制情緒的部分是前額葉，前額葉到青少年後期，也就是18歲左右才會發展完成。因此你讓一個小孩子控制自己的脾氣，真的很難很難很難辦到。理解和愛是化解一切矛盾的法寶。

首先我們先想想孩子為什麼生氣呢？是不是想要的東西父母沒有滿足？或者說孩子想做的事情父母阻攔了？說白了呢就是孩子這個需求是需要家長來滿足的但是家長並沒有滿足？

這個時候孩子發覺自己的需求沒有被滿足才會表現出生氣。所以父母想想讓孩子消退小脾氣，需要找到孩子為什麼生氣，然後解決這個問題，如果孩子這個理由很無理或者說並不符合他這個年紀，那麼父母就需要耐心引導讓孩子知道這個需求的不被滿足理由，然後把孩子的注意力引到其他事物上。

綜上所述總結：找到孩子生氣的原因→向孩子耐心和氣結實→引導孩子注意力到其他事物上

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家長要尊重孩子，不能想著快速消退孩子的脾氣，而是要培養孩子不輕易發脾氣，能夠使用其他的溝通方式解決問題。

孩子發脾氣時的解決辦法：

用孩子喜歡的玩具，零食等，讓孩子忘記為什麼發脾氣。事後，還要為發脾氣的事情，進行溝通。

孩子發脾氣時，家長走開但不遠離，看著孩子，不去勸說和溝通，讓孩子自行反思。讓他的情緒穩定之後，家長在來跟孩子溝通。要點是，家長要保持自己的冷靜和溫和，不要自己的脾氣也上來了，胡亂打罵一頓。

讓孩子透過可以控制的方式，發洩心中憤怒，例如瘋跑，大喊，打毛絨玩具，撕紙，等方式。孩子發洩完，就平和了。

其實，除了發脾氣還有好多溫和的辦法可以解決問題，這些要家長引導孩子。比如透過說話溝通，透過替換目標，等等，教會孩子，控制自己的情緒，而不是隨意發脾氣，這是一個長久的辦法。需要家長以身作則，慢慢引導。

當然，每個孩子的脾氣性格各不相同，家長要了解和尊重孩子，然後慢慢地引導孩子。讓孩子學會剋制情緒，透過更加溫和的方式解決問題。

孩子的情緒問題是家長普遍的困擾。從心理學的角度來講，不好的情緒控制能力是孩子情商缺失及意志薄弱、缺乏自控能力的表現。做父母並非易事，想要讓孩子身心健康的發展，從小培養孩子的情商能力，才能讓孩子健康的成長。

孩子脾氣暴躁、性格急躁的危害性

脾氣暴躁不僅對孩子的身體健康危害極大，同時也影響著他們的心理健康。

脾氣暴躁的孩子一般都是比較衝動，在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題，這是非常不好的。脾氣暴躁的孩子常常說話以及為人處事會帶有強烈的攻擊性，這樣不僅會給其他孩子留下不好的印象，也極大地影響了孩子的語言表達能力和人際交往能力。

脾氣暴躁的孩子還往往缺乏自控能力，控制不住自己的行為，更甚還會做出一些過激的舉動。

從情商教育角度分析問題產生的因素

無論是和小孩子相處還是孩子教育，都應當能夠處理好小孩子發脾氣。小孩發脾氣有很多原因，而很多時候這些原因都是毫無理由的，比如僅僅因為玩積木的時候找不到一個木塊而大發脾氣，毀壞玩具。

小孩發脾氣的時候最關鍵的不是你做什麼，而是你要了解，孩子發脾氣的原因。那麼，為什麼孩子會無緣無故發脾氣呢？

1、 孩子愛發脾氣，與他們自身發展的水平較低有關。

孩子一歲左右時，對這個新奇的世界充滿好奇和求知慾，這個時候他們就想要到處去摸，去玩。但是往往這個時候，出於對孩子的過度保護，家長往往會阻止他們去探索。當孩子兩歲的時候，會開始喜歡親自去嘗試一些東西。但是有的時候由於身心發展不成熟，又時常做不好，這個時候就自己氣的要命。三歲左右的孩子，由於他的語言表達能力還不健全，當他們的行為受到約束或者被強行制止的時候，他們就會大發雷霆。

2、 另一方面，孩子的脾氣跟家長的態度和教育方法息息相關。

現如今大部分的孩子都是獨生子女，父母對他們的要求百依百順，不管孩子提出什麼不合理的要求，家長都想盡辦法去滿足。疼愛孩子是家長的本能，但一味的寵愛孩子就造成了日後孩子的要求一旦得不到滿足，就會用大發雷霆的手段方式來“要挾”父母得到他們的某種需求。從而養成了孩子亂髮脾氣的壞習慣。有些時候孩子也會由於受忽視而亂髮脾氣。

孩子越小，情感越不穩定，但是注意力也越容易轉移。當發生不愉快時，要學會轉移孩子的情緒，讓他們在愉快的氛圍中宣洩內心的情緒。要有耐心，不要訓斥指責，更不能動怒打罵。否則，孩子的脾氣只會愈演愈烈。

如何提高孩子的情緒管理能力

1、作為父母，首先應當以身作則。在孩子成長的過程中，父母的言傳身教，一言一行都影響著孩子。父母首先要在孩子面前管理好自己的情緒，為孩子樹立好的榜樣。

2、要對孩子要多鼓勵，帶有目標性的誇獎。比如，你太棒了，因為你這次很努力，所以才取得了好的成績。誇獎的時候要帶有目標性，一定不要說，你得了名次，所以很棒。這樣讓孩子知道，誇獎源於他的努力和認真，而並非僅僅是名次。越是誇他好，他就越能夠自己約束自己，這樣他的脾氣就會好起來。

3、兒童的脾氣暴躁還有部分原因是由於意志力薄弱，自控能力差造成。作為家長，有責任和義務去協助孩子發展他們的自控能力。父母要培養孩子的責任心，教會他們凡是不要一味地依賴別人。這樣孩子就會有責任感和能力去解決問題。當孩子需要幫助而他人有無法適當伸出援手的時候，孩子也不會感到生氣和憤怒。

4、當孩子有情緒的時候，家長要學會幫助孩子轉移注意力。這樣既可以安撫孩子的情緒，而且可以由此轉移孩子的注意力。

閃耀特訓的情商專家提示

幼兒成長的初期，他會覺得父母說什麼都是對的，但是慢慢的隨著他們的成長，孩子的獨立意識開始形成，並萌生自我意識。這個時候，他們就不願事事受父母的管束，對父母的包辦或擺佈產生反感。當大人不滿足他們的要求時，他們就會把內心的不滿毫無保留地發洩出來。

在孩子情緒波動聽不進話的時候，要給些時間讓他冷靜下來，然後再講清道理。千萬不要在對孩子願望不瞭解的情況下，自己先發火，理性的對待和正確分析造成孩子脾氣暴躁的原因和解決辦法，千萬不要將自己的願望強加給孩子，造成孩子的對抗情緒。