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  • 1 # 七加加的日記

    1.將羊腿肉洗淨剁成小塊備用;

    2.將姜、蒜、桂皮、幹辣椒、花椒洗淨切好備用;

    3.在鍋中放入適量菜油,燒熱後加入花椒適量爆香;

    4.加入備好的姜、蒜、桂皮、幹辣椒;

    5.加入一勺豌豆醬,快速翻炒,炒出香味;

    6備好的羊腿倒入鍋中

    7反覆翻炒加入適量耗油

    8入高壓鍋10分鐘起鍋

  • 2 # 董主任dgq

    羊腿若干

    蒜適量 姜適量

    良姜適量 香葉適量

    辣椒適量 桂皮適量

    枸杞適量 草寇適量

    川芎適量 白芷適量

    麻椒適量 花椒適量

    孜然適量

    強身佳品紅燒羊骨的做法詳細步驟

    1、鍋內加涼水,將羊骨放入,大火燒開。

    2、水燒開後,再煮5分鐘,撇去上在浮沫。

    3、將羊腿撈出,控水。

    4、將蒜和姜以外的配料裝入茶包袋。

    5、鍋內倒油,放入薑片和花椒粒,小火炒香。

    6、放入焯過水的羊骨,翻炒羊腿至炒出香味。

    7、倒入適量的老抽,翻炒羊骨使之均勻上色。老抽是李錦記的雙茶老抽。

    8、鍋內加入1L水。

    9、放入之前裝好的茶包袋和蒜頭,大火燒開後轉中火燉制1個小時。

    10、將湯汁收幹,出鍋前撒上香菜末即可。

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