政治上：中央集權是為了加強皇帝的權力,宰相的行政權、軍權、司法權、財權全部被分散集於皇帝手中；宋代少數民族政權與漢族政權並立、先後完成封建化過程,元代回族開始產生,宋元時期民族融合進一步加強；元代確立行省制度基本沿用至今,西藏正式歸於中央管轄,對琉球（臺灣）的管轄加強.

經濟上：封建經濟繼續發展；農業取得重大發展,土地得到充分利用、南北作物得到更多交流,農業商品化加強；南宋時期經濟重心移到南方；手工業上生產技術和規模進一步發展,有些技術處於世界領先水平、出現了一些手工業生產中心,民族特色鮮明；商品經濟活躍,紙幣出現；對外貿易頻繁,設立有專門管理對外貿易的機構,元代出現了世界級的外貿港口.

思想上：是封建文化高度繁榮的階段,在科技方面有突出發展,理學產生、宋詞元曲繁榮、世俗文學出現。

宋元時期（960—1368年）是中國封建社會民族融合的進一步加強和封建經濟的繼續發展時期。907年，契丹首領耶律阿保機建立遼朝，定都上京。960年後周大將趙匡胤黃袍加身，建立宋朝，定都東京。北宋建立後，結束了五代十國的分裂局面。1038年，党項首領李元昊建立了西夏。北宋中期，出現了財政困難等危機，為了克服統治危機，王安石實行了變法。1115年，女真族首領完顏阿骨打建立金朝。1127年金軍南下，結束了北宋的統治。南宋的統治開始。南宋與金對峙，南北經濟都有新的發展。同時也加強了經濟文化交流。蒙古族的首領鐵木真於1206年統一蒙古各部，建立了蒙古政權。成吉思汗及其子孫發動了大規模的戰爭。忽必烈在1271年建立元朝，1279年統一了全國。元的統一促進了多民族國家的發展。元朝實行的行省制度，有效地管轄了全國。

【參考資料】

https://www.baike.com/wiki/宋元時期?search_id=1iztharf7ss1s&prd=search_sug&view_id=5ifvs2aesz55vk