是這樣的。現在幾乎所有的（無論是PC還是Mac）筆記本，都帶有所謂的“混合睡眠”功能。

傳統的休眠是指：

·首先，計算機將記憶體裡的東西轉儲到硬碟上。

·然後，計算機會完全關閉計算機的電源。在休眠過程中的耗電情況和關機時是一樣的：幾乎不消耗電量。

·在下一次“喚醒”時，其實就是先開機，然後把之前轉儲的記憶體狀態恢復。

這樣一來你就可以恢復系統執行的狀況了。

然而，休眠的問題在於，每次休眠、喚醒時都要經歷一次轉儲記憶體、恢復記憶體的過程。在大記憶體的時代，如果你沒有夠快的硬碟，這就會很蛋疼……就算你有了SSD，當你有16G 32G記憶體的時候，這個過程也挺長啊……。

所以當你使用HDD、慢速SSD的時候，只要經歷了休眠這樣一個過程，不論是傳統休眠了，還是混合睡眠後休眠了，的確可能出現resume螢幕。

而傳統的睡眠是指：

·計算機將CPU\GPU等等各大耗電大戶給斷電掉，僅僅保持記憶體供電。

·由於記憶體是易失性的，所以必須帶電儲存。

·因而，在睡眠過程中也會耗電。

·在喚醒時，由於資料全都在記憶體裡，只要給CPU GPU 螢幕什麼的通上電就可以了，因而速度非常快。

不過據我所知早年的一些筆記本，可以睡眠睡到沒電，下次開機的時候之前開啟的東西就全沒了…

所以現在各大廠商都推出了混合休眠。

混合休眠是指：

·首先，計算機進入睡眠狀態。

·然後，由主機板上的某個專職晶片來保持監測電量水平，或者是睡眠時間。當電量水平低到一定程度，或者睡眠了太長時間以後，這顆晶片會喚醒作業系統一下，作業系統此時會將記憶體轉儲至硬碟，從而進入休眠。

·這樣在你喚醒時：如果計算機沒有進入休眠的話，那就很快，如果進入了休眠，那就稍微慢一些。

總的來說是把兩者的優點互補了。

按照我個人理解iOS和OSX休眠一開始是類似於Windows的sleep，即休眠到記憶體（str），關閉除記憶體以外的裝置。再過一定的時間後轉入深度睡眠，類似於Windows的hibernate，即休眠到磁碟，把記憶體資料複製到磁碟上（對iOS來說就是內建快閃記憶體），然後把記憶體也斷電來達到最大限度省電的目的。

休眠時候好理解，喚醒時候我就不懂了。如果是瞬間從記憶體喚醒那很好理解，但Windows從hibernate狀態喚醒的話，會顯示一個resume螢幕，同時把資料從磁碟讀回到記憶體，這個過程即使對於ssd來說也要好幾秒鐘。iOS和OSX是如何做的深度休眠幾周後，點亮屏幕後瞬間即可用的呢？

所以題主你的理解問題很多啊……首先Windows老早老早老早就支援混合休眠了……市面上幾乎所有的筆記本也都支援混合休眠。

其次，iOS的休眠不是你說的那樣。鎖屏時根本就不是睡眠也不是休眠。因為CPU仍然在通電保持運轉，基帶也是。。。只是CPU可能會降頻罷了。它就是在正常執行。

最後，OSX“瞬間可用”，是因為你當時沒把記憶體佔滿。你要是休眠之前記憶體佔用大一些，就能感受到遲緩了。

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順便說說睡眠後的穩定性的問題。一般來說會出問題都是第三方軟體造成的，不論OSX還是Win都無法避免。