您這可能是壓力過大引起的自閉，平時您可以多到戶外運動，放鬆心情，經常與朋友交流溝通，讓自己的生活多些Sunny。

可能是社交恐懼吧。人與人之間不信任，社會地位、經濟地位間差距造成人際隔膜。還有社交軟體，人們在虛擬環境中交流，在現實中反而不會了！

在多處場合

不是覺得對方乏味

就是怕對方覺得自己乏味

不願忍受對方的乏味

也不願費勁使自己顯得有趣

那太累了

應該是心理和環境所致！

害怕跟人接觸，從心理角度老說，就是不願意面對更多的人，或許自己失戀，或許自己工作不順利，或許自己和家鬧矛盾，總之就是心理上感覺自己受傷了，內心很失落，自己拼命的想要自己找一個角落，把自己嚴實的包裹起來，與世隔絕！拒絕與人交流！

其二，環境問題！自己可能在一個陌生的地方，什麼人都不認識！對於你這個陌生人，人們又不會顯示出熱情來擁抱你，歡迎你，所以你可能覺得這個世界有點冷漠和無情，這時候你會心灰意懶，每天上學或者工作後就想回到自己的小窩，選擇上網看劇，而不是相識，而不是與人接觸！

其實，無論是主客觀那種原因，這個世界本就是一個需要去與人接觸的社會，所以無論遇到什麼，都要克服自己，相信自己，外面的世界更加光明！

關於這個問題給大家來點乾貨！其實不善交際分兩種型別：一種是自卑型。一種是性格內向型。雖說型號不同但是結果相同，那就是越不說話越怕說話了。

以我自身的經驗來告訴大家，不善交際是一大缺陷！不要聽從某些評論的假雞湯“聊天也是說些違心的話，還不如不說。人心難測啊什麼的等等”！人，生下來活在世上就是一個不斷學習的過程，你不跟人交際怎麼學習？不接觸那麼多怎麼能知道那麼多是吧。讀萬卷書不如行萬里路就是這個道理。當然我也不是提倡讓大家去學精出來套路別人，最起碼你明白其中的路數不被套路！

個人認為，在社會上行走要好壞通吃，做不了鐵哥們也無妨，說不定什麼時候就用得上人家幫忙了。就算不幫忙也沒事，不至於成敵人後面壞事啊是不是。

人就是群聚動物，不管是強者弱者都渴望被關注被聚焦。尤其是弱者，渴望更強烈！但弱者大都是臨淵羨魚，希望有一天也能在關鍵時刻跟他一樣發揮的如魚得水引來目光！殊不知人家也是一點一滴積累來的！所以呢不要怕說話，退而結網還不晚！從零開始慢慢來，大家都是凡夫俗子不吃人，一次說不好就當成實驗物件就行了！失敗乃成功之母也！

配圖三張樂呵樂呵！

這樣的想法其實是自卑的表現，先不說自卑帶給了你什麼，而是說，自卑對生活的影響體現在方方面面，單就越來越害怕跟人接觸這一點，我感覺很容易聯想到了自卑，因為自卑的心底，是時時刻刻對自己的懷疑，在生活中和別人接觸的過程中，總是在懷疑他是不是討厭我或是不是在欣賞我或者是不是有求於我，本來是一件簡單的交流，你硬是把他想成了一次超正式的會晤，然後多想的心態就在你的心底漸漸形成了習慣，每次和別人交流的時候，無時無刻的不在給自己新增心裡負擔，久而久之你就變得越來越討厭和人交流，其實，在這裡面最重要的還是自信，自卑摧毀了人的自信，而自信能衍生出更多難以克服的人性弱點。所以自己先自信起來，才能克服自卑所產生的種種不良情緒。