抑鬱症就是超長時間的負面情緒，沒有得到極時正確的心裡梳導，負面情緒佔據了內心的一切想法，從而影響了大腦對所有事情的正確的判斷，正確的思維方式，嚴重的可能導致自殺。抑鬱症只是他們的思維方式和我們不一樣，他們只是思想感冒了，抑鬱症的形成，我認為和我們現在所處的社會環境、家庭環境有很大關係，不論是社會和家庭都不應該歧視他們，藥物治療輔助和正確的心裡疏導，抑鬱症是完全可以治癒的。

我認為抑鬱症是什麼？其實這個問題很難答。

簡單的來說，抑鬱症是個糟糕的情況，它是精神病的一類。

抑鬱症有這些表現，有時在屋頂唱歌，有時在眾人圍堵之下做出反常的舉動。

嚴重會自刎、割脈。

心理時常有許多悶堵，內向的人易得。

也許和神經元有關，但是具有相當大的摧毀力。

有時大腦不切實際，有時聰明得反常。

一般，聰明的人易得。

真心希望，廣大的抑鬱症患者，能夠走出如同氣泡般的痛苦。

一個抑鬱症患者這樣說

我走在湖邊，腦海裡全是妖魔鬼怪，全是陰霾獨無。因為我從正常人被定義，被不公正、被扭曲得成為一名精神病患者。

這代表什麼？這代表我今後的人生將石沉大海，我將失去很多正常人的機會。甚至被剝削很多機會。”

關於他的想法

在他看來，得抑鬱症和宣判死刑沒有區別。甚至上說，就是死刑的他式。

那麼就失去了生活的意義了嗎？

就沒有一絲生機了嗎？

就沒有夢想了嗎？

為何生活沒有幸運的女神，出現在自己面前，為自己排憂解難

因為你對一個莫名的，（抑鬱症），這個存在，你將它看成了一種罪名。

對於抑鬱症，怎樣看？

無論是什麼原因導致的抑鬱症，完全怪你如何去看，如何抉擇。

上帝為你關上一扇門，即為你開啟一扇窗。

抑鬱既是倒黴的，也是幸運的。

這是我的看法。

簡單了些許，但是不乏智慧。

幸運如何講呢？

抑鬱症，改名為幸運的抑鬱症”了，天使一定喜歡這麼叫。

有什麼幸運可言呢？

抑鬱症可以使自己不誤入歧途，很多情況下，抑鬱症是一種預防。

在抑鬱症初期就進行治療，無疑對身心來說，是一種有益的表現。

從出路而言，也相當可觀。

只是身份壓低了一些，但是也許沒有必要感到自殤。

得抑鬱症，是一件很糟糕卻更多的帶來幸運的事兒啊！你可以這麼想啊！

想法

當生活走到極端，換一種想法考慮，其實另有出路的。

終於

終於我走出了抑鬱症的泥潭，重新拾回了生活的希望。

我又能重新快樂得啃著雞翅了！

走出絕路，就是一種勝利。

不要為任何事而心力交瘁。

悲傷是無謂的心理浪費。

所以，抑鬱症患者，你要對生活充滿興趣！

選擇醫生

如果，你得抑鬱症，並且長期沒有明顯的好轉。

那麼我建議你換一個好一點兒的醫生。

好的醫生能夠給自己帶來健康與快樂。

經過開藥，細緻的開藥，我相信廣大抑鬱症患者能夠神色如春。

從今天開始

從今天開始，我希望我能精神煥發。種下希望的種子，前行在幸福的世界裡。

從今天開始，我要餵馬劈柴，以及周遊世界。

從今天開始，我要努力得活著。

從今天開始，我不要刻意貶低自己，再也不會。

開朗面對生活

如同向日葵一般，純粹地生活。春不必施加過多的壓力。

生活不能給予的，是因為它不夠公平。而能夠給予的，就活得瀟灑一些吧

看到正常人，要想到我和他是同等的。

學會開朗地做正常的人。

學會快樂得啃著披薩以及漢堡。

生命的船帆始終迎著你。

走出陰影

祝你早日走出抑鬱症的陰影，重拾生活的興趣。

答i“抑鬱症”就是種心裡不正常的疾病，也稱似病而非病狀態。會導致情緒低落，易焦易恕，失眠多夢等多種不佳症狀，對工作對生活會造成及度的影響(抱括形象)。致此人們請注意調整好身心，保重自己身心一體健康快樂！活它個一世Sunny燦爛，人生輝煌！

關於抑鬱症，百度上面有很多專業的解釋，這裡就不多說了！和大家分享一下我對抑鬱證的理解！

抑鬱症是心中的欲，是魔

它是隱藏在每個人心中的慾望，心中的魔，是執念！當我們努力做一件事情或者努力付出一段感情後，未能達成心願，心中的魔就會跑出，折磨你，折磨你身邊的人！這或許就是走火入魔吧！讓你每天都在自責，自大，狂躁，狂想，恐懼的個人空間裡不停的轉圈，走出出來！解脫的方法就是：放下！放下即得到！凡事都在你的一念之間，一念成佛，一念成魔！人世間多少痴男怨女，迷失在這紅塵瑣事中，暮然醒悟，一晃許多年！

抑鬱症是完美主義者的專利

凡是不要過分最求完美，不要鑽牛角尖！上善若水，要向水一般，柔和，遇見阻礙是要懂得轉彎，要學會從另外的角度想問題，從新選擇方向達到目的！

抑鬱症專折磨善良人

得鬱郁症的人都是善良的人，都是折翼天使！壞人是不會的鬱郁症的，你看做假疫苗，全家人炫富好吃好喝的，心如蛇蠍的人只懂享樂，怎麼會和善良的人一樣，不懂拒絕別人，因為幫不了朋友而感到無力受抑鬱症的折磨呢？大部分抑鬱症患者都不懂拒絕人！

請給你的善良加一個底線，不要讓人任意踐踏！

抑鬱症是身體裡多了一個負能量的阻力

很多時候，當你信心滿滿要開始新的生活時，身體裡就有一雙手拉住你，讓你邁不開腳步，停留在原地打轉，不知道下一秒要做什麼！就好像你在騎車，雙腳不停的在蹬腳踏，可你的雙手緊緊握住剎車，那種痛苦，只有身在其中才能體會！

找到患病的原因，遠離觸發抑鬱症的因素

心病還需心藥醫，解鈴還須繫鈴人

找到心理的寄託、信仰

最後，發現自己患病可以和家人說，讓他們體諒你的心情，並在以後的生活中包容你！

從醫學角度上來說，有可能是身體上的原因，簡單的說就是不忉調，如果不是的話，就是精神上極度的消沉，無法自拔吧，踫到困難總是走不出來，找找原因吧，應該是心病，什麼病，什麼治，對症下藥才能解決問題，好像抑鬱了應該都是精神上的絕症，是不是永遠的失去了不想失去的東西？鑽牛角尖了，難道你就肯定你不會有明天，不會有未來了嗎？也曾抑鬱過，應該是身體上的原因，最好的辦法就是吃安眠藥，睡覺，的的確確真的是安全度過了，的確是親身經歷過的，千真萬確，那時的自己好像連後事都安排好了呢，哈哈哈，很簡單，就是不知道是哪裡被堵塞了，會有開通的時候，請相信吧

趨利避害的傳統用溺愛和包養，培養出來的無法面對現實世界的無能，也有現實世界的虛幻。每個人意識不到自己要獨自，真實的面對整個世界，無論是剛出生，還是獨自走向死亡。人都要整合出自己的潛力，實力，發展強大自己才能真實的面對整個世界，也能面對別人，輿論的狂妄，自負。對外人和虛假的幫助心存幻想，依賴。

抑鬱症是什麼？不同的人有不同的答案，我來告訴你我的答案！

心理學家說“抑鬱症是心靈感冒”。

精神科醫生說“抑鬱症是慢性精神疾病”。

普通人說“抑鬱症根本不存在，是醫生的騙局，是心理脆弱的人逃避現實的說法”。

不同的人有不同的答案，但是對於疾病而言，正確的答案就是科學的答案，抑鬱症是一種精神疾病，而且是最常見的精神疾病，是慢性致殘性精神疾病。

抑鬱症是一種持久的心境低落的表現，常見的症狀有：

集中注意和注意的能力降低；自我評價和自信降低；自罪觀念和無價值感（即使在輕度發作中也有）認為前途暗淡悲觀自傷或自殺的觀念或行為睡眠障礙食慾下降

抑鬱症給患病人群帶來巨大的負面影響，上述症狀只是常見表現，但正因為這些表現會使患者很難甚至無法堅持正常的工作和生活，很多人因為這種改變而無法接受變脆弱的自己，從此一蹶不振，甚至這期間突然出現自殺的念頭和行為。但即使這樣還是有很多人會說抑鬱症是單純的性格脆弱，是裝是逃避，這樣的話極大限度的刺激了抑鬱症患者，很多患者忍耐住了自己疾病的折磨，卻倒在了別人的肆意詆譭和惡意中傷。

抑鬱症不需要單純的說教，對於他們沒有任何的幫助，不可能因為你的一句心靈雞湯就能恢復正常的生活，但也許因為你的一句偏見和執念斷送了飽受折磨的抑鬱症患者唯一的耐心和希望。

中國抑鬱症患病人數將近一個億，絕對是必須正視的社會群體，理解和關愛抑鬱症患者，幫助他們重新迴歸社會是必須妥善解決的事情。