缺鐵是由於體內鐵缺乏使血紅蛋白合成減少而引起的一種低色素小細胞性貧血。期特點為血清鐵和運鐵蛋白飽和度低，鐵劑治療效果比較良好。一般表現:第一種:面板黏膜逐漸蒼白，以唇黏膜，口腔黏膜以及甲床比較明顯。患者易疲勞，不愛活動。年長兒有頭暈，眼前發黑，耳鳴等。第二種:髓外造血表現:肝，脾可見輕度腫大。第三種:消化道:食物減退，有一部分有異食症，有嘔吐，腹瀉，有出現口腔炎，舌炎，或舌乳頭萎縮。重者可出現萎縮性胃炎或吸收不良綜合徵等等。 鋅缺乏症

鋅為人體必需的元素之一，作為多種酶的組成成分，廣泛參與農會代謝活動，缺乏時可影響多種酶的活性，影響機體的生理活性。

診斷要點

根據缺鋅史、相應的臨床表現(如厭食、異食癖、味覺減退、生長髮育遲緩、反覆感染、脫髮、傷口癒合緩慢、視覺暗適應力下降)，以及血鋅低於正常 (11.47umol/L)可以診斷；可疑時可試用補鋅治療，如治療後症狀改善或消失有助於診斷。

寶寶缺鈣，鐵，鋅常常會表現為：

缺鈣寶寶會表現出，煩躁，愛哭鬧，睡覺不踏實容易驚醒，出牙晚，牙齒排列參差不齊，愛出汗（即使天氣不熱），厭食，嚴重缺鈣的寶寶還會出現雞胸，o型腿等。

寶寶缺鐵會表現為：指甲，手掌，面部，耳朵發白，冷淡對周圍的事情沒有興趣，注意力差，記憶力差，發育緩慢。

寶寶缺鋅表現為：注意力不集中，愛動，抵抗力差，容易感冒，容易患上呼吸道疾病（如：扁桃體炎，肺炎，咽炎等），頭髮稀黃，反應遲鈍，個子矮小（跟同齡寶寶比），有異食癖（個別）喜歡吃一些非食物類東西（如：泥土，紙屑，指甲等）。

為了寶寶的健康成長平時家長要多注意觀察寶寶的發育情況，如果寶寶缺鈣，多給寶寶吃一些富含鈣的食物如：牛奶，奶製品，豆類，豆製品，雞蛋，海帶，蝦皮等，多帶寶寶到戶外曬太陽；如果寶寶鐵，多給寶寶吃一些富含鐵元素的食物如：動物肝臟，血，肉，豆類，紅糖，蔬菜，蛋類；如果寶寶缺鋅，多給寶寶吃一些富含鋅的食物如：動物肝臟，海產品，芝麻，豆類，瘦肉類，乳類，核桃，花生，香菇，胡蘿蔔，黑木耳，芹菜，玉米等，給寶寶少吃精製食物（如精米，精面），儘量給寶寶少吃糖，食鹽以免影響鋅的吸收。

繁花建議：如果寶寶身體出現異常現象，應及時帶寶寶去醫院檢查，早發現，早治療。

祝我們的寶寶健康快樂的成長！！

1、孩子缺鐵，鋅、鈣的早期都是不典型，非特異的症狀，就是缺乏了不一定多能發現或者三者缺乏了之間的症狀沒有明顯的分界線。缺鐵了可能食慾不振，缺鋅了可能食慾不症等。

2、孩子輕度缺鈣，表現症狀可能不典型，比如多汗，易驚動，骨質疏鬆，佝僂病、低鈣抽搐等。

3、缺鐵早期可能注意力不集中，面色欠紅潤，活動後易疲勞，煩躁，食慾不振，異食症，抵抗力差，容易生病等。

4、缺鋅表現，非常隱匿，比如食慾不振，容易生病，面板容易角化，容易地圖舌，臉上面板有白斑等。

5、目前，確實沒有一種化驗能準確的測出孩子缺鈣，鋅，鐵等元素缺乏，包括微量元素，只是提供參考，更多需要結合臨床表現和孩子補充後的反應來綜合判斷。

6、透過檢查總鈣，遊離鈣，鐵蛋白，血清鐵，鋅等檢查不能完全反應體內真是情況，所以不要別某一種檢查忽悠。

7、均衡飲食，不挑食不偏食，是減少缺乏有效途徑，確實有問題應該規範干預與治療，減少因為微量元素缺乏導致影響孩子身體健康。