青春痘總是反反覆覆發作怎麼辦?痤瘡是青春期少男少女們較常見的肌膚問題，這多是由於青春期體內的雄性激素分泌增多，使得皮脂分泌比較旺盛，因此肌膚就會分泌出過多的油脂，較後將官腔堵住了就形成了痤瘡。而且痤瘡經過一段時間的治療以後還是會復發的，所以需要大家在日常生活中多加註意。下面為大家詳細的介紹一下防止青春痘反覆發作的方法，希望對大家起到很好的指導作用!

防止青春痘反覆發作的方法

1、切記用手亂擠痘

患者千萬不要用手去擠壓痘痘，因為手上是有各種細菌的，隨意摸臉是容易引起化膿發炎的。膿瘡破潰吸收後形成，就會有色素沉著出現，嚴重影響美觀。

2、合理安排平時的飲食

在治療期間多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣刺激性的食物，平時還要多喝白開水，這樣可以保持大便通暢，防止便秘。

3、注意面部清潔

經常使用溫水洗臉，洗臉的水不要太冷也不要太熱，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性強的潔面乳，還有不要用油脂類高的護膚品。

4、注意勞逸結合

長了痘痘心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺並不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退後,一般不會留下任何痕跡。

青春期面板油脂分泌旺盛，容易長青春痘。平時注意少吃油膩食物，多清洗面板，多運動。痘痘不能擠，容易留疤痕，嚴重的可以引起病變，特別是臉上三角地帶。放心啦，時機到了會慢慢消退的，哈哈！

你好鑑於沒有看到你說的病狀無法直接診斷，只能判斷，個人認為青春期漲痘痘屬於正常範圍，但是要預防在漲青春痘時，拒絕吃辛辣刺激性的食物，可以用蘆薈膠來塗抹保持一個面部清爽，如果是油性面板也可以用點控油的潔面乳。還有就是不要用手去摸你的青春痘。

　為什麼有的人臉上痘痘反覆發作不見好呢？來看看究竟是哪些不好的習慣導致你臉上的痘痘反反覆覆。

　　不要過度清潔臉部面板

　　反覆使用深層清潔洗面奶、清潔面膜會讓面板更容易受到了外界的刺激，面板就產生角蛋白出來保護自己，於是就出現一堆堵了你的毛囊口的角蛋白，最後適得其反。

　　正確使用護膚品

　　油分含量較多的護膚品容易將毛孔堵塞，也就造成了一些姑娘臉上痘痘反覆不好的情況。

　　更換合適的護膚品並做好防曬。這樣可以更安全有效的根除痘痘反覆發作。

　　年輕人不要總熬夜

　　熬夜會導致內分泌紊亂和新陳代謝問題，最直接的表現為長痘、長斑等問題。面板就反覆長痘痘會變得很粗糙，沒有及時治療或者治療不當會留下痘坑痘印等，嚴重影響形象。所以儘量要在10點上床休息，促進面板正常代謝，改善反覆長痘痘的問題。

　　青春痘,即我們所說的"痤瘡",該面板病主要是由於溼熱毒積於體內血熱毒素積於體內,毒素排洩不出,積於臉部透發而引起的面板疾病.目前採用中醫治療青春痘,效果顯著,能夠達到標本兼治的效果

　　青春痘患者還有很多,由於長期受青春痘疾病困擾,每當看到滿臉的青春痘,不免心生自卑,給很多日常生活中的交際等帶來了較大的影響.因此,如何有效治療青春痘,不讓青春痘復發就成為很多青春痘患者所關注的話題

　　關於青春痘治療,專家指出:青春痘,是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症,痤瘡(青春痘)好發於顏面,胸背,表現為粉刺,丘疹,膿皰,結節,囊腫等損害,多見於青年男女.引發該面板病的緣由大致有兩個方面

　　一是:因為面板屬於油性面板,皮脂腺過於發達,皮脂分泌過旺;推薦閱讀:青春痘的治療小偏方

　　二是:體內激素分泌失衡,使面板長痘

　　那麼該如何不讓痘痘反覆發作呢

　　從某種意義上來說，痤瘡的預防尤為重要。治療痤瘡的方法很多，可用抗生素、激素類藥、抑脂藥、角質剝脫劑等，現在用面膜治療，效果也頗為顯著。

　　痤瘡俗名粉刺、暗瘡，是青年人群中最常見的影響美容的面板病，由於體內雄性激素增高，促使皮脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺管閉塞，加上細菌侵襲，從而導致痤瘡的發生，痤瘡的發病與遺傳因素、激素分泌、胃腸障礙、使用外搽藥物、化妝品不當等有關。

　　痤瘡最基本、最始發的皮疹是粉刺，粉刺有兩種，一種是沒有頭的閉鎖性粉刺即白頭粉刺，看上去是黃白色點或小疙瘩;另一種為開放性粉刺即黑頭粉刺，開口處有個黑點。

　　白頭粉刺是黑頭粉刺的前身，但不少白頭粉刺很“保守”，終生不“開放”。從粉刺出發，可形成或轉化為丘疹、膿瘡、結節、囊腫，並均伴皮脂溢位，上述皮疹有三類結果：粉刺、無感染的丘疹、小結節和淺表小膿瘡，消失後可不留痕跡，或只有點狀色素沉著和暫時性小瘡痕;亂挑粉刺、亂擠膿瘡，原來較大膿瘡(含囊腫)消失後，多留下不消逝的針頭大小密集凹陷或與綠豆粒相當大小的硬瘡;囊腫，特別是破潰者遺留又大又深又不規則的條索狀瘢痕，質地很硬，嚴重者可毀容

　　治療痤瘡的方法很多，可用抗生素、激素類藥、抑脂藥、角質剝脫劑等，現在用面膜治療，效果頗為顯著。從某種意義上來說，痤瘡的預防則尤為重要，平常應注意以下幾方面：

　　精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療。

　　講究個人衛生：洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性面板用偏鹼性香皂;乾性面板用鹼性低的香皂如硼酸皂等。切記不要擠粉刺、膿瘡，防止便秘。

　　飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)，少吃油膩食物(如動物油、植物油等)，少吃甜食(如糖類、咖啡類)，少吃“發物”(如魚、蝦、牛羊肉等)，多吃蔬菜、水果。

青春痘形成的原因是非常複雜的，很多人經過一段時間的修復就會消退，還有一少部分人長期的反反覆覆無法消退，根本原因還是自身的原因，很簡單，由於青春期內分泌比較旺盛，導致體內的毒素殘留過多，是痘痘長期無法消退，這個時候用常規的祛痘方法是沒有效果的。

那麼長期無法消退的痘痘到底怎麼做才能消退，很簡單隻要找到出痘痘的原因，對症修復，也是可以正常消退的。

一顆小小的痘痘，長期在臉上對面板的傷害是非常大的，不僅會傷害正常的表皮組織，嚴重的還會留下永久的痘印、痘坑，因此一定要做到儘快祛除痘痘。

我見過很多祛痘過程因為方法不對而留下很多的痘坑的人，好好的臉真是感到惋惜，由於自己對祛痘知識的無知造成面板永久的傷害，真是太可惜了。

祛痘心得：祛痘一定不能盲目，要徹底搞清楚自己痘痘的原因之後，再選擇最適合自己的祛痘方案，只有這樣，才能保證科學祛痘，理性祛痘。

痘根一天不除，就反反覆覆長痘。摸摸面板，地方凸起硬的，就是痘跟。清痘跟，首先要疏通毛孔，避免油脂分泌物堵塞毛孔，然後是補水，保持水油平衡。