身邊很多朋友，卻沒有一個可以訴說心事。手機通訊錄裡存滿了電話，想要找人陪的時候，卻沒有一個可以打的號碼。生活遇到困難，沒有人真心來安慰你，都在等著看你笑話。孤獨其實源於內心深處的情感缺失，找不到與你有心靈共鳴的人，這是深入骨髓的！

當親人一個個離開了你，當朋友一步步遠離你，當愛人一次次推開了你，當寂寞一點點接近你，當孤獨一圈圈包圍了你。

沉寂的孤獨是可怕的，偶爾的孤獨是必要的，生動的孤獨是美麗的。在孤獨裡看見自己，在孤獨裡品讀世界，把孤獨的時光當做是自我沉澱的時光，把孤獨的思想醞釀綻放個性獨有的芬芳，孤獨是心靈富饒的土壤可以種植所有感悟、感覺，讓生命擁有豐富而成熟的質感，在世界的一個小小角落裡孤獨著，依然明亮著眼眸繽紛著夢想，我思，故我在！

沒有怎樣才算孤獨，只有你願意怎樣去孤獨。孤獨可以是遮天蔽日烏雲，也可以是星星⭐和月亮

一個願意永遠孤獨沉溺在孤獨裡的人拋棄了世界美好。

一個永遠不孤獨的人在不孤獨裡面狂歡是拋棄了自己。

我剛好在讀里爾克的詩歌。我就引用他的詩歌來回答這個問題吧。這是最大最沉重的孤獨。就像品嚐了美食就難以嚥下糟糠，品味了里爾克的孤獨，你對生命的看法會發生什麼變化呢？

“雨落在晝夜交錯的時刻。

那時，一切街道迎向了早晨，

那時，一無所獲的肉體，

失望而憂傷的彼此分開；

而相互憎恨的人們

那時不得不一起睡在一張床上；

於是，孤獨流成了河……

一個人睡覺、一個人吃飯、一個人喝酒、一個人旅遊、一個人搬家、一個人去醫院做手術，不是不想有人陪，而是找不到合適的人陪。

，在努力的過程我們會充滿孤獨與寂寞，真正的孤獨往往是我們的精神世界得不到關懷，遇事無人問津，委屈了無人關心，再加上家庭環境的影響，每天面臨著責罵與不理解，我們煩惱的時候沒有人幫，沒有人溝通，更沒有人傾聽，有的只是自己一個人舔著自己的傷疤，安慰著自己的心靈，久而久之我們慢慢就會孤僻，沒有精神的支撐才會更孤獨，如同行屍走肉謝謝

提到孤獨，首先人們會想到的是什麼樣的形象？大概就是單身一族吧，其實這個概念不免有些偏倚，一般人談到的孤獨不是孤獨，而是一種不被愛，被孤立的感受，是一種求而不得，孤芳自賞的寂寞形象，是羨慕身邊幸福，自己又與之無緣，一種聲嘶力竭的呼喚與呻吟。其實真正的孤獨並非是特指單身族，而更大機率發生在已經有伴侶或者已婚族身上。因為前者還能心存幻想，做到自欺欺人的鼓勵，而後者一切都已然成為了木已成舟的定局。

為什麼會產生孤獨？面對浩瀚的宇宙，當清晰的看到這個世界，而人不過是一粒小小的微塵，我們恐懼死亡，害怕孤單，希望在這個短暫的人生旅行中，有屬於自己目標值的成就，笑聲與幸福的感受，但當現實和內心連自我安慰最底線的標準都能發生衝突，不吻合不達標的情況下，就會產生焦慮，從而昇華為孤獨的感受。

兒時我們依傍過父母，從爬到走，再到後來的奔跑，但是當思維逐漸成熟後發現，他們不是自己的同路人，我們的內心的感受，想要一起共享的欣喜、悲傷或感動，他們完全聽不懂更理會不到，於是我們失望了，孤獨感油然而生，但是我們有機會，有機會把信念轉向未來，以減少內心孤獨感的衝擊和傷害，而那個目標人物，就是未來的另一半，在中間孤單的時期，或者將是今生我們最充滿希望的階段，因為那會讓我們充滿著無限期待和遐想。

孤獨會有多種形式，而其中一種，叫做被這個世界所遺忘，當經歷了遇到那個以為對的人，相互間用最快速簡約的方式相認敬禮，還來不及炫耀，但卻在短暫的寒暄後，就各自獨立，分路前行。那一刻你是愕然的，因為尋尋覓覓以為的人，不過是短短几秒的一場短劇作秀。而接下來的日子，仍然是一個人吃飯，一個人逛街，一個人享受開心的事情，一個人竊喜，會送自己小禮物，會給自己設定短期目標和自我鼓勵，即便是生日，也要記得自己定好蛋糕佈置好一切，然後關燈許願吹蠟燭。那時，笑容背後是充滿心酸的，和快樂沒有絲毫的瓜葛。

但唯獨不同的，是不僅自己得不到該有的照顧，還需要抽空去幫別人做鐘點工的悲劇重複。那一刻心中是孤獨的，是無助到無望的。曾經回家的夜路，好像心中一直有盞燈，從不感覺到恐懼，而此刻彷彿前途一片黑暗， 沒有人能夠救贖那顆冰封的心靈。或者情境之下，才會領悟，孤獨就是源於毫無希望又別無選擇下的虛度。我們可以接受孤單的自在，卻無法接納，名義上有人陪伴寵愛下的獨舞。

真正的孤獨，是人內心世界從來沒有人讀懂，也沒人有興趣陪你共度你期待的人生旅程，雞同鴨講後的各自前行，那是最熟悉人的形同陌路，明明如此是煎熬，可是未來，根本再無其他可能。

所謂孤獨，每個人的感覺都不一樣。無法概括。我認為分二點。一種是精神孤獨，一種行為孤獨。1精神孤獨，無人可以踏入你的精神領域，精神世界，黑暗中沒有一絲Sunny，對同等的精神渴望汲取與渴望溫暖，達到極致，達到封閉狀態，如墜深淵地獄，即使你想出來，你都出不來。是二個世界的遮蔽。2行為孤獨，幹什麼都是一個人，思想上與常人一樣一樣的。你從內心牴觸和外界接觸，可能想要守護自己的一方小天地，周圍的環境，或者過往都可能治癒，影響你，你還可以感知這個世界，願意傾聽他人的聲音。事實上，我認為，很多人現在，都是愛情路上的孤獨者，自閉保護殼每個人都有，在看不到的地方，在希望沒有的，黑夜不能寐的路上，之所以不結婚，不肯走出既定的條條框框，因為前路太多未知，太多欄杆跳不過去，沒有再來一次的嘗試的機會，人生太短，蹉跎歲月年華，文化知識富裕了思想，限制了行動力，太簡單太容易得到的東西，同樣更容易被拋棄。珍惜眼前人，節儉愛情你我他，孤獨與擁抱，是反義詞，溫暖可以改變世界。愛情無價。

你覺得孤獨是什麼？是一桶10塊錢爆米花有675顆？還是在看電影的時候，喜劇不敢大笑，悲劇不敢大哭？我覺得孤獨是美好的，不應該說排斥它，因為你總有一天會明白，原來孤獨才是生命的常態。我剛踏出校園，我一個人去找工作，一個人找房子，一個人搬家，我發現我卻不會悲傷，因為我覺得孤獨就是生命的常態，我們需要去適應它，而不是改變它。我現在工作了，每個星期都是雙休，我跟自己說了，廣州這個城市我還是很陌生，於是我每個週末都會找好景點，自己去欣賞這個美好的城市。人真的需要在孤獨中積蓄力量，熬過一段不為人知的艱難歲月，然後就像火車駛出隧道，溫柔跟光明一下子撲面而來，你會發現原來世界可以如此和顏悅色。加油，陌生人，不要害怕孤獨！愛心❤️

孤獨從來就陪伴著每一個人，不管是一人吃飽全家不餓的孤家寡人。還是不善言辭的內向人，還是整天嘻嘻哈哈人緣關係特別好的樂天派！或是高高在人，人人敬重的領導，成功人士。或者受人歡迎追捧的明星。都逃不開孤獨，孤獨也不會離開你！孤獨有兩面性，孤獨讓心理脆弱，敏感的人恐懼。會絕得自己很無用，這個社會拋棄了我和所有人都拒絕我。從而越來越孤獨。這種需要關懷和身邊親人的開導。而內心強大的人，有著很強的社交能力和社會能力的成功的人。也會有著別人敬重你的同時，又對你刻意保持距離的感覺也會對你產生孤獨的感覺。讓你覺得自己雖然獲得巨大的成就和成功，但是身邊能平等的陪著你說說真心的話和知心話的人都沒有了。看似日常熱鬧，只有了夆承，和表面上的尊重。人也需要適當的獨處時間，讓自己孤獨一下。獨處時的寧靜讓人思考和放鬆。孤獨不好也不壞，看怎樣去面對孤獨！