其實，現在這社會大部份的人對這個問題都很迷茫，只有百分之五到百分之十的人瞭解自己。

有一些人就是心裡自卑感太強烈了，心裡沒有自信，什麼事情都是別人來做主，自己沒有想法沒有主見，自身的問題都去問別人，比方說，我的身材好不好，我今天的髮型怎麼樣，我說話的聲音好聽嗎？我走路好不好看等等…

瞭解自己的事情，別人說了不一定對，也不一定是壞，也不要完全相信別人說的話。還是自己思考自己的人生就好，自己覺得可以接受的了就好，不管什麼事情，自己要有自信，不要活在別人嘴裡，要活在自己的世界裡。

還是自己要了解自己比別人來了解自己好的多，首先，先思考自己是誰？來自哪裡？你想要什麼？想放棄什麼？以這幾個方向去思考就可以了。

沒事的時候放下手機，或者關機，自己一個人出去走一走，放鬆心情，然後心裡就會自然的開始想自身的問題了，就在這個時候，自己才是最真實的自己，同時你就開始慢慢的瞭解自己哪裡不足的地方，一個人孤獨的時候心裡才會想自自，這才是自己真實的瞭解自己，這是我的感觸。

當然是自已更懂自己了，別人只是看見你的正常的一面，而自己是自由的，不正常的，開心的，不開心的，只有你自已最懂

對於這個問題的答案，我回答是自己。最瞭解自己的人是自己，比別人更瞭解自己的人也是自己，你想把自己以什麼樣的狀態呈現給對方看，決定權在於你。

這個人是你的好朋友，你可以把你的邋遢，你的不修邊幅，非常自由，不做作的展現在她面前，那麼你就會選擇這個模式。

對方是你的同事，平日裡工作中你們都是交流些工作中的事情，其他事情，沒有交集，甚至連公司聚會，你們也只是泛泛之交，那麼你呈現給她的狀態，友好但保守，有自我保護的意識。

但也不能說其他人與你相處對你所做出的判斷或者觀點是錯的，其實他們所說的是客觀的，對你有一定的幫助，至少在你認識你自己，更深一層瞭解你的這件事上，起著推波助瀾的影響。

說到對自己的瞭解，不是單單從某一句話，某一個表情，它是需要一整個過程，可以從馬斯洛需求的幾個層次來說，我們自己的生理上的需要，安全上的需要，情感和歸屬上的需要，尊重的需要，和自我實現的需要。這幾個需求我們自己都清楚了，你接下來的生活，工作等的方向，你便一目瞭然，在你所走的道路上就不會猶豫。

這個問題很有意思，總體上來說都挺難的。

如果一個人想努力增加個人修養，提升自己，倒是需要不斷地從這兩方面來認識自己——自己和別人相比，自己更瞭解自己的情緒；

別人和自己相比，別人更容易辨識自己的行為特點及行為規律。

提高自己的個人修養，或者說是為人處世，或者說是情商，需要的並不是一味的模仿別人看起來很厲害的方式，或者是一味憋屈自己，而是瞭解自己的情緒，照顧別人的情緒，用得體的行為做到“雙贏”。

還想多說一句待人接物有水平是什麼概念，似乎悟空問答裡看到很多人的概念裡體現的“圓滑就是情商高”。絕對不是圓滑。圓滑實際上是一個偏負面的行為特點，容易給人“推脫、不負責、沒有立場、不可信任”的感覺。情商高絕不等於沒有自己的立場和擔當，而是在尊重和理解自己和他人的基礎上，把該做的事情做到位。

從我做職業諮詢和企業諮詢的過程中，發現有“認識自己”方面的幾個共性誤區。

基本上人對自己都是有一定程度瞭解的，如果做不到的話，那就是很嚴重的自我認知障礙了，根本無法有效進行人和人之間的交流和社會活動。但自己對自己的認識容易出現這些誤區：

人的成長過程中經常有自己覺得不高興或者委屈的事情，但不得不去做，這是一種常態。比如說996的工作，有些人是真的覺得自己是為自己一心要實現的目標而努力，這種不叫委屈；有些人是因為996能帶來較高薪酬而接受，如果很明確自己就是這種心態，也不叫委屈；但如果自己真心想要的是工作生活平衡，又被太多人灌輸“今天工作不努力，人生很快就危機”這種道理，而在自己不高興和不認同996就不應該的理性中間震盪搖擺，這個就屬於“太講道理”但不接受自己的情緒了。這種壓力久而久之會給人帶來一系列問題。

當然一般人看自己都會有點美化，這個沒什麼，但經常會發現很多人期待自己應該享受“雖然不是最好但完美均衡”的生活及工作（包括收入環境社會地位等等）。雖然理性上都會說，我是一個能認清現實的人，但如果有什麼能讓自己看起來更接近那個理想自己，很可能會成為特別強烈的渴望從而並不考慮合理性而一頭栽進去——身心靈、速成教育、化妝品和奢侈品行業尤其擅長激發人心的這一面。

對於很多人來說從小到大，應該學什麼，應該做什麼，家長和學校灌輸比引導的多。就導致當成年以後，工作的時候，你問他“你有什麼優勢啊”，就覺得自己毫無特點。當然人外有人山外有山，一個人的優勢和興趣未必能成為壓倒所有人的資源。如果找不到這個，就會總寄希望與外界的肯定、外界提供的機會和資源能順利到手，會影響自己潛力的發揮。

其實成年人不大喜歡當面直接指出其他人有什麼問題，有時候我們也會得到別人看似好心實則有自己利益訴求的“建議”，但這都不是我們一竿子打死覺得凡是別人的反對都是別有用心，別人的讚美都是真誠愛護的理由。對別人給出的反饋要結合場景、利益點甚至個人特點去分析理解，以及借鑑和吸收。