夏天是個讓人又愛又恨的季節。一方面夏天裡，萬物都使勁生長，呈現出一片積極的景象。而另一方面，溫度確實太高，讓人感到熱得心發涼。 但是夏天是避免不了的，所以我們要學會如何在夏天也能更快活。 下面為大家提供一些避暑的方法。

藉助電扇

現在的電扇也多種多樣，有一種製冷的電扇，就是在吹風的後面可以放入冰塊，讓吹出來的分就是很涼爽的，這個方法適合一個人，多的人不適合，另外用一般的電扇記得要在通風的地方，讓屋內的空氣迴圈。

搭訕黑網布

如果家裡面是在農村或者頂層的話，會很熱， 我們就去外面買一大塊黑的黑網布，因為黑色的吸熱，因此搭到我們的屋頂的上面，會避免Sunny直接照射地面，也會起到一點降溫的作用的。

多穿淺色衣服

這個大家基本上都知道的，因為如果穿深色的，尤其是很色的，容易吸熱，會讓我們更熱，雖然黑色的耐髒，但是很是的出汗以後，容易出汗漬，看起來也是不好看的，我們也要學會清洗衣服的。

喝綠豆湯

祛暑的好方法，綠豆湯不僅僅祛溼，還健脾，對於我們身體也有好的幫助，讓我們能夠在夏天，得到一個很好的保護身體的方法，平常多喝點綠豆湯，對我們確實幫助很大，而且綠茶的話，還去火補水，都適合我們在夏天引用。

去游泳館游泳

游泳館確實是夏天的一個好去處，但是我們要選擇好時間，並且選擇好場館，保證裡面的水質比較的好，游泳既鍛鍊了身體，也能夠很好的避暑。很不錯的一個選擇。

涼蓆鋪單睡覺

睡覺時候涼蓆上鋪上單子，因為如果直接躺倒涼蓆上，我們都知道，也不涼快，席也是熱的，很不舒服的。鋪上單子，吸汗，也能保持涼爽了。

三伏天裡，夜晚最是難熬，不少人選擇整夜開空調而這種辦法帶來的卻又是另外一重麻煩——空調病。凌晨、早上的氣溫低，不少人為了睡得更舒服會將空調溫度調成更低的溫度。長時間待在這樣的空調房中就容易受風、著涼，引起身體不適。

難道三伏天的夏夜為了能繼續睡下去就一定要頻繁起身？

難道夏天就不能一夜好眠嗎？

夏夜的溫度究竟要在什麼時候才能掌握在自己的手中？

這些問題在擁有智米變頻空調2和智米直流變頻落地扇2S的使用者家中就能夠得到解決。

智米變頻空調2和智米直流變頻落地扇2S這兩款產品都內建了WiFi模組，可以藉助網際網路接入米家APP和小愛音箱，進行貼心的智慧操控，

不用睜開眼，檔位溫度隨心切換

溫度、風力不合適，還要強迫自己睜開眼尋找遙控器或者下床調節風扇檔位？有了智米變頻空調2和智米直流變頻落地扇2S就不用起床。

將智米變頻空調2和智米直流變頻落地扇2S接入小愛智慧語音音箱，切換檔位、調整溫度、開關空調等一系列操作都能透過一句話搞定：

小愛同學，空調溫度調高0.3℃；

小愛同學，空調設定為擺風；

小愛同學，關閉空調，開啟風扇；

小愛同學，風扇調成2擋

小愛同學，風扇調成自然風

根本無需睜開雙眼，你想要的溫度、風力都能輕鬆調整。

空調風扇自動切換，你只需睡著就好

開一夜空調早上容易冷？想開風扇還要自己起床？接入米家APP的智米變頻空調2和智米直流變頻落地扇2S就能無縫銜接切換。

睡前在手機APP中設定好空調和風扇的聯動條件：

當溫度低於23℃時，空調停止執行，風扇自動開啟；

當溫度高於27℃時，風扇停止執行，空調自動開啟；

裝置自動切換過程中，睡夢中的人可能並沒有察覺。涼爽始終適宜，便於使用者安睡，也能避免空調病等問題。

除了保證溫度舒適之外，空調和風扇的交替使用還有助於降低日常耗電量，達到節能減排的效果。

有了合適的溫度，就有了炎炎夏日的整夜好眠。

炎炎夏日，吹空調成了生活中必不可少的解暑方法，從火爐一般的室外踏進空調房的那剎那間，感覺每一個毛孔都是那麼舒服。但是大家知道在沒有空調的年代裡，大家又是怎麼解暑的呢？

記得以前的農村，不要說空調，連風扇都很少有人用，但是大家在夏天的日子還是一樣的過得開開心心，這又是為什麼呢？在這裡我就跟大家聊聊過去沒有空調的避暑方式。

家裡常備綠豆湯、酸梅湯、解暑茶。

綠豆湯是大家都知道的解暑佳品，清甜退火，在這裡我就不多說了。我來說說過去的解暑茶，解暑茶其實就是用一些中草藥煮的的茶，可以預防中暑，荷葉、桑葉、菊花、金銀花是大家最常用的幾種。可以預防煩熱、口乾、頭暈、胸悶等症狀

閒暇時間在陰涼的大樹底下乘涼，聊天。

說起在樹底下乘涼，那可以說是過去農村的最大娛樂活動，也是過去的新聞釋出中心。家長裡短的閒扯著、開開玩笑又說說各自聽來的新鮮事，但也是愜意的很。

游泳那是夏日裡必不可少的一個活動。

現在有專用的游泳池，過去也有清澈見底的小河流，和乾淨的小魚塘，游泳是大家最喜歡的避暑消遣又能鍛鍊身體的一項活動。越來越多的人都選擇這個最直接的避暑方式。

總而言之，沒有了空調的夏天，還是有很多的避暑方法。同時也真的建議大家，在炎熱的夏季，少吹空調，多出去陰涼的地方吹吹涼，對身體有很大的好處。