發燒了是很難搞得，特別是在夜晚的時候，或者處於不方便就醫的地方，那麼懂得退燒的三種推拿手法就很好了!

清天河水

清天河水這種手法很簡單，就是從手腕的橫紋推到手肘的橫紋上，這條線正好在心包經上，所以逆心包經來推具有清火退燒的作用。這種退燒方法的好處是清熱但不傷陰，一般孩子發燒不超過38度5的時候用很好 。

退六腑

五臟屬陰，六腑屬陽，這點家長們很好理解，髒就是寶藏的意思，是要藏起來的，所以屬陰。腑就是府，是房子的意思，是露在外面的，所以屬陽。脾屬陰，胃屬陽，孩子為什麼容易胃熱、食積?就是這個道理。孩子發燒了，把六腑穴退一退，清一清，也同樣可以起到退燒的效果。

退燒推拿手法有以下幾種：

1.清天河水

清天河水這種手法很簡單，就是從手腕的橫紋推到手肘的橫紋上，這條線正好在心包經上，所以逆心包經來推具有清火退燒的作用。這種退燒方法的好處是清熱但不傷陰，一般孩子發燒不超過38度5的時候用很好 。

2.退六腑

五臟屬陰，六腑屬陽，這點家長們很好理解，髒就是寶藏的意思，是要藏起來的，所以屬陰。腑就是府，是房子的意思，是露在外面的，所以屬陽。脾屬陰，胃屬陽，孩子為什麼容易胃熱、就是這個道理。孩子發燒了，把六腑穴退一退，清一清，也同樣可以起到退燒的效果。