首先要冷靜，因為這時候往往會感到憤怒或委屈，情緒容易變得激動。要強迫自己冷靜下來，因為大腦只有在理智時才能思考，才不會做出錯誤的決定，以致後悔莫及。第二冷靜後要及時思索挽回局面的辦法，沒有什麼是一成不變的，不要把目前這一糟糕的局面當作定局。事在人為，只要你肯放棄悲觀的態度，積極思索，相信事情會變得明朗起來。第三要學會換位思考，體諒他人。假若當時是你，會不會發生這種情況呢？要全面看待問題，是不是當時還有別的外因導致他的思維定勢呢。而不要一味地埋怨，抱怨，於事無補。第四要學會思維轉移，不要讓思維總停留在這件事上。可以嘗試著看看電影，聽聽音樂，或到戶外轉轉，讓周圍的事物分散一下自己的注意力，可以使心情暫趨平靜一些。誰都有誤解他人，和被人誤解的時候。只要我們把心態放的平和一些，思維變得活躍一些，學會體諒與等待，局面一定會出現新的轉機。

遇到過，那樣不明事實還說你多事的最噁心，，

1做自己，

2講出事實，找相信你的人說出來，

可以考慮其他團體，班級，

3一定不能沉默，

4.這樣的有些人可能知道事實，故意幫助欺負你的人呢， 攻擊你，不要激怒這樣的，他會找藉口參與，巧妙的反擊，冷靜對他們說看你那麼正義的勸阻，你一定知道事實嘛，你說出來大家聽聽，包括你怎麼知道的，

5 不要因為此亂方寸。

謝邀，對於這種情況很多人都會說理智分析，該怎麼樣怎麼樣，因為他自己沒有經歷過，如果經歷了，他可能做的選擇和事情，比你做的還糟糕。所以，你應該保持理性，該懟就懟，既然她不理解你，作為一個旁觀者都要懟你，你做為當事人為什麼要給她留面子？大家都是人，你對我有看法不允許我對你有看法？對於這種人，如果境界更高的人可能會說，不理他，走掉。那麼對於普通人來說，咱們做不到，就做真的自我就好了。任何時候，保護好自己。讓自己幸福才是重要的。

小人為了達到她的目的，沒錢看病，她先找茬損壞別人，後自殘陷害嫁禍於人，欺騙訛詐別人錢財。其實她就是一個黑惡，黑爆勢力壞人，應該把她們惡懲嚴打下去。她們靠後臺有人欺壓老實人。她們黑吃黑，為什麼現在政府部門，司法，公安機關，勢力部門都維護她們的無惡不做的囂張氣焰呢？應該嚴打的就是她們這些人？讓老百姓舒心一點……

對於那些我不在乎的人，懶的花時間和精力去辯白什麼。如果他非要說烏鴉是白的，我也懶得費唇舌，時間和生命那麼寶貴，幹嘛無謂的浪費？

其實吧，這種情況每個人都會有，我經歷的還不少。一般的話，因為ta只是一個旁觀者，ta不清楚事情的起因，指責你是正常的。但如果你對ta說清了起因後果ta還是不分青紅皂白的指責你，不承認自己的錯誤，這種人不能忍。一般你可以先很溫柔的跟ta說話，但如果對方語言激烈，沒有一點改過的話，你就可以大大方方的說“哦，那你說一下我哪裡錯了，看是你錯的多還是我錯的多，我看你連自己哪裡錯都不知道吧？你什麼都不清楚你亂指責什麼？麻煩你去了解一下誰才是真的受害方好不好？你素質很高了嗎？你不覺得你剛剛說的話很噁心很低素質嗎？”