要讓歲月溫柔以待，你要把歲月過得精彩，其實是心態的問題，首先你要有一個平和的心態，開朗的心情，有一個寬以待人處事的氣度！

人活一世不會一帆風順，要把各種不利因素轉化成有利因素，把影響降到最低，其實人生就是不斷出現問題，然後不斷處理問題，不斷成長、成熟的過程。一旦你足夠成熟，處理問題就相對容易，遇到事情也會更淡定，要把心態調整好，才能把每一件事處理好，事情辦好了，心情自然就好，總而言之一句話，心態最重要！

有道是：要讓歲月溫柔待，你要調整好心態

願朋友們健康、開心，喜樂

當你凝望深淵的時候，深淵也會凝望著你。

當你溫柔對待歲月的時候，歲月也會溫柔待你。

溫柔對待歲月，就是不辜負時間。在有限的時間裡做有意義的事，讓自己成長。

我看《奇葩說》時會開著彈幕，總是看到很多人表達著對詹青雲的喜歡。的確，她算不上好看，但卻渾身散發著知性魅力；她需要做律師還債，卻也悠閒經營著一家旅社。

詹青雲之所以可以一邊擁抱現實，一邊擁抱夢想，風雲不驚地過好生活，就是因為她博覽群書，用知識充填內心與生活，善待自己的歲月，從不虛度光陰。

同樣的，還有董卿。歲月沒有給董卿帶去殘忍的形容詞——衰老、貧窮……反而讓她變得更加成熟美麗。腹有詩書氣自華，用來形容董卿再合適不過。

同樣《奇葩說》的辯手肖驍，最開始辯論時，很多人覺得他只會咋咋呼呼，但他並沒有意志消沉，而且不停地把自己變得更好，《奇葩說》五季過去，在辯論臺上，他觀點清晰，有理有據，飽含情感，贏得了很多人喜歡。

所以，保持內心的純粹善良，在不斷流逝的歲月裡用堅持知識、技能充實自己，不辜負歲月，總有一天，歲月也會報之以歌。

生活，需要追求；

夢想，需要堅持；

工作，需要努力。

這就是我們平凡人應有的生活態度！

歲月像彈簧，你強他就軟。你軟他就強。要想讓歲月變得溫柔以待，你就要強到讓它無法對你施展殘酷與壓力。至少達到四點。

1.強大的生命續航能力。要有一個好身體活得足夠久，這樣才有時間去變得強大。

2..強大外表。美麗、可愛、乾淨、大方。很多時候上天給你發的紅包有多大取決於你的外表，因為他是看著你的臉發的。婚姻紅包、事業紅包、朋友紅包、遇到困難有沒有人幫你紅包。哪一個不是被外表控制。就連人以外的動植物界都有雄孔雀開屏更易求偶，越美麗的花毒性越的道理。當然人類更高階，除了外在，內在的美也能捕捉到。

3.內心的強大。這是強大的精髓，是一個對所有項強加強的BUFF。它可以讓身體更健康，讓自信去強大外表。

4.強大的自我意識。認清了自身的先天優劣，才能打好自己人生的牌。

永遠不要匆忙浮躁， 

要沉著冷靜的處事。 

不論發生什麼， 

即使你的周遭讓你厭煩，

也不要失去內心的平靜。

“只有當我們去實踐寬恕，

我們才能實現內心平靜。 

寬恕就是讓過往消散， 

不要讓過去誤導我們現在的感知”

歲月匆匆一去不復返

珍惜身邊親人和朋友

遇到困難抬頭看看天

保持樂觀積極正能量

富蘭克林曾經說過一段話，大概意思是是：世界是如此的變化無常，但是對於智者毫無傷害。

在萬維剛的一本書裡，曾經說過：人生的鏈條可以分為三種：一種是食物鏈，也就是按照你的財富或者權利地位進行排序；一種是幸福鏈。你能從生活中感受到幸福的能力；最好一種是智識鏈，就是你的思維模仿，認識這個世界的能力。

在這三種鏈條中，智識鏈最重要。因為在食物鏈中，即使你位於前端，但是你沒有足夠的智慧，你是無法捍衛你的財富和地位。正所謂，匹夫無罪，懷璧其罪。歷代帝王都是高危職業，乾的好不說，乾的不好，可能就是抄家滅族的大貨，多少皇帝坐不穩龍椅，最後死的悽悽慘慘。

幸福鏈上，如果你沒有智慧，你可能就會陷入到一種虛假的自我幻覺中。告說自己人生平平淡淡才是真，但是從來沒有見過平淡背後是多少人在負重前行。或者如阿Q那樣，活在祖先過去的無限榮光中，自己騙自己。

如何才能獲得智識，是你同生活不斷的接觸碰撞，是你在書中破萬卷，是你在旅途中行過的萬里路，是經歷過的各式各樣的關係，是你闖過的一道道關卡，是你在做上述所有一切的時候，保持覺知，保持開放，保持好奇！

首先要自立，經濟獨立，人格獨立。

其次，注意修身養性，自我提升，不光是身體提升，還有知識提升。

第三，心態平和。