刮痧是透過刮痧板對面板簡單的一種良性刺激，以刮出痧的方式來經絡穴位，充分發揮營衛之氣的作用，使經絡穴位處充血，改善區域性的微迴圈，起到祛除擷邪氣，疏通經絡。舒筋理氣，驅風散寒，清熱除溼，活血化瘀，消腫止痛，以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能，從而達到扶正祛邪、防病治病的作用！ 刮痧時正常的反應是稍微有點疼痛，刮痧部位充血起痧，通常1～2天即可消退 刮痧時要注意： 刮痧時應避風，不可對這風扇和空調,注意保暖。每次刮痧只能治療一種病症，而且是此種症狀好了後才可以進行另一個病症的刮試。不可片面的追求出痧。刮痧後要喝一杯溫開水，而且三小時後才可洗浴，而且不能是冷水浴。 刮痧的時間一般是二十分鐘左右，體質好最多也就三十分鐘! 6種人不宜刮痧： 1.患有面板潰瘍等面板病：因為刮痧要刮面板表層，若有潰瘍，容易破裂感染，加重病情。 2.患有血友病或白血病：由於刮痧會使區域性充血，血小板少者應慎刮。 3.需要刮痧的部位有外傷：比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。 4.孕婦：特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否則容易引起流產。 5.心力衰竭、腎功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮腫等患者：這些人刮痧易對身體造成更大的傷害。 6.下肢靜脈曲張患者：此類人群最好不刮痧，若要刮痧也應謹慎，刮拭方向應從下向上，手法儘量放輕。 不知道你這些都注意了沒！
刮痧是透過刮痧板對面板簡單的一種良性刺激，以刮出痧的方式來經絡穴位，充分發揮營衛之氣的作用，使經絡穴位處充血，改善區域性的微迴圈，起到祛除擷邪氣，疏通經絡。舒筋理氣，驅風散寒，清熱除溼，活血化瘀，消腫止痛，以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能，從而達到扶正祛邪、防病治病的作用！ 刮痧時正常的反應是稍微有點疼痛，刮痧部位充血起痧，通常1～2天即可消退 刮痧時要注意： 刮痧時應避風，不可對這風扇和空調,注意保暖。每次刮痧只能治療一種病症，而且是此種症狀好了後才可以進行另一個病症的刮試。不可片面的追求出痧。刮痧後要喝一杯溫開水，而且三小時後才可洗浴，而且不能是冷水浴。 刮痧的時間一般是二十分鐘左右，體質好最多也就三十分鐘! 6種人不宜刮痧： 1.患有面板潰瘍等面板病：因為刮痧要刮面板表層，若有潰瘍，容易破裂感染，加重病情。 2.患有血友病或白血病：由於刮痧會使區域性充血，血小板少者應慎刮。 3.需要刮痧的部位有外傷：比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。 4.孕婦：特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否則容易引起流產。 5.心力衰竭、腎功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮腫等患者：這些人刮痧易對身體造成更大的傷害。 6.下肢靜脈曲張患者：此類人群最好不刮痧，若要刮痧也應謹慎，刮拭方向應從下向上，手法儘量放輕。 不知道你這些都注意了沒！