負能量的人比較危險，要儘量遠離，遇事經常抱怨，有一種全世界都欠他幾百萬的感覺。

我遇到過的有這麼幾種型別，算不上很全面，但是可以參考。

1.兩手一攤，還理所當然

曾經在零售連鎖公司一起工作的一個同事，進公司工作有4年了，但是仍然還是一個底層的員工，經常抱怨公司沒有給他機會，對他不公平。

有一次我們坐在一起吃飯，他又開始吐槽身邊的同事和店經理，對他的種種遭遇。本來一天比較好的心情，突然被他這樣一通抱怨，索然無味了，於是我反問道：“那你打算怎麼辦，要不你就換一家店”。他兩手一攤，說：“哪家店不都差不多，我們這種底層員工再付出再努力，領導都是看不見的”。

而在這之前，公司給過他店助理，但是他培訓員工的能力確實一般，給過他店經理，不到兩個月，他手下的員工不僅不聽指揮，反而跟公司告他的狀，這在我們公司是極少見的。於是被降職下來做了員工。然後就有了我們那一段對話。

負能量的人，會把積極的事情變得消極，會把消極的事情變得更加消極。每個人的一生中或多或少都有一些機會的出現，而是否能把握住機會，取決於每個人的沉澱和努力。和那些沒有獲得生活上的改變和成功的人，總之抱怨沒有機會，其實有時候你正處在機會當中，只是不自知罷了。

2.假裝很努力，麻痺自己

負能量的人有時候也很努力，但是他的努力並不是為了改變自己，而是為了去麻痺自己，他的努力只是減輕痛苦的一種方式，並不能脫離痛苦。

看見別人辦健身卡，他也會去辦；看見身邊的朋友開始跑步，他也定了鬧鐘，偶爾跑兩天；時不時還會在網上買幾本書；而他的種種行為，都是受到外界環境身邊朋友的影響，問及內心深處，其實他們也不知道為什麼要跑步，為什麼要辦健身卡，為什麼要讀書，他們只知道別人也在做，我不做就要落後了。

很可惜，這樣的事情總是做不長久，朋友定期去健身房，而他總是偶爾去打一次卡，還要發個朋友圈，彷彿感動了自己，也感動了他人；朋友的書看完了一本又一本，而他的書，還在看著那一本；朋友每天早晨都堅持去跑步，不久參加了市區的馬拉松跑步比賽，而他還在考慮明天到底要不要早起去跑步。

啤酒肚還是那麼大，體重還是那麼多，血糖血脂還是那麼高，到了年終，身邊的朋友問起來，他望向遠方，悵然若失的說道：“其實我也很努力了，健身卡也辦了，早晨也去跑步了，可是體重就是減不下來”。

給人的一種感覺就是我已經非常努力了，但是現實就是這樣。其實這也是一種不願改變，不願付出努力的內心表現，但是他又在乎別人的看法，於是做出一些表象，去騙自己，我認為這筆不努力兩手一攤的人更加恐怖。

3.遇到事情，全是別人的錯，看不得別人過得好。

我們的生活總會遇到一些挫折，所做的事情總會遇到一些困難，積極向上的人遇到挫折和困難，會去想辦法解決困難，改變現狀，讓自己的事情更加順利。負能量滿滿的人遇到了挫折和困難，反射的第一條件就是抱怨，把責任全部推給他人或歸結於環境。同時會經常把這種抱怨輻射給身邊的人，以此來表明他自己是沒有問題的。

同時他也看不得別人過得比他好，他會認為別人的成功都是時運所致，看不見別人的辛苦和努力的付出，而把自己的不成功，全部歸結於環境和其他因素。當負能量的人遇到機會的時候，他會猶豫不決，也沒有能力做出明確的判斷，總是瞻前顧後，患得患失，最終也會與機會失之交臂，然後再次的把這些歸結於環境和外界的因素。

我認為負能量的人是非常危險的，他們會想盡一切辦法散播自己的負能量，撇清自己的關係，顯得自己是無辜的，無助的，弱小的，同時他們也希望你也變成這樣子。

總結：我們在出生的時候本來就是弱小，無助，無辜的，經過歲月的洗禮，社會的磨礪，自身的學習，是為了讓我們變得更加強大，能承擔更多的責任，能面對更多的困難和痛苦。

負能量的人，無論是在思想方式上，還是在行為處世上，首先表現的多是負面消極的狀態，營造的是沉悶、失望、頹廢的氣氛。

負能量的人一般有以下三種心理表現：

對自己沒有信心，覺得自己很多事情都做不順、做不好，看自己也是缺點多於優點，缺乏安全感。

無論是在生活中，被朋友求助，還是工作上，被安排工作，心底總會下意識覺得自己無法完美完勝，會讓對方失望。於是在答應回覆對方時，猶疑、不自信的語氣，會給對方留下負面影響。

看到比自己優秀，尤其是對比那些沒有自己努力，卻還比自己生活的光鮮亮麗的人，會生出一股羨慕嫉妒恨，埋怨種種不公平，在這種憤世嫉俗的狀態下，很容易理智缺失，負能量爆棚。

別人有的，自己沒有，盼而不得，卻不得不面對現實，於是只能透過貶低那個望塵莫及的東西來使自己心裡得到些安慰。

對於那些滿嘴經常都是負能量的人，我們可以想象對方的內心也是充滿負面情緒，那樣的人一般都生活的不開心、很壓抑，心理的哀傷、痛苦得不到釋放，時間越久越難以走出來。

我們大都不太喜歡和滿滿負能量的人呆在一起，因為對方的負面情緒會嚴重影響到我們自原本的心情，讓本來高興、放鬆的氛圍變得尷尬而沉悶。所以如果你發現身邊的朋友最近經常說一些抱怨負能量的話，可以多給一些關心與肯定，讓對方感受到自己被理解與愛，引導對方慢慢走出負面心理。