我之前就是角質層薄，臉特別容易紅容易過敏。

所以首先你要分得清你是天生角質層薄臉還是後天自己作出來的。

我就是後天自己作出來的，使用強清潔的皂基洗面奶，總是別的洗的不乾淨，整天用面膜，還用過檸檬水洗臉，等等吧。

如果你也屬於後天自己作出來的，首先你需要使用溫和的洗面奶，就是那種清潔力度不是很強，洗完之後臉部感覺處於不油不幹的狀態的那種。減少使用泡沫的洗面奶，那種洗面奶清潔力度一般都很強，只適合夏天的晚上使用，其餘時間請使用溫和的洗面奶。

一天最多洗臉2次，晚上好好洗，早晨如果出油不是太多的話，就用洗面奶清潔一下額頭、T區、下巴即可，臉頰不要洗面奶，清水帶過就可以。

養成比較好的水、乳、霜的習慣，每天都要擦，水是2次清潔的，其實沒什麼實際作用。乳液是幫助你補水補油的，補水補油有什麼用呢？可以幫助你恢復角質層的厚度。乳液的水比較多，油比較少。霜的水比較少，油比較多。擦乳液是用來補水的，而霜是用來鎖水的。都是幫助你恢復角質層厚度的。

至於使用什麼品牌的化妝品，不要相信推薦，因為大家誰也不是研究這款化妝品的，它的具體成分都不清楚，推薦也只能根據自己的膚質確定好與不好。但是適合別人的膚質未必適合你啊。所以你需要總結的是共性答案，然後自己去尋找適合自己的化妝品，而不是個性答案，直接告訴你哪個好。

角質層太薄是什麼原因導致的呢？

一，過度清潔，很多人有個誤區，以為過度清潔就是洗臉次數太多，其實不是這樣的，中國絕大多數人存在過度清潔的，所謂過度清潔主要是長期使用鹼性潔面產品所致，本來我們人體面板屬於弱酸性，也就是PH值在7以下，而日常鹼性潔面產品佔比絕大多數，比如香皂都是鹼性的，大家可以用試紙測試自己的香皂，所以說要想杜絕過度清潔首先就要杜絕鹼性潔面產品。

二，過度去角質，規律的去角質能夠有利於肌膚，但是大部分人把握不了這個度，夏季，冬季去角質的頻次不一樣，並且不一樣的產品用量也不好把控，質量也不一樣，

三，護膚品，很多護膚品都含有礦油，礦物油能導致各種面板問題，大家可以看看‘經皮毒’這本書很詳細。

要看是什麼原因導致的發紅？還一直這樣還是因為什麼原因後變得發紅敏感。我的面板是小時候紅血絲

就特別明顯，一年四季都是紅撲撲的。特別是冬季或夏季，或者是在人多的地方，面板會特別紅，發乾

非常不舒服。

之前因為工作原因，也接觸過很多修復紅血絲的產品，起功能大多是修復皮脂膜，但基本上都沒什麼效

果。我的日常護膚主要圍繞補水和鎖水。

有年冬季洗完臉後，擦了爽膚水紅血絲一下就變得更加明顯。後來在擦爽膚水之前，我先擦一層乳液或

霜，就沒出現皮膚髮紅的現象。第二天早上皮膚髮紅的現象居然一點都沒有了。後來我就堅持用這種方

法，護膚品也沒換，就是在正常護膚前先擦層霜。先補油後補水。用這種發放已經有2年多了，現在不管

什麼季節，很少出現皮膚髮紅的現象，跟正常面板一樣了。

這種方法可能也不是適合於每個人的膚質，但勝在安全，即使沒效果也不會產生副作用，希望可以幫到

你。

本問題關鍵詞『角質層薄』『紅血絲』『化妝品』

Hello，大家好，小咔又又又來給敏感肌小夥伴們來說一說角質層薄的肌膚到底用什麼護膚品才好？

要是跟著小咔很久的夥伴們都應該知道小咔在16年經歷了一年的“敏感期”當時是因為過度使用去角質產品導致的角質層過薄，但是僅一年時間就恢復大概完全了，那麼我自己的經驗可以跟大家說一說

護膚品是真的很重要，能夠調理一定的肌膚屏障，修復好才是王道，當時我在敏感期時大概常用的就是〔珂潤水，霜〕〔lamer濃縮精華〕〔安耐曬藍色嬰兒物理防曬霜〕基本上每天就是用著幾種

① 珂潤水，霜

我是在16年底接觸的化妝品配方，然後跟著叔叔去學了一些配方師的相關知識以及實踐，泡了兩年的實驗室，但是我敏感期是在16年初，當時就是基本上用珂潤進行一個基礎保溼工作

珂潤無論是水乳霜裡面都是含有不錯的核心專利神經醯胺的，對於修復受損屏障來說確實是有一個比較好的效果

霜的質地我覺得其實有點像粘稠的乳液，保溼力趕不上霜，但是也不足以很清爽所以我本質上是不太喜歡用的，但是沒辦法就這樣堅持用了一年，結果就在年底換護膚品的時候就沒有再過敏持續到現在依舊也沒有過敏

而且珂潤的水，霜，都是整體配方很安全的那種，安全性很高，敏肌確實比較愛這種，當時我敏肌時也是有一點紅血絲的修復好之後就沒了。

② lamer濃縮精華

當時因為還小也不知道這是什麼，我記得還是我姐一個朋友送給她的然後說修復效果不錯就送給了我

效果確實好吧，完全詮釋了什麼叫一分錢一分貨，確實不錯不油膩好吸收，可以說我敏肌修復好有一大半是因為它吧

純物理防曬霜，除了比較泛白我覺得沒什麼其他的缺點，當時也不敢用化學防曬劑可能天生有些感覺吧 就買了這個 防曬基本是靠它了

*不過我在這說一下，肌膚屏障受損了最好就不要去使用化妝品了 一是容易致敏，二是容易刺激肌膚，三是卸妝會更加麻煩。

敏肌修復最好採用保溼+修復的護膚品，這樣才能夠保證你的肌膚屏障修復的快些，如果實在非常非常嚴重，那麼一定一定要去醫院看看肌膚

——END——

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臉上有紅血絲是因為角質層薄，所以建議你使用董欣蘋果乾套盒，專門適合敏感肌膚的套盒，也可以用洋甘菊純露修復紅血絲。

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這種情況最好少用或則不用化妝品，因為無論哪種化妝品都多少會有刺激成分，都會損耗肌膚原有的保護屏障，尤其本身角質層較薄的，更容易受到化學成分的刺激！

1⃣角質層薄都是因為面板屏障受損導致的

2⃣過度的去角質！

3⃣用 激素類的產品！

4⃣看成分，什麼丙二醇， 都是不能用的，激素成分！