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  • 1 # 傑克健身

    不知道題主所說的手術,發生在多久之前。

    如果是手術完沒多長時間的話,建議你還是要安心休養,恢復好了之後再考慮長肉的問題。

    如果說這個手術已經做完很久了,那麼你不長肉,就不是開過刀的問題了。

    首先,建議你去正規醫院做個檢查,看看是不是疾病導致的消瘦,可以檢查一下內分泌,腎臟,肝臟和惡性腫瘤。

    如果是疾病導致的消瘦,按照醫生的建議去治療,康復以後,體重自然就會開始增長。

    如果本身沒有疾病,那就得找一下其他方面的原因了。

    首先,你覺得自己吃的很多,不代表你總體攝入的多。你很可能只是飯量比較大,經常一頓飯吃很多,但是經常飢一頓飽一頓。很多人飯量大卻消瘦的人,在和同事朋友一起吃飯的時候吃的很多,回到家一個人吃飯的時候,往往應付了事,這樣算下來,每個月的吃進去的飯,並不如那些沒一頓都吃的不是很多,但沒一頓都好好吃飯的人要多。

    再者,希望你能保證充足的睡眠,每天睡夠8小時。睡眠是身體恢復的過程,只有保證了充足的睡眠,身體才會往一個健康的方向去發展。另外,睡眠的過程也是一個減少消耗的過程,就像一臺汽車,如果你總是不關閉發動機,你加進去的汽油就會不斷的消耗。

    以上,都是從飲食和休息的角度給出的建議,如果你能夠全部做到,你想要增加體重的目標就一定會達成。但是,你如果想健康的增重,就需要儘可能的去增加肌肉而不是脂肪。這就需要配合科學的健身了,關注我,你會看到更多關於營養和健身的原創文章,祝願題主早日達成目標。

  • 2 # 聯農會嵩縣服務站

    因為肌肉含量的百分比高於脂肪的百分比,所涉入的飲食熱量肌肉能狗消耗代謝分解掉多餘熱量,從而不堆積也就不會發胖了!

  • 3 # 潼城老賈

    胖的人會說我喝水都要胖,瘦子說我咋個吃都不胖。

    不知道你是本身就吃不胖的型別還是手術後的副作用,如果之前胖但是因為手術瘦了下來,可能要過段時間恢復元氣了才能長肉吧!

  • 4 # 引體向上

    跟個人體質有關係 我就很能吃 也開過刀 吃什麼也不會發胖 不像有的人說的喝涼水都長稱 從來沒注意過會不會長肉 可能不在意就不會吸引吧 哈哈 堅持鍛鍊哦

  • 5 # 黨小二

    沒有過這方面的瞭解,也沒做過開刀手術。

    如果說二者有關係,那也是要根據個人體質,和吃的東西補充的營養和能量。

  • 6 # 胖哥按摩

    您好,開刀手術和吃東西多不長肉應該沒有直接關係。首先要確定的是你之前沒做手術之前是不是容易發胖,做完手術就不容易發胖了。如果不是,就要看看吃不胖分幾種情況,1.導致吃不胖的原因可能與自身基礎代謝性高有關係;2.也可能是由存在一些病理性因素有關係。由於機體的代謝是非常複雜的,目前為止臨床上並沒有完全研究清楚食物攝入量與胖瘦的關係,導致一些人吃不胖的原因可能是與基礎代謝率高、胃腸道吸收差以及內分泌疾病有關,如甲狀腺功能亢進、糖尿病等,若是病理性因素應該及時就醫治療。

    中醫是這樣認為的,血虛,火就旺。這類人體內的氣太盛、太足,把不該氣化的也氣化掉了,也就是說,把本該 轉化為滋養機體的那部分精華給消耗掉了,其整體的新陳代謝呈現出一種病理性的亢進狀態,因此出現“怎麼吃都不長肉”的現象。

    希望對您有幫助

  • 7 # 大奇cie

    每個人的體質不一樣,身體吸收程度不一樣,有的是營養補充的好,有的是藥物反應,藥物裡面有激素就會變胖,主要還是需要合理均衡的去飲食,而不是單純的為了飽腹感,你覺得吃的很多,是你的嘴和你的胃覺得吃的很多,而你身體並沒有吸收到營養才會導致這樣的結果,

  • 8 # 江城橘子樹

    其實人的體質胖與不胖和開刀手術沒有什麼直接的因果關係,有的人嘴壯,什麼都想吃,不忌口,久而久之胖了,後悔了想減肥,怎麼也減不下來,有些人特別挑食這也不想吃,那也不想吃,想胖也胖不了。和吃是有直接關係的,但是也有另外,喝水都胖的。

    人的胖與瘦我覺得好像和脾有點關係,脾好吸收的就好,吃什麼都能吸收,這樣的人就願意胖,否則,脾吸收的不好,吃什麼都不胖。所以想長點肉很難,想減肥更難。只要沒啥毛病,順其自然就好。

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